分手後想挽回的話,怎麼挽回女友

分手後想挽回的話有哪些呢？近來，經常有很多學員在微信問我。老師老師，在嗎？我現在都不知道該怎麼辦了？我就多說了幾句，她就把我拉黑了，真的就沒有希望了嗎？老師老師，那天為了挽回她，我買了花，在她的公司樓下等她，她見都不見我，還說，以後你別再給我買東西了，我只想一個人靜一靜。最後，啪，把我微信拉黑。老師，我真的看不到希望了，我要遁入佛門。相信大家都有以上的經歷，即你挽回過，你努力過，但是她似乎越加的反感你，甚至還拉黑你，跟你斷絕關係！於是你迷茫了，你絕望了，你以為挽回無望了。

案例回顧

學員：小楊  24歲；  職業：4S汽車檢修員

女神：小馨  22歲    職業：前台收銀

挽回成功率：★★★★☆

挽回關鍵詞：一味認錯；過度承諾；不懂溝通；不懂兩性心理

我以為我們會結婚，生子，白頭偕老。可沒想到我們的感情差不多持續了一年多就結束了。相處：我們剛戀愛的時候，特別甜蜜，那時候我覺得給喜歡的人多付出一些，是一件很正常的事。所以她提出的要求我都會盡力滿足。我們住的地方不近，因此一個星期僅見2~3次面。雖然住的距離有點遠，但是只要她有需求、或者給我一個電話說晚上下班路上好黑，我害怕，我就會立馬穿越40多公里的接送她上下班，然後我再自己回家。我們偶爾也會吵架，但是基本只要我主動道歉哄她就沒什麼了，又或者給她買口紅就解決了。

小馨是一個特別缺乏安全感的人，每次見面都會翻看我的聊天記錄，只要看見是個女的，都會問我與那個女孩什麼關係。開始的時候，我覺得這是小馨在乎我的表現。我沒有在意，但是後來也逐漸的反感，也不怎麼想去見她了，主要也是避免她翻看手機的行為。可是我不知道，這讓她越來越沒有安全感，也總是會問一下試探性的問題來試探我，就比如，問我結婚那件事。

導火索：我們見面的次數少了以後，我就經常和朋友打遊戲，她讓我去找他，我也消極怠慢了，讓我去接她，我也找藉口，說我正在和朋友一起，這邊暫時結束不了，讓她打車回去。我一直都沒有意識到這其中的問題，就覺得這樣可以避免她看我手機，問我問題。而且生氣了，我只要哄一哄說：寶貝，下次我一定去陪你，我很愛你的，給她買口紅、衣服、包包就搞定了。

但是這一次，她要求我必須要去接她。我無奈之下便過去了，果然她再一次地翻開了我的手機記錄，我心頭一顫！這次沒有把和遊戲中認識女孩的聊天刪掉，而且聯繫的頻繁程度還挺高。小馨頓時就變臉了說：她是誰？怪不得你願意陪她玩遊戲，都不和我聊天，不來找我，你說愛我都是假的，以前對我說你要少玩遊戲，多來陪我也是假的，以後別送我禮物。我們分手吧！ 

錯誤的挽回方式：她說分手的時候，我才意識到小馨的重要。所以，我拼命給她發微信，認錯低頭並承諾我以後少打遊戲，多陪陪她，對不起。但是她卻回了一句：呵，各自珍重吧！你說這樣的話太多了，你沒有真正懂我，而是覺得給我買很多好東西就好了，我們並不合適！之後，啪，拉黑。

儘管小馨拉黑我了，但我依然還是想要挽回她，於是我給她精心準備了花束，買了她就喜歡的口紅和零食，我等她下班，給她認錯，希望得到她的原諒。但等到的卻是，她的黑臉，和一句冷冰冰的話你別來了，也別再買東西了，遠離我。

深度分析

3個核心問題：

1、前後付出不一致

任何一段不平衡的愛，都是無法維持的。小楊剛開始會很用心的去付出，只要對方有需求，小楊都回去找她、陪她。但是因為想要逃避一些問題，就選擇了逃避的方式應對，就導致了前後付出的不一致。單方面的用物質和哄騙的退讓來維持兩人的感情。女生會很失望，覺得你不愛她。所以當兩人出現矛盾的時候，她會更加容易選擇放棄。

2、一味認錯，沒有改變

任何一段感情中，女生願意相信你，接受你哄她，都是因為她愛你。而小楊就正好利用了小馨對自己的信任，當遇到問題的時候，不及時的解決，而是一味認錯，一味的承諾，但是卻沒有付出過行動。這會讓小馨對小楊寄予的希望被一點點的消磨。

3、物質補償代替心理補償

是的，所有的女生都喜歡口紅、好看的包包，但是這個不是女生的所有。如果男生真的覺得包 治百病那就有點問題了，這是要分場合的。女生向你抱怨，對你喋喋不休時，你應該看到的是這背後的需求，而不是一味的覺得：買個包或者口紅就解決了。當然，有時候女孩子也是需要物質補償的，但是心理補償在首位，這是定則。所以了解對方真正的心理需求，了解你們之間的問題，才能對症下藥。

如果此時的你也遇到了類似的情感問題，你也嘗試過了許多的辦法，但是苦苦沒有得到解決，那麼，可以點擊添加安頓微信#微信#，讓安頓幫你分析對方的心理訴求，戳中痛點。讓她主動回到你身邊！現在添加微信還可免費獲取攻心話術！安頓朋友圈還有大量幹活喲，歡迎來取。

挽回方法解析

第一步：以退為進

在挽回初期，首先要做的就是恢復目標對學員的舒適感。因為，在分手初期，是女生反感情緒最為嚴重的階段。這個時候，男生做任何事情在女生眼中都是討好或騷擾行為。所以，我們必須先緩解這種對立的情緒，降低她對學員的反感情緒。在女生反感情緒最為嚴重的時候，退開一步是最好的辦法。

而心得信就在這個時候，起到了很好的作用。

這封信的核心內容是：

A、假裝承認分手事實，表達在這段關係中學到的東西；

B、感謝之前對方為你做的一切，現在只想能夠做普通朋友。（這封信可以通過郵箱或者電話的方式發送）。

雖然兩個人的關係處於較為緩和的狀態，但是也不能貿然行動。必須還要適時斷開聯繫，儘快淡化掉緊張的關係氣氛，才能為下一步的計劃創造切入點。如果你還在挽回的期間猶猶豫豫，不知所措。沒關係，可以點擊添加安頓微信#微信#，安頓給你一對一免費諮詢，為你制定最適合你的復聯方式，讓你在最快速的時間裡和遠去的她建立新的鏈接。

第二步：升級親密關係、建立舒適感

因為斷聯之後不能主動與目標聯繫，所以朋友圈作為側面的展示是與目標發生聯繫的必要方式。這個階段我們會讓小楊多出去和朋友接觸，走出自己的舒適區，去嘗試接觸一些新鮮有趣的事物。這樣做有兩個方面的好處：一是和人接觸能一定程度上緩解自己焦慮而定心態，二是在這個階段我們需要大量準備朋友圈素材。

隨着朋友圈互動的增加，我們開始安排小楊主動破冰，建立一些直接的聯繫。用一個不得不聯繫小馨理由作為突破口，以防目標反感。復聯初期，互動容錯率會比較低，安頓全程把控小楊的聊天方向。在經過多次模擬對話之後，小楊慢慢掌握了引導對方聊天的技巧，兩人在聊天時的互動開始漸入佳境。聊天最重要的就是引導對方進行情感投資，就是讓對方幫你一點小忙，在拉近距離的同時把話題的重心維持在自己身上，更多的占據主動進而獲得展示價值的機會。

就這樣，兩人達成了分手後第一次見面的契機。有些人，可能會覺得這種見面也太簡單了。要知道，女生這個時候還對你留有一定的防備感。這個時候，如果學員以吃飯或是看電影為由進行邀約，她很有可能隨便找個藉口拒絕。所以分手後雖然和對方恢復了聯繫，但關係怎麼都沒有進展。一直在不冷不淡的邊緣徘徊。

要知道女生的窗口期都是有時效性的，如果你抓不住窗口及時拉升關係，你們的關係必將冷卻至冰點。想要快速拉升你們的關係，卻又不知道該怎麼做的你，可以點擊添加安頓的微信#微信#，千萬不要等到她的心都結冰了，才反應過來自己還沒有徹底挽回她。

第三步：線下見面，情緒推拉

分手後的第一次見面，需要格外重視。包括外在形象的展示以及見面時的交談內容都要做好預先準備，避免見面之後陷入尷尬氛圍。這裡只要操作得當，給對方一個超出預期的印象，就能徹底擺脫之前被動的局面，讓女生主動維持關係。

晚上的見面基本順利，我們讓小楊提前打了個電話，然後直接上樓敲門，創造一個談話的私密空間。剛開始目標還有些尷尬，但是在小楊幽默又不失禮貌的調侃下，小馨同意讓小楊進屋。由於經過了安頓團隊反覆的模擬訓練，小楊很好地把話題控制在小馨感興趣的一個範圍，並保持幽默的談話方式。但是不是一味的調侃，環境要輕鬆，內容也要愉快而深刻。

因為是女生的私密空間，停留太久會讓女生產生不適感。目的達到就撤離，務必保證不會讓女生不適。這次見面結束後，我們讓學員不要主動聯繫目標，等着對方的反饋。令人意外的是，當天晚上目標就給學員發來了消息。連續邀約是挽回中的一大技巧之一，可以快速刷新女生對你的新印象，進而打破之前的固有認知。

第四步：拉近關係，一舉挽回

參加朋友聚會，引導小馨進入線下接觸的舒適階段，多人的情況下可以進一步避免尷尬和冷場的出現，並迅速拉近兩個人的聯繫感。安頓團隊提前為小楊指導了多人聚會中的價值展示和關係進挪技巧，旨在讓目標通過這次聚會扭轉小馨對小楊只說不做的，不成熟的固有印象。此外導師還針對目標的喜好以及兩人當前的關係狀態準備了一些話題性的內容，保證兩人在單獨交談的時候也能有舒適的互動體驗。

此方案為專屬私人定製，請勿盲目效仿。如果你現在正在遭遇情感困境的折磨，請隨時點擊添加安頓學習說分手後想挽回的話 ，安頓會幫你治癒創傷，排憂解難，讓你的愛情得償所願。溫馨提示：如果加不到安頓，你可以點擊文章最前的安頓頭像，在這個軟件後台私聊安頓，讓安頓加你！成功複合的關鍵就是技巧和決心，二者缺一不可。

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