一:親密關係的本質
我們根本沒有辦法在一段戀愛裡面去追究是誰對是誰錯?其實一段感情走到現在你有你的錯誤,他也有他的錯誤,只不過說在這段戀愛裡面,你們到現在為止,從原先的互相包容互相理解,到現在的互相克制,互相指責,互相挑剔,你們的初衷都已經被改變了,所以分手有人會說唉,那我就再找下一個唄,如果每一次的一個過程都是這樣子的,那下一個的結果也不會有什麼改變。
很多人挽回其實就是為了占有欲,想回到之前的那個戀愛的狀態享受戀愛裡面的利好,但是他並不想付出。其實真正的想修復一段親密關係的一個好的心理狀態是什麼是我不想讓自己以後去後悔,哪怕這個人我挽回不了,但是我嘗試過了,我努力過了,我做錯的事情我承擔過了,我不後悔那麼這樣對我來說就是最好的結果了,太看重最後得失利弊的人永遠都是自私的。 那麼在戀愛裡面這段戀愛也好,下段戀愛也好,可能都不會有一個多麼好的結果。
我們一定要學會認識到自己的一些問題,而不是說把所有的問題都推給對方,比如說一個男人想和你分手了,是因為你管得他太緊了,你對他的要求太多了,然後呢,你覺得男人就是應該管着呀,如果說你不管着的話,那麼他就肆無忌憚了呀,其實這兩個理由都沒有錯誤,但是你有沒有想過其實戀愛關係只不過是一種關係,最終的事你還是你他還是他,你有你的習慣,他也還是有他的習慣,如果他做對了一件事情,你要誇他,因為男人永遠是孩子嘛,但是他做錯了一件事情,你要去懲罰他,獎懲的機制能讓你們倆在這段關係裡面得到舒適,而不是說你去管着他,然後他不受你的管教,然後去反抗這個時候,你們倆就很容易產生情緒問題了,因為你們倆之間的這個關係根本就沒有一個平衡的機制和思維去帶領去約束,所以說公說公有理婆說婆有理,誰也互不相讓,最後就吵起來了對嗎?
其實挽回就是一個時間問題,為什麼這麼說呢?而且很多人都不相信,恰恰是因為他們對待這段感情總是給自己設置一個利弊觀到什麼時間我應該放棄,我應該付出多少的代價,然後我就放棄,總是給自己的放棄,找各種各樣的理由,那最後能成功嗎?不可能的。真真正正,你想挽回對方的時候,你是不計任何代價,不計任何成本,不計任何時間的,你都是會去堅持下去的,所以說我說挽回是時間問題,你不信就是因為你自己的利弊觀實在是太重了,所以說你不相信我這麼沒有利弊觀的一種思維。想去占有,不想損失這個思維一定是會讓你痛苦的想去付出,願意付出代價不計損失。那這樣的過程反而會讓你的痛苦減小到最低。
當你死纏爛打之後當對方嚴厲的拒絕你之後,其實到了這一步,你就已經不只是說我要去挽回這個人了,更多的是讓自己成長,而且是陪伴自己成長這個過程,你會得到一個巨大的提升,不管是你的戀愛思維還是戀愛技巧,還是你對自己的一個反思程度,你都能得到一定的提升和改變。
二:複合的取決因素
那麼複合的一個前提那取決於哪幾點呢?就是你掌握了這幾點,你的成功的概率一定是非常高非常非常高。
第1個呢就是你對他的了解程度,
第2個就是你對這段感情的一個認知的程度,
第3個就是你是否真心的喜歡對方,想和對方在一起,而不是為了占有而占有。
OK,我來講一下關於第一點就是你對他的了解程度,大家知道我們想要看清楚一個問題的本質怎麼去看不是用你的眼睛去看,是要用對方的眼睛去看,這個可以理解吧,你只有用對方的眼睛去看的時候,你才知道這個人真正想要的是什麼,他的需求是什麼,他的生活經歷原生家庭帶給他的缺失是什麼,它在這個世界上他最渴望的是什麼?他目前為止他的最想要的東西是什麼這樣呢?你就會懂得他到底為什麼會跟你分手,他是因為覺得不夠快樂還是覺得不夠自由,還是覺得你依靠不上,當這些問題你能夠足夠了解的時候,那麼你的情緒就會平復下來了。最少你了解了原因,了解了原因你就會去接受,最怕的就是你不了解你不了解你肯定不接受,你想不明白他到底為什麼要跟我分手啊?你就開始會否定自己,所以說理解與了解是你接受自我以及接受這段失敗愛情的開始也是一切向好的開始,就算這個時候他對你的情緒是非常的冷漠暴力,你只要做到了理解你就可以坦然接受,畢竟你曾經也沒有對人家多好呀,對不對?你這麼一想你不就心態平衡了嗎?
剩下的呢,就是第3點了,你是否真的是喜歡她,而不是因為占有欲,其實很多人在挽回的時候都會跟我說,哎呀,我有多麼多麼愛這個人,我都想挽回這個人,然後我就會問她,那你願意為這個人付出什麼呢?嗯,他想了想沒有回答我,我說那你願意付出金錢嗎?花很多錢去挽回她,她搖了搖頭,他說不想,那我說你願意花時間和經歷嗎?比如說這一兩年的時間你都要去挽回這個人,你不要去考慮新的選擇對象,你願意嗎?他也搖搖頭,那你覺得這樣的人,大家覺得這樣的人是真心喜歡她的挽回對象嗎?還是說因為突然失去突然的一個心裡的落空,突然的沉沒成本造成的一個占有欲?當你不清楚自己的心與目的的時候不願意去,為了去挽回一段感情去,為了修復一段感情而承擔責任的時候,這其實就是最大的自私與不負責任,成年人的愛,成年人的喜歡,一定是先承擔責任為主,別想着我要從別人那裡得到什麼,我怎麼樣不去損失自己的利益,所以說在占有欲與愛情之間,你必須要做出一個很明確的認知和選擇出來。
三:關於挽回的時間問題
OK最後呢,我們再來講講這個關於挽回的最佳時間的問題,其實很多人啊,都非常在意這個時間,生怕這個時間就是錯過了之後就挽回不了了,其實和時間沒有關係,有的人可能過了幾十年還在想着初戀,是真的是這麼回事,所以說時間並不能代表感情的一個深刻程度,我們每一個人其實都會有一個情緒期,所謂的情緒期就是,嗯,對對方有成見的,有意見的這麼一段時期,這個時期你要是可能是去挽回對方的時候,可能就會遇到很多廢物測試,就是對方會給你很多的打擊和冷漠讓你特別的難受,這個平復期是什麼意思呢?就是說它其實也是在療傷,他並不是故意的時候要去打擊你,而是你曾經給他帶來的創傷實在太嚴重了,他也需要去修復,他也需要去調整,他也是個人對吧?而這個時候呢,你再去刺激他再去煩他,你覺得會是什麼結果?心煩意亂,加上心煩意亂,那就會更加的心煩意亂,他只能去躲避你,他沒有別的方式呀,但是如果說你這段時期完全放任不管就放着他冷淡了他連理他都不理他也不是什麼一件好事情,為什麼呢?因為這個時候的人其實是本身是脆弱的,他根本就拿不定主意,所以說他才會心煩意亂,他不知道這個分手該不該分,也不知道分手之後會怎麼樣,他這個時候心裡是很焦慮的一個狀態,這個時候呢,人在焦慮的時候反而是非常容易被疏通的時候,只要這個時候你的一些行動啊,一些說辭啊,能讓對方舒服,他反而能去接受你的意見,如果她冷靜下來了,把自己的情緒變成一種認知,你這個時候要去說服對方,跟對方曉之以理動之以情反而難度就大了,因為認知這個東西一旦確定了,那可不是情緒,說改就改的。所以說在這個時候對於他的情緒平復期的時候,你如果處理得當的話反而是一種危機當中的機會。
那一個人的情緒平衡期會持續多久呢?一般都是1~3個月的時間,就是一般的情況下,當然這個也是因性格而異的,有的人特記仇,可能就要45個月,但是呢,這段時間確實是你挽回的一個比較好的時機,只要你的方法處理得當,注意的是你需要穩定你的情緒,千萬不要在這個時候再去用情緒去刺激對方,對方一定會遠離你的。那有人會說了,那我這段時間斷聯可不可以啊?其實斷聯是可以的,如果說即使說你的溝通方式非常正確,非常對的情況下他還是對你的態度是非常的怨恨,非常的對抗,那斷聯也是無奈之舉,那不斷聯能幹嘛呢?但是斷聯的時間不宜過長,因為如果兩個人感情基礎不深厚的話,很容易在鍛煉的時間段,讓兩個人的情感慣性也慢慢的消失掉,這樣無疑增加你的挽回難度,也讓你容易錯過最佳的挽回時間。而且在這個階段你可能會胡思亂想,會情緒崩潰可能某天夜裡突然想不通,就把對方罵一頓,沒有控制好情緒,這更是雪上加霜,所以說針對斷聯這件事情呢,一定要謹慎,一定要結合自己的實際情況和對方的實際情況來再去做行動和打算,
我們去挽回,我們去挽回一個看似非常絕情的人的時候,一定要記住,比起挽回來說更重要的是找准自我找到自我,找到自我的缺失的那一部分才是挽回的重點,接納與否定不是一段感情的終結,接納與愛才是一段感情的終結,希望你能在幸福的路上越走越遠
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我一直有關注,真的很有幫助
老師,可以諮詢下嗎?
如果發信息,對方就是不回復,還不刪微信怎麼挽回?