分手後如何挽回對方?挽回男友技巧

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如果你的情況比較特殊，正面臨着難以解決的情感困惑，又不甘心就此錯過浪費自己的青春，對他還有感情想要挽回他，讓他主動來發現你的好並追求你複合，讓你自己的女性魅力得到近一步提升，掌握感情的主動權，成為高情商女人讓他從此心裡只有你，點擊微信#微信#諮詢老師，獲取與老師一對一諮詢的機會，老師會告訴你挽回成功率，以及後續操作方法，老師的朋友圈有大量乾貨可以學習。

大部份人在分手以後，總是會陷入自我反思、自我懷疑並且責備對方的情緒當中，會覺得我已經開始知道了我的問題所在，也跟你承認了我的錯誤也說到了以後我會改，為什麼你還要態度如此決絕呢？你當初說過的那些愛我的話，現在全部都拋之腦後了嗎？會陷入無盡的痛苦當中，會糾結我怎麼會愛上一個這麼傷害我的男人。就算能夠挽回這段感情還是我想要的嗎？

如果我挽回過程當中，他還是這樣的冷漠的態度，為什麼我不去選擇一個愛我的人呢？追求我的人很多但是我去愛他真的很辛苦。殊不知在一段感情當中，你之所以那麼辛苦你還是放不下是因為你真的很愛他，包括之前他說過的那些愛你的話也都是真的，只是現在確實沒有以前那愛你了。因為現在的你連你自己都很討厭，怎麼可能讓他覺得舒服和快樂呢？所以即使那麼累那麼辛苦你放不下，仍然想要挽回是因為這個男人曾經對你很好啊。

在遇見過這麼多不幸，又看到這麼多挽回成功的案例之後，讓我深深明白一個人懂得如何正確去挽回是多麼重要的一件事，想要真正的挽回他的心，一味的道歉和哀求是沒有用的，你還要懂得學習一些情感技能躲開一些挽回的雷區，掌握正確的方法才能達到你想要的挽回效果，最終達到讓你所愛的人心裡，只有你、最愛你、離不開你。很多情感困惑的學員來找到漠然老師時，都會陷入各種負面情緒中不能自拔，言語之中充滿了指責和抱怨有時候還會充攻擊和絕望。

老師，他真的不愛我了，他真的不要我了，真的不想跟我好了。我不想挽回了我覺得好痛苦，我做什麼事情他都看不到，我做這些有什麼用。老師他這麼堅決是不是沒有希望了，他的態度很堅絕一定要離婚。我老公看都不想看我，我好絕望這幾天我給他發微信他明明看到了也不回復，我開始懷疑這個人，懷疑我們的感情，覺得他心裡沒有我了。我該怎麼辦？

老師他還是沒有回覆我，他沒有接我電話沒有回覆我信息，我們都這樣子了還有挽回的希望嗎？分手後有情緒是正常的，情緒失控其實是在提醒你這段感情中你已經生病了，該把注意力放到自己身上，需要接受治療了，需要正視這段感情並做出改變了。

我們可以做一個小實驗，你站在鏡子面前，認真看看自己的表情、狀態、微笑、在鏡子中你看到了一會哭一會鬧，被情緒牽引的你，這樣的你喜歡嗎？如果你在這個時候拼命挽回，就會顯得吃力不討好，你試想一下，你去求對方留下時，發微信對方不回時認錯態度放得那麼低，在他只心裡會覺得選擇分手是正確。此時你們的關係已失去平衡一個在高位一個在低位，你在不停的付出但一直看不到成果，終有一天你煩了累了，感情也隨之淡化了，所以想要挽回關鍵在於平衡情感需求讓雙方的地位平衡，讓自己變得更加優秀你才會有資本去挽回。所以，挽回前期，兩大任務，提升個人價值感，適當斷聯！

我說了我錯了，我也在改啊難道你看不到嗎？（想表達的意思是：我很愛你我也是努力想要得到你的肯定）但表達出來的是強詞奪理讓男人聽出來是責備的意思。因為在男人看來犯錯了，你再改正是應該的事情沒有什麼值得邀功的甚至是說得到表揚和肯定。

飯菜已經準備好了，你早點回來別天天跟你那些兄弟喝酒那麼晚（想表達的意思是：希望你能早點回來，少喝點酒對胃不好）但表達出來的是抱怨+提責讓男人感受到的是不尊重和理解。嚴重的學員會經常惡意揣測對方的想法，總是會往壞處想嚴重降低彼此的幸福指數。要有效的促進伴侶的親密關係我們就一定要改變自己語言表達的模式，用心觀察對方的情緒和狀態並用適合的話表達出來，而不是盲目的認為他隨時都很懂你的意思。

情感挽回不但⽅法重要，表達方式也非常重要並且抓住時機，如果你想要在最佳時機⽤最佳的⽅法挽回， 可以添加導師#微信#，獲取與導師⼀對⼀諮詢機會，⽼師會分析後會告訴你挽回成功率、最 佳情感挽回時機以及最佳挽回⽅法，⼿把⼿教你每⼀步挽回操作。——漠然

當挽回中進行到成功復聯了後，那麼對方已放下了戒備消除了之前的負面心理你們的關係得到了近一步緩和了。此時對方也願意跟你聊幾句，給一些適當的關心有時候跟對方聊得氛圍好的時候，你會覺得對方已有了鬆口的跡象。在這個時候千萬萬要注意很多挽回問題都是出現在這裡，大多數女生看到複合的希望，就容易高興過頭就會去趁熱打鐵去獻一波殷勤，殊不知時機未到你太過主動反而會嚇跑了對方。那麼他就會覺得你之前好的表現都是很有心機的安排，像是在套路，就會於次激發了對方的反感，前功盡棄。而且還會拉低自己的價值，讓對方看輕你。此時你一定要淡定、穩住。

還有的時候，女生總是會分不清形勢，會誤認為關係緩和，就立刻端起以前做為戀人的身份，開始向對方提出要求，介入生活強行給關心照顧等等。到這個時候就糟糕了，時機未到你以戀人身份自居，反而讓對方回憶起你們之前交往時的種種矛盾。所以說，如果想要挽回一段感情，一定要切記不要過度的討好，不要過度的越界這些看起來都是些小細節，都是會決定挽回成敗的關鍵。

高效挽回三個步驟

其實挽回感情並不難，關鍵點在於挽回之前要保證不會再和以前一樣犯同樣的錯誤。先認清了自己在戀愛中存在的核心問題，女生總是希望自己站在上方主導位置，被寵愛，被遷就，期望對方處處為自己考慮，自己卻有時候忽略了他的感受。

所以在挽回愛情前要先改變自身狀態，改變之前索取和消極的思維習慣，科學的加強情緒管理能力，並建設積極心態。提高行動能力，用樂觀的態度去面對眼前棘手的問題並着手逐步解決。這樣提高個人擔當的能力，優化個人價值，接下來挽回中對方就能看到你的變化了。

在此漠然導師建議大家可以多做一些增加個人魅力和價值的事，例如：培養自己一項興趣愛好並花心思去專研，這項興趣愛好一定是要跟他相關或有關聯的事。同時學習高情商語言表達、人際交往以及基本的心理學知識，打開自己的情感寬度， 為挽回做足輔墊 ，讓他和你接觸時能明顯感受到現在的你——蛻變成蝶

分手後你是不是出現心態失衡，是不是總是想給他發信息、打電話、特別想知道對方在幹什麼？管不住自己的心也管不住自己的手，有這樣的情況嗎？有這樣糟糕的心態是因為，你跟對方的相處模式出現了問題，你戀愛的思路和觀念有一些偏差。

有一些女性的觀念是一味的為對方付出，或者認為，為對方投資越多，就代表越愛對方，或是認為談愛就是他無條件的對你好，這就代表愛，你現在是不是覺得他不再像以前那麼寵你、那麼在乎你了。你開始懷疑他對你的愛，甚至用分手的方式在他面前刷存在感覺，就想知道他有多在乎你，可是你越這樣作他離你越遠，所以挽回的第一步是：擁有健康的心態愛自己、挽回他。

建立溝通環節：是結合上面那一步，當對方看到了你的變化，引起好奇時，此時可以適當的去溝通一些事物型事件，千萬不要去問一些沒有營養的話，例如你在幹嘛 你吃飯了嗎？你怎麼不理我？或是獨自報備自己最近的情況等等，這些都是低價值的表現。正確的做法是通過一些事物型事件去溝通，交流時70%講事，30%談情感。

剛才始戀愛的時候大部份女性的情感認知都會存在一些誤區，比如，你愛我，你就要包容我所有的小脾氣、愛我就要至始至終的對我好，不能對我有一絲鬆懈，一旦鬆懈了就是不愛我了，有了其它想法。在你的世界裡我應該是排第一什麼事情、什麼人都不能比較。這些想法沒有錯，可是在你發泄脾氣的時候對他提出要求時，你有沒有藏私心呢？有沒有借用一些事情來宣示你的主權傷害到他的自尊心呢？

兩人在一起應該是互相包容、互相成長、尊重比溝通更加重要，  要學會經營，兩人無論感情到什麼程度都一定要保持獨立的空間，因為兩個人首先都是獨立的個體，然後才是共同體。去拿自己跟其它的人比較本身這個想法就是一個錯誤，同時是不自信的表現。當你能做到漠然導師講的以上內容，不僅能挽回還能讓他心裡，只有你、最愛你。當你看到這篇文章，知道以上內容後，真正有效的解決問題，達到挽回效果，一定是100%跟據你們的特殊情況私人定製解決方案，千萬不要斷章取義，盲目效仿只會讓你的感情越來越糟糕。

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