為什麼一到晚上人就容易感性 人在夜晚更願意凸顯自我

很多人都是非常感性的，尤其是到了夜晚以後，大多數被情緒壓迫的人們都會奮力反抗，尋求自己內心的解放。那麼這是為什麼？人為何一到了晚上就會變樣呢？

人都是群居動物，人不能離開人群獨自生存，白天的時候，因為你都是在跟各種各樣的人在打交道，你走在馬路上會有很多人跟你擦肩而過，相處的時間裡，你應該說什麼樣的話，做什麼樣的事情，都被你的理智所約束着，在人群中少說話，嚴格控制自己的情緒和行為，是一件對自己充滿安全感的行為。

但是到了晚上，你自己一個人相處的時候，意識往往就不會被嚴格控制了，而是會變得非常的容易胡思亂想，尤其越是自己一個人的時候，就越是容易胡思亂想，孤獨感也就會蔓延而生，侵入你的大腦和心靈。

心理學家認為晚上是一個人情緒波動最大的時刻。情感活動會達到巔峰，會變得情緒波動、感性占據了理智，會忍不住胡思亂想，忍不住去想、去做一些不切實際的事情。

有些人生活壓力很大，一到了晚上，他們就會覺得心裡很難受，下班在家之後，心裡就會因為壓力的釋放而感到難受。

還有些人會在夜晚失眠。他們總是感覺很累，但是一到了晚了就又睡不着。每當夜晚來臨的時候心裡就很難受，想起很多以前的事情，越想心裡越不束縛，最終就失眠了。

其實，人在一天之中有晝夜節律。白天理性占主導地位,晚上感性占主導地位。所以任何人在晚上都比較感性,這是陰陽大規律所致，有些人在夜晚失眠有的時候也很正常，不必太過在意，但要是一直失眠的話就得引起重視了。

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