戀愛中感情出現問題怎麼處理？怎樣快速修復感情危機？

我們都渴望並期待完美的愛情，想要在愛情當中被浪漫和溫柔包裹，但並不是每一段戀愛都是一帆風順的，甚至很多純粹的愛情都經不起現實的考驗，因為種種感情問題變得漸行漸遠。那在戀愛當中感情出現問題究竟該怎麼處理？

下面小編就和大家深度剖析戀愛中感情出現問題怎麼處理。

一、感情出現問題的原因

1、緊盯對方缺點不放

戀愛就像數學中的簡答題而非選擇題，遇到問題沒有必要非要爭個是非對錯，而且每個人身上或多或少都有缺點，別忘了當初你們是相互吸引才彼此選擇，如果你一味的盯着對方的缺點不放，必定會讓雙方在心理上產生隔閡。

2、缺乏有效溝通

解決問題最有效的途徑就是真誠溝通，如果戀愛當中你和對方產生了矛盾，兩個人卻憋在心理誰也不說，時間久了兩個人就會彼此猜忌，降低彼此在對方心中的好感度和吸引力。

3、控制欲

戀愛當中如果一方控制欲比較強，尤其是對於那些大男子主義的男生，總是試圖改變對方的想法和行為，經常說教和責罵對方，對方在你身上享受不到尊重和溫暖，戀愛當中自然就會出現感情問題。

4、占有欲

占有欲的根本原因是不信任、不自信，總是猜忌對方是否真心愛你，總是懷疑對方是否容易被勾引，想方設法斷絕對方和異性朋友的往來，對方因為享受不到自由而產生感情問題。

5、距離問題

因為各種原因有些情侶是異地戀，老話常說「距離產生美」，但更多時候距離只會淡化感情，兩人因為聚少離多產生很多戀愛問題，比如信任危機、空虛寂寞等等，因為誤會不能當面溝通造成感情問題。

當然戀愛中感情出現問題的原因還有許多，比如：生活習慣、三觀不合、出軌、工作學習等等的原因。

二、感情出現問題怎麼處理

任何感情問題都不是一朝一夕造成的，想要解決情感問題就要對症下藥！

1、包容對方

如果你們之間的感情問題，是因為生活方式、工作學習等小問題造成的，千萬不要和對方冷戰或者吵架，嘗試着努力包容對方的缺點，當然也可以選擇在適當的時機指出來。

2、傾聽和溝通

平時要多和對方溝通交流，把各自的想法都擺到桌面上來談，當然也要認證聆聽對方的想法，嘗試站在對方的角度換位思考，這樣你就可以更加理解對方，情感問題才可以得到有效的解決。

3、了解對方需求

不要試圖用自己的方式來愛對方，有時候即使你付出很多，感動的也只是自己罷了，可能她想要的僅僅是麵包，你卻總想給她咖啡和牛奶。

你傾盡所有換來的卻是對方的不理解，不但你的情感訴求不能得到滿足，她的情感訴求也受到了壓抑，因此戀愛當中一定要深入了解對方的需求。

4、提升和改變自己

造成感情問題的原因可能是因為你情商低、脾氣暴躁、缺乏上進心等等，這些缺點會降低對方對你的期望值，感情出現問題也是理所應當。

因此想要一勞永逸的解決情感問題，就要從改變和提升自己做起，多讀書、多社交、努力上進、提高情商等，給對方呈現出一個煥然一新的樣貌，以一種高價值的姿態重新吸引對方。

5、關心、重視對方

愛一個人並不是沒有義務的付出，很多時候感情問題的產生是因為感受不到關心和重視，對方在心理上對你產生猜忌和隔閡，失去了對於愛情的憧憬和熱情。因此我們也要嘗試關心、重視對方，在戀愛中給對方足夠的溫暖、浪漫和熱情。

6、挽回情感

如果你的情感問題非常嚴重，甚至對方和你到了鬧分手的地步，就需要制定計劃重新挽回愛情。

具體步驟為：

A、暫時切斷聯繫，不給對方增加負面情緒和感受；B、自我蛻變，重新打造自身的吸引力；C、重新和對方建立情感聯接；D、吸引對方主動復聯；E、深入溝通創造約會見面機會；F、確立關係。

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