男人分手做朋友的心理,怎麼挽回男友

愛情之所以美好，是因為它可以給人帶來幸福感和安全感。在生活中，總會出現一些風風雨雨，但無論是多大的困難，只要身邊有個心愛的人陪伴，也能夠堅強的走下去。但如果有一天他離開了，他不再是你生命的依靠了，你的生活就會陷入絕望痛苦當中。分手後，我們都會因為這段曾經深愛過的感情而無法做到輕易放手，其實，是放不下在一起時的美好回憶，當然，還有捨不得對你好的他去擁抱別人。可以想象到其實現在的你很想挽回他，但是對自己沒有信心，也不知道應該用什麼方法去挽回，也不知道男人分手做朋友的心理。那麼不知道該如何挽回的你到底該怎麼辦呢？佳新老師很願意幫你解決這一切情感問題。

莫名其妙被分手，不想就這樣糊裡糊塗的算了？挽回不知道應該怎麼做？或者你們正在面臨着情感問題，即將走到感情的邊緣地帶，你想讓他對你寵愛如初，心甘情願的對你好，點擊#微信#，獲取與我一對一諮詢機會。我會幫助你提升挽回成功概率，以及後續操作方法，並給與合適你的課程以及服務建議。老師的朋友圏還會每天更新乾貨技巧以及學員案例。

很多女性在經歷過對方的情感傷害後，就變得開始不相信愛情，其實幸福的愛情就掌握在自己手裡，就看你能不能把握住機會，抓住男人的感情弱點。今天在這裡給大家分享一篇成功案例，教你挽回另一半最有效的技巧，希望能夠幫助到想挽回真愛的你。

學員案例

我叫李愛，今年27歲，和愛人王志交往3年，我一直以為我們會始終相愛相伴終生，當我沉浸在甜蜜的愛情當中，他的一句我累了，我們分手吧。讓我感覺到晴天霹靂。他的放棄讓我對於愛情的美好幻想徹底破滅，並且深深的陷入了絕望當中，我始終想不明白他為什麼如此狠心。

我們相識於一場朋友的生日聚會，在聚會上我們互相產生好感，隨着後來的相處的加深，我們很快的確定了戀愛關係。剛開始戀愛的我們，感情一直都很好，能感受到他是真的愛我關心我，機會滿足我的一切要求即使是不合理的，也經常因為一些小事去跟他吵架，但他也會包容我，完全把握當成一個小公主對待。

每次在我需要他的時候，他都會陪在我的身邊給我支持和幫助，在我受委屈的時候，他也會做我的出氣筒，總之有他在身邊的時候我就覺得自己是天下最幸福的女人。可是，生活永遠不同於電影，之後的生活里，他開始不再像之前一樣，我們開始為了一些小事而爭吵、甚至冷戰，每次我鬧脾氣他也不會再像以前那樣包容我。現在我跟他發脾氣的時候，他對我都是不耐煩的態度，有時候質問他到底還愛不愛我，他也好像在逃避這個問題，而且變得越來越不愛回家。

有一天晚上，我懷疑他在外面有了別的女人，主動跟他吵了起來，在一番爭吵後，他二話沒說，直接轉身離開，只留下孤獨的我。從那以後，我開始瘋狂給他打電話，發微信，可是他都不願意見我，態度也很冷漠，完全不給我一點挽回的希望，我陷入深深的絕望之中。

最後他終於回了我消息，卻是說要和我分手。看到他冷漠的態度，我心如死灰，只要想到往事眼淚就止不住的往下流，我想不通是我哪裡做錯了他才會這樣對我。我想讓他回來，回到我們從前的樣子，可是不知道怎麼辦才好。

我嘗試了許多愚蠢的挽回方法，哀求、下跪、甚至自殘但是都沒有絲毫用處，而且讓他越來越煩。在這種絕望的情緒中，我有找過一個情感諮詢的機構，結果他們只是給我一些心靈雞湯和生硬的挽回套路，根本沒有達到我期待的挽回效果。

正在我準備嘗試放棄的時候，我的一個閨蜜給我推薦了愛唯爾團隊佳新老師，她說她之前也是通過佳新老師的輔導挽回成功的。於是我抱着試一試的態度，添加了佳新老師，在一番諮詢與了解後，我報名了私人訂製挽回服務。

如果你也處於分手後迷茫的階段，想要挽回他卻不知所措，或者你想提升自己的魅力，提高自己的情商，現在立刻添加佳新諮詢師的微信，點擊#微信#，佳新諮詢師會為你定製專屬挽回計劃，並教給你後續操作方法，或者你有其他的感情問題也可以諮詢老師，老師都會為你詳細解答。佳新老師的朋友圈也有大量提升自己的乾貨。

圓滿的感情需要兩人的共同經營，良好的關係需要高情商來維繫。其實在案例中李愛總是恃寵而驕，仗着愛人對自己的寵愛而變得越來越刁蠻無理，導致愛人對自己越來越沒有耐心。我們一起來看看李愛在這段感情中出現了哪些錯誤：

刁蠻任性的性格

其實刁蠻任性不過是源於女人對愛，對關係的渴求。李愛是想引起愛人對她的注意，渴望對方的呵護與寵愛，試探自己在對方心目中的地位與分量。沉溺在愛情中女人明知道他對你很寵溺，也會慣着自己，但是有時候就是控制不住自己無理取鬧的想法。

但是在王志已經表現出對她充分的包容與愛護之後，自己卻變得愈加的無理，這種做法讓王志的耐心一點一點被磨平，甚至在這段感情里感覺自己的地位越來越卑微，無法喘息，最終兩人越來越遠。其實這也是李愛情商低的表現，即使心中有些不滿意的地方，也不應該直接去表達，而是委婉的表達自己的感受進而讓對方做出改變。

信任危機

在這段感情中，因為王志後來變得不愛回家，而李愛也沒有意識到自己的問題，導致李愛以為是王志出了軌才對自己變得冷淡，他們之間產生了嚴重的信任危機。女人總喜歡以自己的主觀意識，去揣測男人的想法，當他的一些言行讓你不理解，而他又不願意和你解釋時，誤會和爭吵就在所難免。

當你的疑神疑鬼讓他感到忍無可忍時，他終於決定離開你，這時你才明白自己失去了什麼。男女關係當中，最重要的就是信任，別這麼在意，要相信他，相信自己，對他的信任，是會增加他對你的喜歡程度的。每個人會出現的大大小小的問題都不一樣，所以呢，還是要看情況而定，不同的情況有不同的應對措施，於是佳新老師根據李愛的自身情況為她定製了一套專屬方案。

一、冷靜情緒 拉低關係

挽回是一個過程，其實有些姑娘也知道這些，但是這個常識轉變到行為過程中出了問題，因為中間有個叫情緒的東西混合進去了。就好比一條小溪從起點流向終點，半路有人在溪水中倒了一瓶墨水，那結果就和之前的不一樣了。

所以很多人在挽回的時候只注重到恢復情感狀態，卻沒有重視到挽回的前提是什麼。挽回的前提不是你去承諾如何如何，更不是無條件的妥協對方，而是提供對兩個人來說更舒適的戀愛體驗和伴侶價值。很明顯，對方選擇和你分手，說明現在的你已經提供不了這種價值，你們的感情已經支撐不了你們的關係了。

所以現在的李愛需要做的是冷靜情緒，不能讓他更加對你厭惡，將兩人關係拉回到普通朋友的身份，避而不談感情。這樣做的好處是會避免矛盾激化，於其不顧後果的去糾纏挽回，還不如及時的斷聯，有效的止損，有時暫時的離開不是逃避，而是更好的未來。

其實這段時間對於李愛來說會非常痛苦，但是如果想挽回心愛的他這將是必不可少的一步，心裡的思念與愛意無法訴說，但還需要平時偶爾的互動來維繫關係。同時切忌討論情感複合的可能，既然已經決定和你分手，就肯定有自己的考慮。

二、降低需求 獲得尊重

分手後，有些人想要挽回男人，就會不斷地通過電話，短信甚至自殘等方式轟炸對方，你用無理取鬧，敏感多疑，撒嬌黏人的行為來表達對她絲毫不減的愛意，自以為這樣就能哀求對方回到你的身邊。其實，在一段感情中，你的感情需求越高，付出的精力時間越多，就容易依賴對方，逐漸失去自我，在這段感情里你就處於極其被動的狀態，而對方也會越來越沒有耐心。

佳新老師常常強調女性要重視自己的個性建設，生活建設，不能為了男人和愛情就放棄了自己喜愛的事物和工作。我要讓李愛學會提升自我價值（擴大朋友圈、讀書、健身），降低情感需求（獨立、自信、自愛），對於戀愛中觸碰底線的行為更要學會擺正原則，拒絕二度犯錯，贏得他對你的尊重和認可。一個人的改變，永遠不是自己說的，而是通過其他人的評價，你要明白男人的心思和需求，不是進行徒勞無功的糾纏。

三、深挖感情問題 控制情緒

其實很多女孩在外人面前都表現的溫柔善良，落落大方，但是對於自己愛人面前就好像完全變了個人，這種性格就好像父母面前的孩子一樣，因為他們都仗着父母對自己的愛。但是她們想不到的是愛人不同於父母，父母與自己有血緣關系所以無論你多任性他們總會包容你，但是愛人與你無親無故，他的耐心總有被你磨沒的一天。愛他的同時也要學會尊重他，他沒有義務一直包容你寵愛你，為了你受一輩子委屈。

所以你要學會改變自己，學會控制自己的情緒，多讀一些關於管理情緒的書籍。為了讓李愛能有效控制好自己的情緒，佳新老師具體給李愛提供了幾個有效的方法：

（1）記錄法。把每一個自己感覺溫暖的開心的瞬間記錄在 本子上，朋友圈裡，微博上等等，當負面情緒爆棚的時候就拿出來看看。

（2）找尋自己的興趣愛好。找到一個適合自己的，釋放情緒和壓力的自己真的喜歡做的事情。比如可以打打遊戲，看看綜藝節目等等。

（3）轉移注意力。通過寫日記、聽音樂、做運動等方式來轉移注意力，冷卻一觸即發的怒火，待情緒穩定後，再與男友進行友好溝通。

四、做出改變 不斷提升

當做好了這些之後，佳新導師就讓李愛可以嘗試去和王志聯繫，但是王志對她的態度還是很冷淡，畢竟沒有很直觀的看到她的變化。很多學員在這個時候就很着急，總想讓對方看到改變了的自我，想要儘快和好。但是這種想法被佳新導師制止了，因為這樣會過早的暴露自己的需求感，過早的這樣做很可能造成對方的反感。所以為了能讓他儘快看到改變的李愛，唯一的方法就是提升自己的魅力吸引對方的注意。因為李愛不知道怎樣引導對方的情緒，占有欲還非常強烈，因此佳新導師給她安排了一系列的提升工作。

外形塑造

李愛的外形條件其實不錯，我們用外形的重新塑造來體現她的變化。如果依舊用以前的形象，會讓男友想起不好的回憶。

建設展示面

只有讓對方親眼看見，改變才能產生效果。這就需要建設豐富的朋友圈展示面。而這些東西，就可以從側面展示出李愛成熟穩定的情緒狀態，也會給男生一種可以信任的感覺，這也是男友在李愛身上沒有得到的。但是需要注意的是，自己朋友圈單方面的建設起不到互動的作用，所以我們也要根據對方的朋友圈進行調整，製造共同話題，藉此打開聊天窗口。

五、感情提升 關係恢復

從剛開始的時候可能聊天的句數比較少，就是簡單的幾句問候，或者是簡單的關心。你們因為某一個話題開始了頻繁的聯繫，我們就應該抓住這個機會，進一步的展開。這樣長時間的聊天接觸，你們聊天的時間越來越長，間隔的時間越來越短。慢慢地，男友也越來越願意跟李愛聊天，並且沒有什麼反感。

佳新會為你精準度把握聊天時機和話題，你們之間的交流就會越來越開心，越來越順暢。然後藉此提出邀約。當然邀約男生也是有技巧的。你可以說一些剛剛好的情況比如說我正好逛街路過，下來喝杯咖啡吧，然後我就回去了。

這種沒有需求感的約會，處在舒適期的對方，往往都是會答應的分手後的初次見面不要把時間你設置得過長，更不要過於隆重。可以很簡單的就是到樓下喝杯咖啡，甚至是給個東西馬上就走。簡單，但是可以展示你現在的變化，讓他重新認識你。

其實每個人情感上的失敗，大部分都是因為自己有這樣或那樣的缺點導致對方無法忍受造成的，我希望你可以從此刻開始改變自己的缺點，如果你自己做不到，請在專業導師的指導下，挽回的成功率可以大大提高。佳新老師面對每天很多人的留言，問道我應該怎麼改變才能挽回他？的時候，我的心情和你們一樣急迫，但是無奈精力實在有限。

因為挽回並不是那麼簡單的事，每個人的情況都是不同的，分手的原因也不一樣，不是說我看一眼就能知道你們能不能複合，怎麼做能複合。我們制定的任何挽回策略都是建立在充分了解學員及對方的家庭背景，雙方年齡，生活經歷，性格特點，感情經歷和感情基礎等等綜合因素分析出的結果。九年來我一直沒有忘記我的初心，幫助失戀的人蛻變新生，重獲愛情。看到學員領的一對對紅本本，覺得自己的付出是值得的。如果你正在為重新追回前男友的瑣事焦頭爛額，學員的評價是最真實的，我們用學員的學習效果說話。

挽回的路千溝萬壑，挽回的行進如履薄冰。好的心態、好的挽回計劃才能引領你走向挽回的成功，但是並不是所有挽回者都能擁有這兩個條件，所以佳新導師願意為每一個挽回者提供最良心、最適合的婚修計劃，讓破碎的家庭回到最初的溫馨。所以你還在等什麼？

作為點解情感挽回率極高的團隊，佳新導師有信心幫助你挽回心愛的他，任何時候沒有誰能比他更能給你帶來安全感。其實這篇文章的目的很簡單，就是想告訴姑娘們想要改變就趁現在，你現在的猶豫和停滯不前或許下一秒他就被其他女人擁有。如果你想要改變想要行動，想要抓住自己原本唾手可得的幸福，那麼我想我能夠幫助你，也許你離成功只有一步之遙。今天添加，佳新導師會教你如何成為魅力女人，快速吸引、擊退第三者、高情商養成、失戀挽回、二次吸引、女神性格養成、感情升溫、男性心理分析以及情侶相處之道等近十個方面的戀愛技巧。還會贈送你們以下兩本作為福利！想要學習改變的女士，直接給佳新導師發送三個字——我要學，教你男人分手做朋友的心理！

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