在日常生活當中,你自己對聊天是一個什麼樣的感覺呢?
有一些人,你跟他們聊天,你會覺得非常難受,好像如坐針氈一樣,大家不是沉默得很尷尬,就是弄得聊天氛圍很僵硬。
相反,另外一些人,你跟他們聊天,你會發現,聊天居然可以這麼暢快,就好像遇到知己一樣。自己明明並沒有聊天的欲望,而且心裡還有一點感到緊張和不習慣,可是跟他們聊着聊着,你就突然打開了話匣子,非常樂意繼續跟他們天南地北地聊下去。
這種人,為什麼會有這樣的魔力呢?
原因就是在於,他們懂得給你營造一個良好的聊天氛圍,讓你覺得跟他們聊天不會有任何難受的感覺。
那什麼是良好的聊天氛圍呢?
解構聊天氛圍
良好的聊天氛圍,是什麼樣子的。大概有四個特徵:
第一,態度輕鬆自然
第二,談話有趣好玩
第三,言語張弛有度
第四,巧妙處理尷尬
這四點,我們都要兼顧好。
想要營造良好的聊天氛圍,首先自己從一定要從內到外散發出輕鬆自然的姿態,這是肯定的。你不能跟別人聊天的時候,好像去參加葬禮那樣。
所謂輕鬆自然,就是你沒有感到任何壓力。你所有的聊天,都是在一個很自然,很放鬆的情況下進行的。如果你跟一個人聊天,會有一種喘不過氣來的感覺,我相信這種聊天肯定會讓你感到非常難受!
請記住這一點,情緒是很容易感染的。你參加葬禮和參加婚禮,你會感受到什麼樣的氛圍?
本來情緒普普通通,可是當你身處這種環境之下,你就自然而然的被其中的氣氛感染到自己。
同樣,當你跟別人聊天的時候,你沒有辦法做到放鬆,做到自然,反而是帶着一種緊張、一種手足無措的情緒跟別人相處,那麼對方也會很容易受到你情緒的感染,也一塊兒緊張尷尬起來了,這對於營造良好的聊天氛圍,並不是一件好的事情。
所以想要營造一個良好的聊天氛圍,你首先要讓自己放鬆下來,表現出輕鬆自然的感覺。
當然,也許你會說:我很想放鬆下來啊,可就是沒有辦法做到,我能怎麼樣呢?
你為什麼無法放鬆下來?
一般來說,在一個環境裡,如果你表現得很拘謹的話,主要的原因有兩個:
1 / 你沒有獲得足夠的安全感
2 / 你思想有太多的自我限制
第一點很容易理解了。你在一個陌生的環境,或者面對一些陌生的人,因為你對它們並不是十分了解,也不知道可以說什麼,不能說什麼,可以做什麼,不能做什麼,不了解環境中人和事的運作規則,所以你就缺乏足夠的安全感,從而表現得小心謹慎,不敢隨便做出一些不符合當下標準的言行舉止。
這是非常正常的事情,不正常的就是,你沒有主動去獲得這種安全感。什麼意思呢?
很多人身處一個陌生的環境,通常都是默默坐在一個角落裡面,不給別人發現自己,也不喜歡別人發現自己,就靜靜地坐在那裡。
這種做法,非但沒有增加你對環境的安全感,相反,只會隔閡你與環境的接觸。你對這些環境越是不了解,你心裡就越感到沒底,心裡沒底肯定就無法獲得安全感了。
為了讓自己儘快獲得安全感,你一定要讓自己有一個儘快融入這個環境的意識,跟周圍的人形成互動關係,打打招呼,寒暄一下,熟悉起來。這是一個主動的反應措施,不是被動的等待別人給予你安全感。
而很多人之所以不敢主動在一個陌生的環境裡建立關係,就是因為他們給自己的思想有太多的自我限制了,總覺得這樣做不好,那麼說話不行,有很多的條條框框限制自己,這也是導致你表現得拘謹和緊張的第二點。
但為什麼你的思想會有這麼多限制呢?其實這跟每個人的成長經歷有關了!
有些朋友,在成長的過程中,經常被父母教育哪些事應該做,哪些事不應該做,這樣是對的,那樣是錯的,從而養成了小心謹慎,害怕犯錯的性格。所以當他們身處一個陌生的環境,他們都會很害怕自己的言行舉止會不會符合當下的要求;由於不確定自己的言行舉止好不好,他們寧願就沉默寡言,什麼都不敢去做。
只是我們只不過是平凡人,不可能一直不犯錯的。當我們犯錯的時候,敢於道歉承擔責任就好了。如果我們一直要求自己一定用一個完美的形象示人,擔心自己表現得不好,引起別人的嘲笑,那你肯定就會表現得戰戰兢兢,什麼都不敢嘗試,對什麼都放不開。
所以,調整自己的思想,讓自己放鬆下來,允許自己犯錯。只要你的行為沒有對別人造成傷害,或者傷害到別人的自尊心,那適當的開開玩笑,主動跟別人交流,不要過分在乎別人的評價,那麼你就可以很放鬆很自然地做自己了。
在這種前提之下,你才有條件營造出良好的聊天氛圍。
有了這樣一種心態調整之後,那接下來第二步,當然就是跟別人開口聊天!
如何開口跟別人聊天?
聊天分很多種,有正式工作上的聊天,也有生活上的隨意聊天。
對於工作上的聊天,好像跟客戶老闆甚至社會地位高的人交流,那麼我們當然不能太兒戲,應該嚴肅對待。
而一般情況下的聊天,是指你進入一個新環境,怎麼跟哪些陌生的對象快速建立聯繫,比方說認識新的朋友,新的同事,或者你喜歡的對象等等,都是屬於這種情況,那這時候的聊天,你就不能太正經了,否則很難跟對方建立起更進一步的關係。
你和喜歡的人出來約會,整個過程都一言不發,板着臉,或者說話單調乏味,對於增進你和對方的關係,並不會有一點幫助的。
這個時候,在放鬆自己的前提下,你就要讓你的談話變得有趣好玩起來。而有趣好玩的談話,才可以營造良好的聊天氛圍。那這個談話是什麼樣子呢?舉個例子。
你跟朋友去看電影,見面的時候,你看到朋友穿了很多衣服,穿的很厚。這時候你對朋友說:
「哇,你幹嘛穿這麼多衣服啊,你不熱的嗎?」
這是一種普普通通的回應。
但是,你換另一種說法,跟朋友說:「穿這麼多衣服,看來你打算報團要去北極旅遊了!」
這樣一來一回的聊天,就很容易產生火花,讓聊天有趣起來。
營造良好的聊天氛圍,不一定是說一些讓別人笑的話語,而是你的言談舉止,不死板,不嚴肅,很放鬆的感覺,可以隨便開玩笑,吐槽對方的小缺點。
想要做到這一點,你的思維一定要活躍起來,用平常說話習慣以外的方式來聊天。簡單來說,想要做到不死板,就是你的說話思維一定要敢於打破常規,不要用那種固有的思維方式去聊天,例如用一些誇張,鋪墊,諷刺,比喻,雙關等修辭手法來潤色你的話語。
比如說,朋友問你「你剛才去哪裡這麼久?」,你回答說「上廁所啊」,這就是你平常固有的思維方式。
但你回答說「不好意思,剛才我跟廁所在進行一個深度的溝通,所以聊得有點久了!」這樣聊天方式就超出常規思維,也可以讓對話好玩起來。
另外,好玩有趣的前提,就是你的語氣,一定要充滿感情,充滿變化。
還記得我前面所說的嗎?情緒會互相感染的。而語氣,就是傳遞情緒的其中一種渠道。你的語氣熱情歡快,你傳遞出來的情緒自然熱情歡快;你的語氣沉悶乏味,你傳遞出來的情緒自然也會沉悶乏味。
所以好玩有趣,不僅僅是語言的表達上,有時候語氣的傳遞上,也能夠營造出這樣的聊天氛圍。
我知道日常生活中這樣做很困難,可是,我們一定要捉住機會去用一些好玩的言行來調劑一下平常的聊天。
那怎麼積累這些好玩的語言呢?
多看笑話,多看段子,甚至多看綜藝節目,做個有心人,經常刻意鍛煉自己,你就能夠形成自己的表達,在日常生活當中自然的運用出來。
當你能夠做到放鬆自己,你才能夠有足夠的腦容量去打破常規思維聊天,再藉助自己熱情的語氣,那由此營造出來的聊天氣氛,肯定給別人和諧有趣的感覺啦。
當然,也許你會覺得,朋友之間可以這麼開玩笑,但對於新認識的人,或者關係不是那麼熟悉的人,可不能隨便說玩笑話吧!
沒錯,這就是我要說的第三點,就是你的言語一定要張弛有度。
怎麼說話才「張弛有度」?
張,就是緊張,繃緊的意思,用在語言上,就是說話認真,正經,禮貌;
馳,就是放鬆,隨意的感覺。用在語言上,就是調動你的創意思維,說話做到有趣好玩。
而語言的張弛有度,就是你該正經禮貌的時候,一定要做到正經禮貌;該可以開玩笑的時候,你也能夠玩得起來。
什麼是該正經的時候?
第一次跟別人見面,一些禮節上的問候,你肯定要做到。你不可能一來就說「yo man,what’s up man,how you doing man,give me five」這樣。
你不可能這樣做。這個時候,你的語言就要做到「張」,表現出應該的禮貌,簡簡單單說「你好,我叫陳百萬,很高興認識你,謝謝!」這是非常正常的禮節性行為。
當你表現出應該有用的「張」後,那麼接下來就要加插一些「馳」的表現。
假如別人回應你說:「你的名字叫陳百萬?這個名字很特別啊!」
這時你就可以「馳」有點地說:「對啊,也許我父母覺得改這個名字可以讓我發財致富吧!但後來他們看到我現在這種成就後,覺得叫我陳百元都已經算奢侈了。」
這就是語言上「馳」的表現,適當跳出你固有的語言思維模式,開開玩笑,語氣輕鬆,自然,隨意。
這也說明了,語言上的張弛有度,就是你對別人一定要有該有的禮貌和尊重,就算是開玩笑,也是建立在不損害別人的前提上。如果你的玩笑是以取笑別人為樂,那麼這種語言上的「馳」就過火了。
反過來,如果你說什麼都一本正經,很無聊,甚至說話很嚴肅,很強勢,給人一種咄咄逼人的感覺,像個話癆一樣,那在這種「張」,就很難營造出一個輕鬆的聊天氛圍,彼此會產生距離感。
所以語言上的張弛有度,一定要取得一個很好的平衡,任何一部分都不能太過分。
但萬一你真的不小心說了一些不該說的話,導致氣氛很尷尬,那這個時候,你就要懂得去處理這種尷尬,重新讓談話氣氛回到輕鬆的狀態。這也是我將要說的第四點,你要懂得處理聊天當中遇到的尷尬。
如何處理尷尬?
很多時候,我們之所以不敢跟別人聊天,就是因為害怕聊天氣氛弄得很尷尬。
什麼情況才會導致你很尷尬?就是說錯話,聊着聊着突然沒話題,或者踩了對方雷區啊等等,都有可能讓大家陷入尷尬之中。
尷尬是破壞聊天氛圍的其中一個殺手,一不小心,明明很暢快的聊天氣氛,一下子就被弄得沒了。所以學會處理尷尬,是聊天裡面一個很重要的能力。
那怎麼處理尷尬呢?
在此之前,首先你要懂得意識到尷尬的發生。在說話之前,你一定要考慮到自己的話語,在當下情景可能會造成的影響。
如果你說出來的話,對對方的切身利益產生衝突,或者是對方有可能在意的事情,你就儘量不要說了,就算是好朋友也是這樣。
但你真的不小心把話說出口了,怎麼辦呢?這時候你就要去緩解這個尷尬。
而緩解尷尬有兩種方式,第一種就是真誠道歉,直接說「不好意思,我不應該在你面前說這些」。那我相信,別人肯定也不會太糾結了。第二方式,就是透過自嘲來紓緩氣氛。
例如你跟朋友說,找不到對象的人都屬於「情感呆子」,說完才發現你這個朋友也沒有對象,發現自己說錯話,你就要自嘲地說:「問題是,有對象的人,就是一個呆子,動不動就說錯話了。」
聽到你這麼說,我相信對方肯定笑一笑就完事了。
所以發揮你的幽默感,或者自嘲一番,調侃一下自己,淡化這個尷尬的氣氛,這就很容易就轉移到對方的注意力。
也許你會問我,怎麼才能夠發揮到幽默感呢?
這就回到我前面所說的,首先你要放鬆下來,跳脫你的思維,發揮你的想象力,擺脫你固有的說話方式,讓自己的言談有趣好玩起來,適當讓自己不那么正經,只要做到這樣,你才有可能化解尷尬氣氛。
這是一整個流程的運作,相互影響的。對照上文這些情況,看看自己哪一點還做的不好,然後試着努力去學習提高!
當你能夠融會貫通這些特質,私底下經常刻意鍛煉自己,直到形成一個非常自然的行為表現,那最後你肯定也能夠懂得怎麼去營造一個良好的談話氛圍了。
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在你們這裡學到很多愛情觀和人生觀。對我們有很大的幫助。
如果發信息,對方就是不回復,還不刪微信怎麼挽回?
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被拉黑了,還有希望麼?