分手後還能挽回的徵兆,分手後放不下怎麼辦

分手後還能挽回的徵兆你知道嗎？為什麼我對他那麼好，最後還是被拋棄？為什麼我什麼都聽他的，還努力討他歡心，他還是絕情的拋下我？你開始懷疑他到底有沒有愛過你，難道曾經的美好都是假的嗎？你在放棄和堅持之間猶豫不定，陷入自己感情的漩渦。在我分享樂樂的案例之前，我希望姐妹們內心揣着這幾個問題：當你也覺得自己沒錯的時候，是否還選擇讓自己道歉了？比起自己妥協道歉或者吵到讓他道歉，難道真的沒有其他皆大歡喜的方法了嗎？

感情的溫度會升溫，也是會降溫的。在不同階段都該做不同的升溫操作，如果你對他的好不曾斷過，但是否過於單一，又是否真的都是他想要的呢？你又是否真的需要做到這個份上呢？他和你在一起，究竟是因為你愛他或你對他的好，還是因為你本身的光芒？

姓名：樂樂（化名）

年齡：22歲

關鍵詞：粘人、任性

我叫樂樂，今年22歲。畢業後在二線城市工作，工作已經穩定了下來，雖然剛畢業沒多久，但收入也是不錯的。男朋友是共同的朋友介紹認識的，他是個很陽光的人，性格有點直男，但是對我都很溫柔體貼，這人設讓我挺有安全感的。

和他戀愛以後我們真的每天都很甜，他完完全全占據了我的生活。他對我好，我自然也不會對他差。他喜歡打遊戲，我就給他買裝備，平時還會給他買一些名牌的衣服、鞋子作為驚喜送給他。在心裡，真的感覺很多主心骨都放在他身上了。所以，平時有什麼不確定的事情我都會想讓他來幫我做判斷，讓他給我意見。甚至有時候他都有些不耐煩，怪我啥事都要過問他。

剛開始的時候我真的很黏他，哪怕在開會的時候，我都會忙裡偷閒給他發。他之前也是凡事秒回，後來越來越慢，有時候一下午才回一句。我到現在都覺得，他後面是在怠慢我，真的。甚至會懷疑他是不是在和別人約會，心情就會變的不開心，我知道我這些猜測不好，可真的很沒有安全感，有時候真忍不住會抱怨他。

我真的能感覺出來他對我不像一開始那麼熱情了，我也不是真的想那樣懷疑他，我趁他不注意偷偷看了他手機，只是為了在不直接打擾他的情況下打消自己的疑慮。果然，我看見了一個女生跟他表白，雖然他拒絕了，但是，聊天的語氣，很曖昧。

我當時真的非常生氣，直接拿着手機讓他講清楚，他卻反過來問我為什麼翻他手機，竟然比我還生氣。我們還吵了架，我真的很委屈，他不但不解釋反而說的很有理一樣。後來，看他很生氣，我選擇了妥協，主動道了歉，以後不再看他的手機，但是要求他給我保證以後出門要主動報備，電話和短信一定要接或回，不得怠慢我。

他答應了，前幾天他也做的都挺好，會跟我拍小視頻，但是沒幾天又開始不耐煩了，我問他他還對我發脾氣。有一次，他一天沒有跟我發消息，我早晨給他打電話，他說在睡覺，可是那天已經11點了，他說因為昨天熬夜打遊戲了，說完就把手機掛了。

我非常生氣，想和他說個明白，電話轟炸他，結果他每一個都秒掛，還把我的手機號拉黑了。我們分手吧，你別再打電話了，如果你再打也拉黑。我真的很難受，明明我沒出軌對他又好，還那麼愛他，為什麼會走到這個地步。我不知道我還應不應該再挽回他，他決絕冷漠的態度真的很傷人，十分受不了，和之前的態度相比，完全變了個人。

我知道，很多姐妹們在感情里都和樂樂一樣。願意對他好，也願意讓他從生活中感受到你對他的在意，這些，都沒問題。但是很多細節上會反映出關係出現裂痕的地方，比如每次衝突或矛盾發生時，你的處理方式。

如果你情感中問題很複雜不知道該從哪裡分析，或者腦中思緒過於繁雜，渴望有人一擊命中直接告訴你答案，請點擊綠色按鈕，添加我們的，我們將免費告訴你問題所在。在一段感情中，如果你過於討好對方，你就會失去自信心開始變的神經質，降低了對他人的吸引力。女人不壞男人不愛，這句話只是個形容，只是說明男人更喜歡那些有主見和支配能力的女人，而不是一味迎合自己的人，他們樂於挑戰並享受其中。

更何況，他喜歡你，並追求你，必然是會因你身上自帶有吸引他的點。在你和他分享你的生活的時候，他何時覺得你最可愛？你在表達了哪些想法時，他會更願意為你付出？這些，你平時在沉浸在你們生活中的甜蜜時，又是否有發現呢？

樂樂在戀愛過程中習慣用討好、送禮物來獲得對方的認可，總是去迎合對方。特別是樂樂凡事都請教男友，久而久之，對方就會認為樂樂沒有主見，像是個拖油瓶。讓男人有限的精力騰出來準備驚喜就算了，卻是浪費在很多你自己用膝蓋都能決定的事情上，這何止是降低了自己的吸引力，甚至會讓他覺得你很煩人。

我對他那麼好，既然他愛我，那他就該也對我這麼好啊。我相信，很多在戀愛時對男友非常好的女生，內心在不爽時總會有這個想法。

討好型人格的人需求感是很強烈的，如果伴侶無法做到像他們一樣討好自己，討好者就會變得不滿、委屈、神經質、患得患失。

你跟我在一起，你就應該關心我。

你喜歡我，就應該理解我。

你是我男朋友，就應該對我好。

樂樂只要一有時間就會給男友發，開視頻，只要男友沒有及時回復，樂樂就會感到需求得不到滿足，開始抱怨、翻對方手機。長此以往，付出過多的樂樂會要求對方同樣的付出甚至更多，強烈的需求感讓男友感到了壓力和疲憊，從而產生逃避的心理。有些事，真的需要他來做嗎？而這些照顧，如果他沒做到，他就是不愛你了嗎？你是否又有找到正確的方法，來引導他愛上照顧你的這條路呢？

相較之下，反而會讓他覺得壓力很大，很疲憊，後面他對你的照顧沒有及時或到位，是否反而說明了他確實需要一些事情緩緩，而且也不一定就是因為你的需求，這點又是否有想到或者接受呢？每個人自己生活中也有其他的事要忙，也不可能其他事都如他意，你是否有給他時間去自己思考或發泄呢？

在戀愛中女人發個小脾氣是可以的，只要不太過都不會讓對方感到厭煩，但是如果總是無理取鬧非常任性的話就會讓對方失去耐心感到心累。樂樂明明知道男友在睡覺，還是不斷的打電話。樂樂之所以這樣做其實只是在懲罰對方昨天對自己的忽視。雖然很多妹子都有這樣做過，我也懂你們只是渴望感受到他對你的在意，可在樂樂和她男友之間，卻成了壓倒他的最後一根稻草，讓他最終拉黑了樂樂。

如果你也出現上述問題，聽了很多公開課，看了不少文章卻依然沒有效果？不妨添加導師，由咱們專業的情感分析師教你下一步如何去做，幫你量身打造挽回計劃。冷靜期是一個做回自己的過程，樂樂如果想要挽回對方首先應該在這段時間裡做下以改變：

斷聯雖然不一定要採用，需要根據一段感情的具體情況而定的，比如對方給你提出分手只是想讓你有所覺悟，還對你有更多期待和愛，這個時候你盲目斷聯會讓你們的誤會更深。而樂樂和男友的分手原因，是她給他製造的壓力過多，不斷積累而來的，導師建議樂樂和男友斷聯最少一個月，並且在開始斷聯之前要進行針對性鋪墊，緩解對方心理上的不適。

如果你做得到不找他，反而會讓他好奇你的近況。他會好奇之前那個自己一回兒沒出現就要死要活非自己不可的小女孩為何突然徹底消失，是打擊太大，讓她厭世？還是有了新歡，很快忘掉了我？這時的斷聯，就是為了讓前任對你產生了愧疚或好奇，就算他還沒主動找你，你也成功了一大半了。因為，愧疚和好奇，都相比剛分手時的排斥和牴觸相比，都是對你更正向、積極的心態。

邊界意識就像是在人與人之間豎起一道牆，它會讓你懂得每個人都是獨立自主的個體，都有自己的思維專屬空間。樂樂由於在愛情中過於討好對方，依賴對方，導致自己的獨立性越來越差，自身的自尊感也變的很低，迷失了真正的自我。

因此導師建議樂樂要加強自己的邊界意識，學會忠於自己的原則，懂得把自己的需求、自己的情緒、自己的理由表達出來。例如當對方做了某件事讓你感到不開心了，很多女生不願意說出口怕傷害了彼此的感情，往往一句沒事帶過，那麼對方會以為這件事對你來說是正常的，沒有觸碰到你的邊界，因此下次還是會做類似的事情，所以勇敢合理的表達自己的感受不要害怕尷尬。

比如在他拒絕給你建議時，可以嘗試以下的語氣：寶貝，我太愛你了，所以甚至患得患失，渴望自己每個細節都得到你的青睞，但我真的不是想讓你覺得心煩或者困擾。要是你覺得我沒必要連塗指甲選什麼顏色都問你等之類的事情都過問你的想法，在我過問你時，你能否說一句‘你怎麼做我都喜歡’可以嗎？

不知道如何重塑人設，不知道如何進行下一步有效挽回？現在添加導師，我們贈送你一次專業分析大禮包，可以跟導師預約語音通話，幫你分析問題，解決難題。當樂樂和對方斷聯了一定時間後，我們通過吸引法和外在刺激法來檢驗對方對樂樂內心的負能量有沒有消除：

挽回的過程其實就是讓對方再次喜歡上自己的過程，讓他感受到你的生活節目和興趣的變化尤其重要。新的形象會給對方一種新鮮感，外在的穿衣風格和髮型變化是最直觀的變化，當對方本能的認為你改變了，才會更願意接觸你觀察你的內在。

導師建議樂樂把自己最新的形象變化發到社交平台上，展現現在生活過的很充實、很豐富，從而讓對方對自己刮目相看。對方看到斷聯1個月的樂樂發生了極大的變化，主動給樂樂的朋友圈點了一個贊，這就證明此時男友對樂樂心中的厭煩感已經減少了很多。男人對於短時間分開的前任都會有一定的占有欲，認為對方還是喜歡自己的。

所以我們通過男人的這一心理，讓樂樂發一條關於感情曖昧的朋友圈，來激發對方的占有欲望。比如自己手捧鮮花的照片，並寫上謝謝你送到花，營造出被人追求的感覺。對方就會聯想到以前對自己唯命是從的女友，竟然短短時間裡就可以忘掉自己開啟一段新的感情，強烈的落差感會讓對方懷疑自己的決定是否正確，從而將思緒牽扯到樂樂身上。

不出所料男友主動的給樂樂發，詢問這個朋友圈的意義，旁敲側擊的問樂樂是否談了新的戀情，能明顯的看出男友對樂樂還是在乎的。挽回時不知道如何開場復聯，不知道如何引導對方主動挑起話題？現在立刻添加諮詢師，我們手把手指導你如何復聯如何進行下一步溝通，幫你制定詳細聊天方案。

在這次機會下兩個人順利恢復了聯繫，因為在之前的關係中樂樂都屬於主動的一方，因此這這次復聯以後導師建議樂樂要表現的高冷一點，不要暴露自己的情感需求，防止陷入低價值的聊天中。聊天的內容只能限制在雙方的共同愛好中，維持着一種朋友的身份相處。雖然已經恢復了聯繫，但是因為彼此還沒有見面，所以樂樂的朋友圈要繼續維持着高質量的發圈狀態。

隨着聊天越來越頻繁，導師開始讓樂樂主動提有關感情的話題，因為如果兩個人長時間維繫着朋友的關係很可能讓對方產生習慣，成為了真正的朋友。所以樂樂在聊天中主動說了有關曖昧的話題，例如我做夢夢見你了，夢見我們還像以前一樣一起吃飯看電影、去年聖誕節是和你一起過的，今年雖然也很想但是好像不合適了等等。

男友對樂樂曖昧的舉動並沒有表現出抗拒，而是一種默認的接受狀態，接着導師建議樂樂可以主動邀請對方去電玩城，因為男友喜歡打遊戲，所以選擇電玩城可以大大提高男友的接受度。不出所料，男友接受了邀請，在嘈雜的電玩城兩個人說話需要非常近的距離，舉止的曖昧，大大的增加了兩個人的親近度。樂樂的改變給對方帶來了很好的印象，回到家中，對方明顯比以前更加主動的找樂樂聊天，並且還提出能不能一起看電影的請求。

樂樂從一開始被動的挽回到現在有了主動的決定權，這個過程並沒有花費很長時間，但結果卻完全不一樣了。當你想要挽回一段感情的時，死纏爛打是絕對沒有效果的，我們要學會將被動化為主動，掌握這段關係的主動權。

分手後還能挽回的徵兆你知道嗎？愛情從來不是你用討好可以換來的，也許討好可以讓他一時感動和你在一起，但是時間久了他還是會感到厭煩，所以我們需要真正的吸引到他，只有他喜歡你願意為你付出的時候，那麼挽回才是真的成功。如果此刻你已下定決心去挽回，需要導師手把手的輔導，不妨點擊獲取導師，我們導師在線答疑幫你解決挽回難題，給予你堅持下去的力量！！！

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