想要挽回這段感情，一定要清楚，哪些事該做，哪些事不該做

在分手之後，導致挽回失敗的原因有兩種：一種是花費很長時間考慮「他是不是徹底不愛我了」，「我不知道要不要挽回」；另一種是對挽回存在認知偏差的，總是在挽回過程中踏進雷區，對兩人的關係造成二次傷害。

如果你想要挽回這段感情，一定要清楚，有些事該做，有些事不該做。

 

1、切勿死纏爛打

很多人分手後非常不甘心，總是急於挽回，然後去苦苦哀求對方，但對方依然不為所動，於是大腦一發熱，就做出了衝動的事來，要麼電話,短信狂轟濫炸。

2、不要爭論對錯

因為對方是要和你分手的，無論是因為衝動還是什麼原因分手，他需要的不是誰對誰錯，你和一個要分手的人去辯論，這個沒有什麼意義，還只會讓對方覺得你一直在追着他給自己找藉口，而不是去改正問題。

3、聯繫方式儘量保留

在分手後，很多人情緒上頭，很容易犯的一個錯誤就是刪除拉黑對方，當想通了之後，想挽回了，但是發現自己拉黑對方了，也不知道對方是不是拉黑自己了，然後放棄顏面把對方加回來，如果對方也因為你的拉黑而拉黑你，那就得不償失了，要加回來可能會麻煩一點。

 

4、不敢承擔責任

經常會看到這種情況，跟前任分手後將自己當成受害.者。即使分手是ta提出來的，也不敢去承擔屬於自己的責任。

5、心態過度消極

很多人在剛分手時，沒有接受現實，對複合抱着很大的期待和希望。隨着時間的流逝，盲目挽回導致失敗，打擊自信心的同時形成消極的思維。

6、沒有挽回策略

每個人想挽回的人都只有一個目標，那就是跟前任複合。但通常有目標沒策略，所以在遇到復聯失敗或者邀約失敗時，容易情緒崩潰並且害怕失敗。

 

7、缺乏自制力

很多人挽回失敗的原因在於，缺乏自制力。常見的現象是在斷聯時，不停地翻前任的動態，甚至忍不住給前任發消息、打電話。

8、處處詆毀對方

你是否想過現在你詆毀對方，實則也是在詆毀了你自己。當初自己愛上了對方,現在突然開始說對方哪哪不好,這便是在自己否認你當初自身的行為。

9、為愛情傷害自己或自殺

很多人分手了會把自己鎖在房間裡哭上個幾天幾夜,人的身體受不起這樣的折騰,所以就算當時很傷心，也要愛護自己的身體,使健康不受到傷害。

10、從來不會反省

愛情的事情，本來就是你情我願。開心的時候由你們共同創造，當發生矛盾時，也絕不會是一方造成的。

11、不願意為對方改變

很多分手的原因是出現了問題，如果因為性格不合而分手，那就要找出合適的相處模式;如果因為挫折而分手，那就要站在同一陣線上面對問題。

12、利用家人和朋友施加壓力

愛情是兩個人的事情，問題也需要你們自己去解決。父母和朋友聽的可能只是你或他的一面之詞，別利用家人朋友給他施加精神壓力!

 

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