如何克服自卑心理 四招讓你重新擁有自信心

不難發現，在我們身邊有很多自卑的人，他們往往都很優秀，但是過於追求完美的他們，對於自己非常不自信，總覺得自己活得不如別人，那麼面對這種自卑心心理，我們該如何克服？

找到自卑的原因

因為原生家庭的教育存在很多問題，所以會導致孩子出現心理障礙，孩子會認為父母不能保護自己，於是漸漸疏遠了父母，什麼事情都獨自承擔着，活在自己自卑的內心世界。

當你找到這些自卑根源的時候，你就能正視自卑的心理。很多事情讓我們困惑是因為不知道問題是什麼，所以答案就變得模糊，當找到問題的根源時，迷霧就被撥開了，心理的障礙也就得到解脫了。

從別人身上學習

學會去觀察那些你認為自信的人，看看他們的言談舉止是什麼樣的，然後再想想是什麼原因讓他們那麼自信，試着去了解並且研究他們。

找到一個你喜歡的模仿對象，這個對象可以是你的密友、榜樣或者偶像，用他們的行為姿態去矯正自己不好的行為舉止。如果實在找不到對象，那就設想一個你渴望要成為的人，以這個角色行動，直到跟你的性格融為一體。

重新建立安全感

想要克服自卑，那就需要重新建立安全感，從低自尊向高自尊轉變。怎麼做呢？一方面我們要學會擁抱過去，坦然面對昨日種種讓我們變得自卑的事情。

另一方面，我們要主動出擊，去結交一些真心相待的朋友，多和家人聊天，尋求支持，只要你知道有人願意和你一起面對，你做事時就會大膽很多。

以勤補拙

有句話說的好：「勤能補拙是良訓，一分辛苦一分才。」人與人之間的智力差別不是很大的，勤奮才是成才的必要條件。

因而，那些自認為智力差的人，為了使自己的成績達到與別人同樣的水平，就應該有這樣的思想準備：必須付出比別人更多的勞動來補償自己先天的不足。

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