抑鬱症患者喜歡說的話 我對這個世界無感

抑鬱症的人心情都是非常不好的，他們看待這個世界都是非常消極的。那么小編今天就來說說抑鬱症患者喜歡說的話有哪些，一起來看看吧！

抑鬱症的人經常和別人交流的問題，就是感覺到生活沒有樂趣，對周圍自己過去感興趣的事情，都失去了興趣。

另外就是說，生活也沒有勇氣，認為自己沒有能力，去解決現實生活當中的問題，這自我評價是比較低的。

第三個就是說，對自己疾病的治療來說，也缺乏信心，認為自己這病是得了不治之症，其實有些病人並沒有一些嚴重的軀體性疾病，但是他認為自己就得了一個不治之症，這是有些病人會經常交流的。

他們經常會說自己已無望，反正活着也一無是處，也無力氣來對抗自己的抑鬱和脆弱。患者經常會喃喃自語，或是一言不發，沉默一整天。這時家人就要多鼓勵患者，要多和患者聊天，了解患者心裡的苦悶和煩惱，幫其解惑。要讓患者知道他不是孤軍奮戰，家人會一直陪在他身邊，和他一起渡過難關。

鼓勵抑鬱者的話

1、一切全取決於你，你應該更樂觀一些。聽到這句話，我就想拿着真人大小的玩偶砸過去。因為，儘管積極想象對訓練大腦很有幫助，但是很多研究表明對於那些重度抑鬱或者十分焦慮的人，強迫自己積極思考只能激活杏仁核（大腦中恐懼的源地）。

2、你應該掙脫自我的小世界回歸社會。這句話只會雪上加霜。因為一個人不止深受抑鬱折磨，還會有因為沉溺自我不能自拔的罪惡感。當然，回歸社會固然很好，但是那也得等一個人健康的時候再說吧。

3、生是偶然，活是必然，生活不是易然。人在一生的嚮往面前，有時只是一葉草的語言。命運，是一個很飄渺的東西，有人相信命運，走到了塔頂，或者墜落到崖底。有人想逆天改命，但成功的幾率，與中六合彩一樣，但有了毅力，終有那麼一天，前方，不再是灰色的霧。

4、懂得感恩，是收穫幸福的源泉。懂得感恩，你會發現原來自己周圍的一切都是那樣的美好。

5、人生就有許多這樣的奇蹟，看似比登天還難的事，有時輕而易舉就可以做到，其中的差別就在於非凡的信念。

標籤：