感覺女朋友不愛我了該怎麼辦？教你2個挽回女友的秘訣！

最近有好多粉絲找我抱怨，他們說感覺女朋友似乎不愛他了，兩人在生理或者心理上產生了隔閡，但是又不敢跟女朋友坦白溝通，生怕女朋友跟他果斷說分手，於是向我請教遇到這種情況該怎麼辦。下面我就和大家深度剖析「感覺女朋友不愛我了該怎麼辦」。

一、感覺女朋友不愛我了該怎麼辦

1、你判斷失誤

（1）、可能你是一個情感細膩的男生，在戀愛中女朋友對你稍微冷淡，其實可能是她這段時間工作比較忙，可能她這段時間心情不太好，可能她和閨蜜之間鬧了矛盾等，你就開始想東想西、患得患失，誤認為女朋友不愛你了。（2）、感覺女朋友不愛你的直接表現就是對你變冷淡，可能是你犯錯導致女友故意來冷漠你，因為大部分的女生心思都比較細膩，因此並不是女朋友不愛你了，而是在故意和你鬧脾氣。

2、女友確實不愛你

當女朋友不愛你的時候，她的行為和語言都是有跡可循的，下面是女朋友不愛你的具體表現：

（1）、表面上對你客客氣氣、畢恭畢敬，實則根本不在乎你、不關心你，你就好像她身邊一個無足輕重的路人。（2）、經常因為一些小事和你爭吵，就好比在雞蛋裡挑骨頭，而且在吵架的時候「分手」二字經常掛在嘴邊。（3）、和你聊天的次數、話語越來越少，沉默已經成為了她的日常表現。（4）、和你在一起經常抱着手機聊天，還經常對着屏幕傻笑，而且一有電話就會刻意避開你，（5）、拒絕跟你的一切親密舉動，比如你想和她擁抱或者接吻，她會表現的不耐煩並找理由搪塞你。（6）、不再對你任性和撒嬌，聊天的時候總是不苟言笑、非常嚴肅。（7）、出門上班或者逛街總是打扮很長時間，而且經常找理由晚回家或者不回家。……

如果你女朋友有以上任何表現，那就說明她從心裡已經不愛你了。

二、具體該如何做

1、擺正心態、反思錯誤

如果你所謂的感覺女朋友不愛你了，只是因為你患得患失或者你的錯誤導致，重新挽回女友的心非常容易。

首先你需要擺正自己的心態，既然女朋友選擇和你談戀愛，那你身上一定有吸引她的閃光點，而且談戀愛本來就免不了吵架、冷戰，放平心態和女朋友自然相處就好了，你越患得患失越可能失去她。

其次在戀愛當中要學會維護感情，平時多給女友一些關心和呵護，切身站在她的角度上思考問題，還可以偶爾製造一些驚喜和浪漫，比如送她心心念的小禮物等，讓她覺得你非常愛她、懂她。

最後反思自己最近是否犯了錯誤，比如她過生日你給忘記了，她看見你和別的女人玩曖昧，你給她說好的承諾卻沒有實現等，主動向女友承認錯誤，並快速做出切實有效的行為彌補。

2、挽回

如果你的女友確實不愛你了，而你卻深深的愛着她，你想重新挽回這段感情，就要熟悉挽回的流程，一步步重新再俘獲她對你的愛。

（1）、改掉你的壞毛病

面對女友的冷漠或者生氣，千萬不要對她大發雷霆，當然也不要低三下四的跪求她，端正態度、嚴肅認真的告訴她：「我愛你，我可能有些地方做的不夠好，但是我會努力去改正的」。

然後認真回想女友嫌棄過你什麼，或者你們之間經常因為什麼吵架，切實行動起來把這些壞毛病給改掉。

（2）、修身養性、提升自己

改變一個人並不是一朝一夕的事情，需要下功夫去雕琢和打磨自己，從根本上讓自己變得優秀起來，這不僅可以幫助挽回你們之間的愛情，還可以對你的生活、工作、事業有很大提升。

可以從以下幾方面做起：

改變自己以往邋裡邋遢的形象；多出門旅遊或者社交，讓自己的生活豐富多彩起來；留心發現生活當中美的事物，你會發現美好的生活如此簡單；……

兩個人之所以能在一起談戀愛，肯定是因為對方身上的某個點吸引到了自己，因此努力提升自己的價值非常有必要，俗話說：「士別三日當刮目相待」，等你重新提升、改變自我的時候，相信你的光芒一定會重新吸引到女友。

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