性格拘謹放不開怎麼辦 主動與陌生人搭話

如果一個人性格很拘謹，與人交流放不開，那麼他的朋友一定很少，心裡有秘密也沒有機會跟別人說，非常悽慘。那么小編今天就來說說性格拘謹放不開怎麼辦，一起來看看吧！

1、對於話不多是因為怕錯話，得罪人，應採用增加社交和培養正確合理表達語言能力。克服自卑，增強自信心。

2、如果是有一定語言表達能力，但認識上有偏差。想表現出穩重的外表。由於長期輕高導致交際圈太窄，這就應當放下架子，廣交朋友。

3、制定目標計劃，看到別人不膽怯，勇敢的結交新朋友；勇於發表自己看法，多積累娛樂新聞、最新時事動態、各個風俗、笑話、故事等等，尋找話題素材。多參加一些活動，多結交朋友，多反省、檢討，總結。

4、接受自己。接受並為你擁有的拘謹性格感到欣慰，從自己的性格中獲取能量。外向者喜歡從執行中學習，而拘謹者喜歡從思考中學習。外向者喜歡通過討論碰撞出思想的火花，而拘謹者希望經過靜思達到創新的目的;外向者善於組織人和事，而拘謹者善於組織思想。外向者善於表達，而拘謹者善於感悟。

5、陌生人搭話。主動找人講話時，不要那麼在乎「面子」。如果一個人不理睬你，那就繼續找下一個朋友，你不會有任何的損失。

性格拘謹的根本原因，是因為心靈的不開放，把自己困在一個狹小的環境中，有的人可以幾個月不出門，不主動和人交流，沒有任何談資。想要改變這種狀況，必須增加自己的底氣，多讀書學習，多實踐，才能底氣十足，侃侃而談。

如果覺得和其他人沒有共同話題，沒有聊天的興趣，建議可以找到一些和其他朋友共有的話題，比如多看一些娛樂、新聞、電視劇等，如果是男生，可以玩玩遊戲等，跟朋友在一起的時候，試着去加入他們的討論，久而久之，你會發現，跟他們聊天很開心，還可以交到很多朋友，雖然看似是很無聊的一些話題。

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