感情破裂後如何挽回?怎麼挽回破裂的感情

昨天你還依偎在他懷裡，被他寵的像個公主，而現在他卻像個冰冷的陌生人。感情破裂後如何挽回？他的絕情讓你飽受思念之苦，最後你決定放下面子去挽回他，在挽回中你用盡了方法。沒有原則的低聲下氣哀求，無底線的討好，但是依舊沒辦法改變他的態度，讓他回心轉意。你想和他回到過去的甜蜜，你想盡辦法挽回，但是卻像手裡的沙一樣，攥的越緊，流的越快。你可能已經嘗試了很多方法，他還是沒有回應，真的是沒有挽回的可能了嗎？男人分手後就像變了個人一樣，可能是你的挽回方式和心態出現了問題。在你看來的在乎、求和，可能在男人角度是另一個意思。

那麼問題來了：他所謂的不適合究竟是什麼？所謂的累究竟又指的是什麼？很多女生，分手後一直研究那些不開心的過去，正是為了思考出上面這兩個的答案。如果你想弄清楚，我能直接告訴你。點擊綠色按鈕，添加導師，可直接免費領取價值899的一對一語音電話分析，導師將分析每一個細節，告訴你他究竟真正想要的是什麼，這樣你才能有方向地高效挽回自己的愛情。

01剛剛分手的那段時間，正是每個人情緒都不穩定的時侯。如果你在對方正心煩意亂的時候情緒失控，莽撞地闖入對方的生活，對方容易產生反感的情緒，反而會躲開甚至切斷和你的一切聯繫。哪怕他對你余情未了，也會因為你的情緒失控讓他意識到，原來你是一個愛糾纏的人，男人自然會離你越遠越好。但你為了表示你還是特別在乎他，就無限的電話、消息轟炸，可在他眼裡你的行為特別沒有邊界感，更談不上會被你感動。還有有的女人在挽回的時候會給對方發很多卑微到塵埃的話語，這樣的行為在剛分手時，實際上只會感動自己。所以在分手期間最好是簡短的幾句話，也要注意不要讓他當着其他人的面在電話中與你糾纏。

02分手意味着相處模式出現了問題，男人是以目標為導向的，他會很清楚自己想要的是一個什麼樣的女人。比如有的會希望脾氣特別好，有的會希望女人特別獨立，有的會希望女人比較勤勞溫柔。交往之初他可能會通過你的外在將他最嚮往的品質投射在你的身上，可是長期交往下來，發現你並沒能滿足他的需求。很多學員都想要建立一個溫婉的人設，希望藉此挽回對方，這其中存在兩個誤區：首先，你過度的關心付出，在對方眼中更像是打擾，我們的付出應該是以對方的需求為導向的。其次，男人都喜歡追逐有難度的，有魅力的女人，你的付出在他眼裡只會覺得沒有魅力，也只會讓你越來越愛他，越來越依賴他。因為人只會記得自己跋山涉水去見的人，而不記得跋山涉水見自己的人。情感挽回不但方法重要，而且時機也很重要，如果你想要在最佳時機用最佳的方法挽回，可以點擊獲取與導師一對一諮詢機會，老師分析後會根據你的實際情況給出建議和方法，手把手教你每一步挽回操作。挽回中，如果你已經處於了一個消極的情緒中，那麼你一定儘量讓自己不要"越陷越深"，你要告訴自己那些所謂的"第六感"和直覺，在這個狀態下都是不真實的。分手之後的挽回究竟該怎麼拿捏尺度？或是，對方已經表現出對你不耐煩，這時該怎麼辦？

1、調整情緒，摒棄錯誤方法在分手後，男生會有一個情緒牴觸期，在這段時間內他對你的牴觸情緒會非常嚴重，在這個期間他並不需要你。那麼在這個階段你需要做什麼：1、透露自己開始全新的生活，擴大交際圈提升視野。2、千淨的分手，不糾纏、不乞求。3、多讀書、多參加社交活動，分散注意力，使心態更平穩。情緒最能影響別人，如果你總是情緒反覆，就會將這種情緒傳達給對方，倆人都不能擁有穩定的情緒，那麼溝通肯定是充滿硝煙與戰火。如果這個時候能穩住你的情緒，挽回已經成功一半了。平穩的情緒是溝通的前提，只有先舒縵情緒，營造出一個平等和諧的溝通氛圍，倆人オ能心平氣和地去訴說心聲、解決問題。情侶有矛盾很正常，溝通就是解決矛盾的最好方式。聰明女人既能通過溝通達成自己的目的又能讓男人認同，但是笨女人的溝通不僅不能達成目的，還會讓倆人處於敵對狀態，激化矛盾。當你的挽回在對方那裡屢屢碰壁，多數人的選擇都不是大不了放棄，不挽回了。而是與之相反的破罐子破摔。對方越冷淡，你越又氣又急，導致做出一系列喪失理智的舉動。比如：給對方長篇大論的發消息，試圖感動對方；故意一天刷好多條朋友圈，其實就是刷出存在感；找共同好友了解他最近的動向，甚至鼓動人家去和解勸說...你總覺得這段感情趨於報廢了，於是氣急敗壞，像個無頭蒼蠅似的亂撞，結果只能是把對方越推越遠。

2、適度斷聯，讓彼此冷靜也就是說，先冷他一陣。據我所知，很多對挽回抱有極端認知的姑娘，在這個環節往往疑慮很重。她們總覺得這樣緊追猛趕的，對方都懶得看自己一眼，主動消失那不就是給對方忘記自己的機會嗎？其實，在這裡看問題的角度就錯了，你要知道，對方對你的冷漠不是因為你緊追猛趕，而是因為暫時對你產生免疫了——有點煩你，不想看到你。話很傷人，但真相如此。3、找回情感鏈接，提升自身在斷聯的這段時間裡，可以說是決定你們能否成功複合的重點。

感情破裂後如何挽回？三三三聊天法在復聯初期還是很適用的，每三天聯繫一次，每次只說三句話，用三次解決問題，循序漸進的恢復聊天氛圍。在斷聯的這段時間裡，提高自身情商和溝通技巧，改善外表形象，增強自身魅力。我們很心疼你的跌跌撞撞，一路磕磕碰碰地奔向他。然而，不管是在感情里你一直以來的付出，還是你們美好的回憶，都是你不願放下的珍寶。我們，也想幫你再續它。如果你的挽回情況比較特殊，或者面臨情感問題不知如何解決，但又不甘心就這樣擦肩而過。將你的情況告訴我們，我們會告訴你挽回的成功率，手把手的指導你挽回的方法。

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