女朋友提分手我難受,女友提分手我很痛苦

　　兩個人戀愛，不可能一直都是甜甜蜜蜜的，在戀愛的過程中肯定會出現一些矛盾或者分歧，如果沒人提出分手，肯定是有分手的理由。如果女朋友提分手我難受了，每個人聽到分手這件事情都會比較難過，這是正常的心理，所以男人不要有心理負擔。嗯，也可以選擇挽留，也可以選擇放棄。但是你一定要清楚對方提出分手的原因是什麼，如果女人是因為跟你在一起太失望了，那麼就一定要及時的發現自己的不足，然後努力的去改變自己。但是如果女人跟你分手是因為愛上了別人，那麼這個時候就要成全對方。既然分手了，學着放下自己的執念，不要強求自己去，要學會從感情中走出來，去發現身邊的美好。也許你的一個轉身就會遇見更好的自己。

　　一、女朋友提分手我難受了

　　分手對於感情來說是一段感情的結束，但是這也是好事情，可以讓自己看清兩個人之間的問題。這個時候就會意識到自己的不足，這個時候要緩解好自己的情緒，要面對自己，重新開始新的生活。可以出去結交一些新的朋友，有時候千萬不要躲在家裡，只會讓自己越來越憂鬱。每個人看到分手的事情都會很難過，所以要學着讓自己從這種情緒中走出來。如果對方跟你提出分手，是因為愛上了別人，那麼就沒有必要一直後悔，這個時候要懂得放棄。

　　二、女友提分手我很痛苦怎麼辦

　　1、自我調節

　　分手了肯定會非常傷心，有時候一定會觸景生情，所以最好還是離開讓自己傷心的地方，可以出去旅遊，或者參加一些課外的集體活動，轉移自己的注意力，有時候需要放空自己，只要不想這些不開心的事情，痛苦也會慢慢的離開你。

　　2、轉移自己的注意力

　　如果感情對於你來說已經是過去式了，那麼就要學會放棄，這個時候一定要把注意力放在其他事情上，可以找朋友聊天，多去參加活動，充實自己的生活。男人有很多方式可以發泄自己，千萬不要在一段感情上太過固執。

　　分手對於感情來說是比較正常的，就看你怎麼去緩解。如果遇到這些問題，可以點擊下方免費諮詢，點解情感導師會一對一免費分析情感問題。

　　失戀的時候，如果女朋友跟你的問題都分手，這個時候一定要清楚對方的原因是什麼。每個人在分手之後都會感到非常痛苦，但是男人不要表現出來，及時的反思自己是最重要的。女朋友提分手我難受了，說明你對這段感情是有一些懷念的，不捨得更對方分開，這個時候一定要主動的去承認自己的錯誤，好好的跟對方溝通，也許你的主動會讓對方回心轉意。所以，感情中出現了什麼事情一定要懂得去化解矛盾，不要順其自然，有的時候是不能強求的，但是有的時候是需要自己去努力的。如果這段感情還值得繼續，那麼就不要有什麼顧慮，主動去付出。但是如果這段感情已經沒有什麼在一起的必要，就要學會放棄，成全自己，放過自己就可以放過別人，如果你愛一個人就要成全對方。

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