兩人分手後的心理,如何挽回女友

兩人分手後的心理你知道嗎？女友分手態度堅決，想知道女生究竟是怎麼想的嗎？請先戳上方視頻觀看！下方文章有詳細挽回技巧！你以為你全力對她好就能贏得她的心？你以為她的離開是自己的挽回不夠用力？你以為你自己可以放下這一切，並忘掉這個曾經讓你笑陪你哭的女人，卻總是在不經意間想起她的笑顏，在夜深人靜時想起她那句："分手吧，我累了。"

她那麼絕情，離開的時候頭也不回，無論你怎麼哀求都不起作用，反而躲得更遠。你很困惑，你很不甘心，甚至無助，這究竟為什麼？其實，所有的挽回都需要特定的技巧，掌握了技巧把握好時機，你心愛的她很快就會回到你身邊！如果，你現在正承受着失戀的痛苦，又不甘心這麼失去她，可以添加諮詢師微信，點擊#微信#，一對一諮詢諮詢師，我們會根據兄弟的情況給出具體分析，幫兄弟解決情感難題。

 

今天，我就用一個真實案例，告訴大家最有效的挽回步驟。

◆案例簡述

戀愛伊始

頻繁的交流互動使我們關係持續升溫，一周後我主動邀請圓圓看電影，之後我時不時接圓圓下班帶她吃飯。大概兩個多月後，我們確立了戀愛關係。和圓圓的相處中我對她十分寵溺，百般照料，恨不得掏出心窩子，她哪怕是不經意的一個小動作都能吸引我。那時候我總覺得能遇見圓圓很幸運，我要讓她成為世界上最幸福的女人。

矛盾出現

這樣甜蜜的日子持續了六個月，我們之間開始出現小矛盾。矛盾起因是，我正在和圓圓聊天時圓圓突然不回消息，一時間找不見她人了，這樣的情況不止一兩次，甚至，她總是在晚上有一些朋友聚會什麼的，也從來不讓我陪着去。我總是忍不住去想，她是不是背着我有什麼事？

有一次，我正在和圓圓聊着微信，討論周末看哪一部電影。聊着聊着圓圓就莫名其妙消失了，也不提前說一聲，過許久回復後我問她也只說沒什麼事，這讓我心裡有些不舒服。於是，我嘗試和圓圓溝通這個問題，反反覆覆講了好幾次，都以溝通無效告終，她非但沒有提前告知有事來避免矛盾，反而對我的要求不耐煩了。

矛盾爆發

圓圓獨自去參加同學聚會，同學相見免不了喝酒，而且是大晚上的，我怕聚會上的男性會和圓圓有過分舉動之類的，很是不安。於是，我向圓圓提出接她回來，她竟然拒絕了，這讓我更加心煩意亂。好不容易等她回來，都已經很晚了，我倆因為這件事大吵了一架。那晚爭吵之後，我以為圓圓會發現自己的不對，理解我的擔心，沒想到她對我越發冷淡了。不會主動聯繫我，回復消息簡短，甚至，晚上睡覺也要躲開我的懷抱！這讓我內心非常恐慌，我害怕這樣下去圓圓就不理我了。

錯誤挽回

於是，我開始軟下態度，加倍對她好。每天比以往更早起床做早餐，她晚上要加班的時候，我會做好便當或者買些熱食在她公司樓下等她......這樣的討好並沒持續多久，圓圓的態度沒有回溫，反而提出了分手，趁我晚上回家前搬出去了。

我一下子就沒法承受了，她竟然就這麼提了分手！我不能理解，這是為什麼？我對她還不夠好嗎？我腦子裡一片空白，甚至沒法好好工作，只想不顧一切得去挽留圓圓，想讓她回到我身邊。但是，無論我如何挽回如何求圓圓，她永遠只說：你不懂我，和你在一起太累了。失去她我真的太難受了，吃飯都沒胃口，有時候整夜失眠。到底用什麼方法才能挽回她？

 

◆學員問題分析

1、框架弱

框架感弱，價值就低，男人的框架感是一定要加強的，因為女人天生就會選擇高價值的男人。在林子的案例中，林子從追求到確認關係到發展關係都一味地對圓圓百依百順，甚至會為了滿足圓圓的要求突破自己的底線。這非常容易給對方造成自己的好很容易得到，降低了自己在對方眼裡的價值，久而久之她認為你對她的好得來不費力氣，便不會珍惜你的好。

2、占有欲過強

占有欲是一種情緒，是以愛的名義獨占喜愛的人或事的情緒。這種情緒一旦過了頭，就會給對方造成束縛感，從而讓對方覺得這是一種以愛的藉口做出的獨占和逼迫。林子因為錯誤地解讀了愛，以為一味地滿足對方要求，讓對方寸步不離就是表達愛的方式，其實這是錯誤的，這往往會導致對方透不過氣，情感失衡。

3、情緒化嚴重

每個人都有一些屬於自己的情緒，適當的情緒可能會被認為是你重視她，但如果時機用錯，就會造成目標認為你不可靠。林子在兩人發生爭吵的時候，不夠理智，順着自己的情緒跟女生吵架。而在分手初期，又因為控制不住自己，而不停的對女生進行電話微信轟炸，讓女生一次又一次產生反感，最終導致女生覺得自己和他分手是正確的。

挽回的本質就是通過一套針對心理目標心理的溝通套路和一系列的時間安排，刷新目標對你的固有認知，從而在短時間內快速改變對方的態度。如果，你現在正承受着失戀的痛苦，又不甘心這麼失去她，可以添加諮詢師微信，點擊#微信#，一對一諮詢諮詢師，我們會根據兄弟的情況給出具體分析，幫兄弟解決情感難題。 

◆挽回技巧詳解

一、消除目標的對立情緒，建立穩定聯繫

想要挽回圓圓，我們首先就是要改變對方的態度。在分手初期，因為雙方存在強烈的對立情緒，你越是要求複合，對方就約會產生強扭的瓜不甜的想法，認為勉強在一起也不會有好的結果。對立情緒存在的情況下，兩個人是沒有辦法進行有效溝通的，因為不管你說什麼，對方都會認為你有目的性，所以會本能的設置防禦機制抗拒你的想法。

所以，這個時候我們通常會用以退為進的方法來引導對方的情緒：既然苦苦糾纏也於事無補，不妨主動讓步，默認對方的分手想法，引導目標放下防禦機制，讓兩個人的氣氛變得自然、緩和之後再進行有效的溝通。這種方式在對方態度堅決、執意分手的局面下尤其適用。我們計劃在一周以內讓對方卸下防禦完全忽略你的目的性。我們先讓林子主動抽離，在諮詢師的安排下用微信聯繫了圓圓：

在退步之後的一段時間裡要控制好自己的需求感，重點是保持每次談話輕鬆愉快的氛圍，按照服務《溝通技巧》中的平衡原理一步步建立穩定的聯繫。被動式分手之後，斷聯通常是必要的步驟之一，因為，兩個人的關係正處在比較緊張的狀態，此時，繼續接觸會帶來不可避免的矛盾。

二、主動破冰，恢復聯繫

這個時候，打通線下交際圈的消息渠道就顯得十分重要，我們要求林子把和圓圓所有的直接和間接的共同朋友梳理了出來。我們通過學員梳理出來的好友關係，選了一個跟林子關係比較好，而且圓圓也認識的朋友。在對方的幫助下，用朋友拉群聊的方式讓林子和圓圓重新出現在一個群聊中，兩人就這樣開始了直接聯繫。

三、線下接觸、扭轉印象

三天後，剛好就是兩人共同朋友的生日聚會，在之前的的聊天中和鋪墊中，我們一直在引導圓圓發現林子的改變，所以，這次碰面要力保圓圓能夠直接印證林子的改變，扭轉曾經的負面印象。見面的前一天，諮詢師根據圓圓的審美喜好幫林子進行了形象設計，因為，兩人在分手後已經將近10天沒見過面了，所以，這次一定要在第一時間給對方眼前一亮的感覺。

而在聚會時通常需要注意以下幾個要點：避免聚會一開始，就跑到女生旁邊去跟她聊天討好；避免聚會中，時不時就會與對方有目光接觸，但又不實行實質溝通，這可能會導致女生主動迴避這種尷尬，並在聚會結束後直接拎包走人。避免提及任何感情方面的內容，只是單純的調侃打趣。

所以，在聚會的前半段，要儘量合理的避免與目標直接接觸，在聚會的中段再去主動溝通，這樣氛圍就會更加自然融洽，這也是在約會中的一種推拉技巧。當天聚會還算順利，散場之後由林子把圓圓送回了家，在路上兩人還聊了很多話題，整個氣氛比較融洽。圓圓說林子最近變化挺大的，以前在一起的時候總有矛盾，沒想到做回朋友反而能開心的相處。

之後的一周里，為我們又安排了林子和圓圓進行了三次碰面，每次都會提前進行踩點、預演以及話術的制定，確保女生的體驗感舒適。當兩人的尷尬氣氛完全消除後，我們讓林子借讓圓圓幫忙挑選給姐姐的生日禮物為由，促成了第一次單獨約會。

為了防止第一次單獨見面的尷尬，我們讓林子提前買好圓圓以前最喜歡的奶茶，像以前一樣到對方樓下等她，製造熟悉感。果然，圓圓在接過林子的奶茶後，兩人相視一笑，恢復了以往的默契。周末的約會很順利，諮詢師對整個流程進行了安排，這次約會主要目的就是抬高對方的興致，傳遞情緒價值。在約會過程中，兩人一路上有說有笑的，林子按照我們之前的安排帶圓圓去了一些有趣的店逛逛。

圓圓對此的反應非常好，買了很多小東西，整個人的興致很高，兩人還在抓娃娃的過程中自然有了一些肢體接觸，圓圓也沒有牴觸。當天晚上快回家的時候，圓圓興致很高，還建議一起去擼串，可是林子突然接到老闆的電話，公司有急事需要處理，只好拒絕了，圓圓的情緒明顯不太好，林子急忙向我們求助。

其實，很多兄弟在面對這種情況時不知道該怎麼處理，其實女生就是情緒動物，你只要加以正確的引導，把矛盾點轉移，女生很快就會忘記之前的一點不愉快，問題自然解決。而很多兄弟一見女生不開心，就開始道歉，反而會把女生的那一點小情緒擴大化，所以說女生越來越作也是男生慣出來的。

四、情緒推拉、成功挽回

在接下來的一周時間裡，我們讓林子在和對方溝通時穿插一些感情話題，試探性的拋出一些曖昧話術，圓圓的反饋不是很好，有些轉移話題。諮詢師組經過討論，決定在這個時候，可以在學員的朋友圈增加預選，在展示面中穿插一些學員跟女性同事、朋友在不同公共場合的合照。

在預選照發出後的幾天裡，主動降低線上聯繫的頻率，收緊學員的需求感。這是一種關係上的情緒推拉，增加預選是一種推開的表現，會為之後拉近關係的操作打開局面。諮詢師連續幾天對圓圓的反饋進行了分析，圓圓的反應比較明顯，在和學員的交流中幾次主動談起學員個人感情方面的話題，還打趣的問林子是不是有新目標了。

我們根據圓圓的反饋確定了下一步，讓林子借周末的約會嘗試進行挽回計劃。這次的約會很重要，所以林子提前去郊區踩了點，，和諮詢師一起安排了約會的流程設置了轉場，保證約會內容的豐富。並且，在約會前將話題話術整理了一番，保證在合適的時候創造氣氛燃點，引導對方打開複合窗口。

當天約會的整個氣氛都把控的很好，吃完飯又去了風景區，之後又一起去逛了夜市，中間林子試探性進挪，兩人順利的重新牽手和擁抱，圓圓的心情一直很好，到了逛夜市的時候，圓圓還主動挎起了林子的胳膊。這其實就是很強的複合信號，在接到學員的反饋後，我們讓林子直接以路程太遠乾脆在風景區住一晚為由留宿，圓圓也默認了。當晚，兩人就正式恢復了戀愛關係。 

◆諮詢師結語

兩人分手後的心理你知道嗎？挽回一個女生最困難的問題不是高價值的展現或者說聊天的技巧，而是對於她的心理狀態的正確引導。當感情出現問題的時候，不要把精力全都放在焦躁、憂慮的情緒當中，及時的穩住心態，採取正確的方法才能讓喜歡的人重新回到你的身邊。如果，你也面對相似的情況，想知道具體的挽回操作，可以添加諮詢師，立刻加入我們團隊，我們會為您制定詳盡的私人定製挽回方案，最快速度挽回心愛的她。諮詢師朋友圈有更多挽回乾貨技巧，歡迎諮詢。

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