這裡有兩招關於挽回的攻略,拿去不謝

情感導師 28907

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女性自述:

關鍵詞:共同區域、暖心路線、挽回

女,27歲,結婚差不多兩年,孩子9個月。家庭條件一般還可以。大學畢業,之前項目助理,能力一

般,現在沒有工作帶孩子先。男,29歲,中專後出來工作,之後一直賣手機,現在開車。家庭條件比我好一點,基本情況差不多,主要我家比他家多一個女兒。去年懷孕幾個月後沒有工作,之後經常要求並希望老公陪自己。老公怪我懷孕經常玩手機,夜晚鬥氣玩手機看視頻不睡覺,吃飯吃得少。我不時挑起事情吵,他基本不會主動吵,他不愛主動說什麼。去年8月,他剛去完短游,我發了很多微信問他煩他,然後他刪我微信。

這裡有兩招關於挽回的攻略,拿去不謝

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冷愛點評:你們現在的問題,是溝通的情況非常差,就如你所說的「基本上是零交流」。在我看來,主要有兩方面的原因:

一方面,你們雙方的婚前情感基礎比較薄弱,你們之間僅僅靠微信交流,維持了半年的時間就結婚,並沒有達到比較高的情感濃度。另外一方面,是懷孕之後你們的爭吵。懷孕爭吵,也是我們在婚姻案例裡面很常見的一種情況,而你們的問題,屬於你會一直挑事,而他就只能被動地接受的狀態。這種情況有點像夫妻之間,丈夫犯了錯,妻子就一直數落他,這都是因為男方不占理。

你現在懷孕期間,他當然不能說你,更不能跟你吵架,也沒法跟你反抗。這個時候你占據了道德的高地,他除了默默承受你的攻擊,也沒有別的辦法。通常在這種時候,都會埋下許多禍患,你這就是屬於典型的禍患。雖然你們現在交流狀況很差,也分房睡,但是並沒到離婚的地步,還是有反轉的希望的。

現在的情況是:如果你想修復這段婚姻,我認為還是有希望的。我們團隊有一個諮詢師,叫陳浩,他很擅長處理挽回這一方面的問題。陳浩老師跟我們分享了兩個很有意思的工具,跟你這個案例還蠻契合的:

一、共同區域。簡單來說,就是在夫妻關係非常差的情況下,要儘可能地建立更多雙方的共同區域,你要學會去理解他的興趣、他的生活。從你的描述來看,你對你老公是沒有什麼了解的,除了他之前在賣手機,現在在開車以外,你對他的世界還了解什麼呢?要構建更多的共同區域,就要了解對方,例如他對某件事情感興趣,你不一定要假裝喜歡,但你要了解。你說「他鬥氣玩手機、看視頻」,那他看的是什麼視頻?玩手機,玩的是什麼?他的興趣點是什麼?一對好的夫妻,肯定會有大片的共同區域,雙方會有很多的共同話題,而你們現在,連話題都沒有。

二、暖心路線。陳浩老師經常會讓來訪者做15件暖心的小事,注意,這15件事情是滿足對方的需求的,不是你自己想當然的。這兩個工具很有意思,但是你在用的時候千萬不要走歪了。它們使用的前提,是要有基本的同理心,察覺對方真正的需求,真正地理解對方。

另外,還要學會無壓力的溝通,比如你老公開了一天車回來,你跟他說「我給你做了飯,你吃不吃?你到底吃不吃?」人家不吃,你就跟他說「你看我給你做了飯,你不吃,你這個狼心狗肺的東西!」這就不叫暖心了,這是糟心啊!所以,關鍵是要理解對方真正想要的是什麼,你給出的就是別人想要的,而不是你自己的一意孤行、自己的瞎琢磨,這樣給對方造成更大的壓力,反而就更不好了。我就經常看到有的人在操作這個暖心路線的時候,給對方造成了很大壓力的,這方面你要注意。

以前網上有個段子:當他喜歡你的時候,你就算什麼也不做,你都是對的,可當他不喜歡你的時候,你站着是錯的,坐着是錯的,連呼吸都是錯的。在這種有可能連呼吸都是錯的境況下,你要做的事情是儘可能地理解對方,起碼不要招人煩。儘可能去營造舒適的對話環境,然後再去建立雙方的共同區域,這樣再走一些暖心路線,這是可行的。根據我們多次的實際操作經驗來看,這兩個工具對來訪者的案例是大有幫助的。這次分享給你,希望對你能有幫助吧。

總而言之,你應該跟他溝通,但不應該繼續給他發信息、發微信,而是要當面跟他說。你不要害怕當面溝通會發生衝突,當面說肯定比發微信和短信來得好,畢竟人是有表情的嘛。但是你在說的時候,一定要注意一點:你不要說任何招人煩的話。有可能你覺得自己是在關心他,但他有可能會覺得你是在控制他,所以要學會無壓力的對話,學會提供情緒價值的對話。

過去27年,你並不是一個善解人意的人,你要做好心態建設和心理準備,你可能需要有一個適應的過程,也有可能一開始學習的效果沒有那麼好,你要做好這方面的心理準備。

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評論列表

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2024-07-24 05:07:04

挺專業的一個情感機構,我一個朋友在那裡諮詢過,服務很貼心!

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2023-12-26 11:12:51

如果發信息,對方就是不回復,還不刪微信怎麼挽回?

頭像
2023-11-27 01:11:47

求助

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