感情出現信任危機怎麼辦?如何挽回愛情

 

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很多因為愛情被迫分手的人,都會抱怨她不相信自己，對自己沒有信任，使對方總有疑神疑鬼的現向，同時也讓對方接受不了。她說受夠了我的猜忌，不管我怎麼做，都不願意和我在一起了。那麼如果愛情沒有了信任。彼此的愛情將不再復活。就成為了一種束縛。

愛的越多，控制欲就越強。我們平時相處過程當中。當你特別想要做一件事情的時候。那你想要去愛着她，那你們的愛將不再是彼此之間相互理解，相互包容。而成為一種強烈的占有欲。時時刻刻的監視對方的動向。不給她任何的這種私人空間和喘息的餘地。看似我們這一切一切的出發點。都是因為我愛你，都是因為我離不開你，都是喜歡你的一種表現。

在這種強烈的控制欲占有欲其實是出於不信任。怕對方喜歡上別人，愛上別人了。甚至也是對自己這種。強烈不自信的一種表現。如果說你的愛情里缺乏了這一點點的信任，就會加速你們愛情的破裂。你越是想着不要離開她啊，你捨不得她，離不開她，你其實就越是難以挽留住這段愛情。

什麼是信任呢？信任包含了有3個層面。第一個：我們所說的信任起點，也就是所謂的信任的可測性。在交往的過程當中，雙方都其實是有了一定了解之後的。我們通常會對這對戀人的某些行為進行一個準確的。判斷或者說預測。

來判斷對方當下行為到底代表一個什麼意思？代表什麼含義？你試圖來更加的了解對方和懂對方。那這就要求在此期間，你不是那種飄忽不定，無法去被掌控的人。相對來說比較穩定的，能夠讓對方感覺到安心的這種人。這就是我們經常在這個兩性關係當中提到的所謂的這種安全感，你是否能夠給對方帶來相應的安全感，讓對方完全的信任你相信你。這就是所謂的一個可預測性，就能夠預料到預見到。

如果說你是完全的讓女生無法預料無法預見的，那她就會有強烈的這種不安定的因素，不安全感。那麼在某某個時段她就無法做到完全的相信和信任。所以說其實這個是我們信任的起點。戀愛是需要習的，兩性是需要經營的，朋友們，如果你想知道女生心裡在想什麼，可以添加老師聊一聊，告訴我你們的感情故事，讓老師來幫助你。

​​​​​​第二：我們信任的一種維持。那什麼是信任的維持呢？所謂的可依賴性依附性。在愛情這段親密的關係當中，我們其實很容易的去產生所謂的依賴性。兩個人相處久了，就感覺彼此時間非常的依賴對方，信賴對方，彼此之間分不開感覺如果離開了對方，身邊就感覺少了點什麼？

而當你自己願意展示你自己內心真實世界的時候。向對方袒露自己的一種脆弱痛苦或是弱點的時候，其實也就意味着你自己在向對方傳遞所謂的信任。如果對方能夠堅定的表達支持，或者說正面的回應。那麼就會讓自己對對方產生一種所謂的依賴感。這種依賴感是兩個人親密聯繫的一個強烈紐帶。會讓對方對你產生這種可以被依靠依賴，並且能夠堅信。會有未來的這樣一種可能性。也會去增加你們所謂的信任。那這種依賴感就是我們經常說的信任的一種維繫。

第三個：信任的升華。什麼信任升華？我們經常所說的一種信念，信念能夠升華我們的信任，讓我們的信任達到另外一種程度。因為信念對於每一個人來說都是一種支持生活的動力。如果兩個人之間的信任度能夠達到信念的高度，基本上是無條件或者說百分之百的一種信任，就像我們經常所說的，在宗教信仰當中啊，這種教徒是非常虔誠的，非常的去相信宗教的一個指引。

因為她覺得這樣的人能夠給自己的未來代來引領方向，是自己的一種引路明燈，在自己的生活當中，工作當中都會給予自己一種指引。在愛情裡面也是一樣。當你能夠在愛情當中去給你的情侶傳達信念這樣的一個概念的時候，那麼她就會全心全力的去相信。相信自己的戀人。

你們就會擁有着共同的一種信念，甚至於叫信仰，當你們具備共同的這種信念信仰的時候，你們就會全心全意全力的為你們共同的這個信仰，信念，去努力奮鬥，去共同的去維繫兩個人的感情和生活，這樣才會讓對方對你更加信任，也將自己完全的交付原因。

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我們經常因為這種信任吵架了，分手了。這個時候如果說你沒有一個正確的處理辦法。那麼你可能會將這個女生推的越來越遠。甚至有假性分手變成真性分手。那麼信任在和女生的交往當中起着非常非常重要的作用。那如果說女生，因為這種信任危機出現了分手現向，那麼你一定要在我們稍微彼此冷靜之後，第一時間去和她坦誠不公的去交流。

想要增加彼此的信任，最簡單的方式就是直接的將這個問題拋出來。把你的這個前任約出來，面對面的直接交流一段。針對於這個問題。發表一下彼此之間看法，做一個認真的溝通這樣做對最重要的一點就是表達你的真誠和誠意。如果你能坦誠的和對方交流這個問題，真誠的說出你自己的想法，然後雙方討論出一個彼此都能夠接受的方案啊，去增加彼此雙方的一個信任度。

那如果說你有說謊地方，就應該坦誠的去說出後。真誠的去道歉。不要去掩飾或者說抵賴，一旦這樣做被發現只會給對方心裡留下更加不好的這種信任不良的記錄。從而讓你徹底的失去這樣的一個機會。

誠懇的向對方致歉，並且解釋清楚你所撒謊的動機和顧慮，會讓對方知道你的緣由和你的苦衷，因為其實很多時候的這種分手都是因為雙方的一種立場誤解導致的。只有你向對方去解釋清楚你自己的這種理由苦衷，以免讓她認定你是一個無緣無故喜歡撒謊的人的時候。那麼你和她的就沒有機會了，相反只有真誠的致歉才會有機會。

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第四點：我們要做學會抑制力這一點也是很多分手的人很難做到的一點，或者說經常被忽略了一點，不容易做到。就經常可能是嘴上說的是一套，那背後行動是另外一套。長此以往，經過你一而再再而三的時候，就徹底的不會再信任你。這時候你在後面再去做很多努力，你會發現都是徒勞。因為你在女生的心目標籤當中已經打上了徹底的信用不良的記錄。就跟我們身上的各種的信用卡上了黑名單是一樣的，被徹底拉黑了。

所以我們在跟女生交往的時候，一定要做到言行一致。因為這是從行動上去增加你的信任度的。語言的表達它其實是代表着這個強有力，鼓勵使我們的行動能夠順利的達成，只有這樣才能真正的表達你的思想和行為。

表達你的想法，你的意識。因為你答應了一件事情，那麼你一定盡力的做到。你一旦答應了，就一定要盡力做到說出口的承諾就一定要去兌現，努力的去實現，讓對方覺得你是一個能夠說到做到的人。是值得依靠，值得信任的人。不然女生總會覺得你是在給她開這種空頭支票，說一些大話，說一些不實際的話啊，雖然說嘴上說的很好，但實際上根本沒有這些東西。那女生只會覺得這些東西太瘋了，空洞的她無法接受。

出現一些意料之外的狀況不能做到自己的所謂的承諾，一定要提前說明清楚情況，就給女生打好這樣的預防針，讓對方知道你並不是故意的。對方也會去諒解和原諒你的過失。你就像我們經常所說的，凡是把醜話說在前頭，把最壞的這個打算做好。但是你在儘量儘可能的去做，那麼就會表達你至少從你的這種態度上，你是真誠的用心去做好這件事情，不會給對方一種，你只是嘴上說說而已的感覺。

當戀人像你去傾訴自己的內心感受和個人煩惱時，你一定要認真的傾聽，並且讓對方接受你的認真和用心。不要做出這種敷衍的行為，這樣只會讓女生覺得你太虛假了。這種太過於虛偽，會給對方還來一種不真誠的感覺。而導致你可能和女生很難去做到一個認真的溝通和很好交流的機會。

第四點：我們儘量去保守住彼此之間的利益。戀人之間只有相互的信任，還會將普及詞之間的一個秘密分享給對方。而這種。秘密是隱藏自己內心深處的，是非常隱私，非常秘密的，不願意讓她人知道的。

所以你一定要去好好的為她守護住這樣的一個秘密。如果說你的秘密輕易的因為你的一時不慎透露過這個對方了，只會讓對方沒辦法去信任，因為她覺得這正因為我信任你，所以我將自己內心的秘密告訴你了。但是你卻將這樣一個秘密告訴給別人。那你讓我怎麼去相信你？

因為秘密的交換是信任度最高的一種體現，是雙方相互信任的一種默契。如果說對方不信任你，是不會把自己的秘密告訴你的。如果你沒有守住秘密這樣的能力，你們之間這種信任就會丟失，而不信任就會累積的越來越多。

只有你能夠去守住對方的秘密，你們的信任才能積累，她會越來越相信你們倆之間事情，只有你們倆知道，你不會讓外人知道。否則的話，你們之間的信任就會全盤的崩潰。在感情事業當中，其實沒有誰對誰錯。不要被自己固有的這種思想所束縛。沒有站在對方的位置去為對方考慮。那麼兩個人感情一定是不夠穩定的，只有兩個人的感情建立在彼此的相互信任的基礎上，選擇無條件的去相信對方。你們還有可能去克服各種各樣的困難，堅持的走下去。這樣才會贏得一個美好的長期關係。贏得一個美好的愛情和婚姻。

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