情感諮詢：分手後主動復聯後該如何挽回愛情?

情侶分手後還能恢復聯繫，說明你們很有可能複合。那麼，在復聯階段里，怎樣做才能與前任複合呢?下面教大家幾個挽回愛情的方法，大家不妨學習參考一下。

一、控制自己的需求感。

 

當你需求感越低的時候，主動權在你手裡邊就是握得最緊的時候。所以在整個挽回過程中，需求感是一個決定性的因素。當你的需求感比對方低的時候，你的吸引力才能夠體現出來，對方才會增加對你的需求感。

 

降低需求感，可以把自己的注意力轉移，保持積極樂觀的心態，可以多參加集體活動擴大自己的朋友圈，培養自己的興趣愛好，豐富自己的生活。只有控制好你的需求感，才能降低挽回的難度。

 

二、以朋友的身份對待。

 

復聯後，如果你一味急着去挽回並要求他跟你複合，這樣的行為只會把對方越推越遠。這個時候應該把自己定位為「普通朋友」，以朋友的的身份對待你們之間的關係。因為你們的關係才剛開始有點緩和，不適宜採取過激的挽回方法去挽回對方。

 

成為普通朋友至少還能繼續保持聯繫，至少還有機會可以聊天、見面。這個時候應該適當的對他表示關心，讓他知道你的溫柔和體貼，只有這樣他才能慢慢放下對你的戒備，為以後成功挽回愛情創造了機會。

 

三、不要過早提出複合。

 

當你們復聯之後，如果你一直跟對方提出複合的要求，一直死纏爛打，對方就會認為你一點都沒有改變，會回想起你們以前在一起時發生的種種不愉快的事情，這樣只會讓對方對你越來越反感，更加堅信跟你分手是正確的決定。甚至會拉黑了你的所有聯繫方式，那麼你前期的努力就付諸東流了。

 

所以這個時候不要提出複合的要求，應該用樂觀積極的心態去對待你們之間的關係，給對方誠懇、真切的問候，表現得自然點，不要暴露自己想要複合的想法，讓對方看到你的改變，才會重新被你所吸引。

 

雖然你和前任已經恢復聯繫了，但是不能急着去提出複合，這樣會破壞整個挽回計劃。採用正確的方法，不斷自我完善提升自我價值，展現自己的吸引力，這才是挽回愛情的關鍵。

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