親密關係里,我們討論最多的話題便是「付出」。
一段關係需要付出,愛人之間的付出是美好又讓人心動的。
不過,付出也常常引發爭吵。
夫妻之間,妻子覺得自己的付出多一些,丈夫還不着家、不管孩子,時間久了心生怨氣,爭吵在所難免,但是丈夫卻不這麼認為,他覺得自己賺錢養家,自己對家庭的付出比妻子多;
戀人之間,女孩不停付出,卻越來越抓不住男友的心,男孩不停付出,卻讓女友越來越不滿意。
只要關係存在,我們的付出就不是不求回報的,起碼對方要看得見,要珍惜。
但一方付出,一方視而不見,卻很常見。
其實,當你察覺到自己在付出時,這段關係就已經變得不平衡了。
你的付出感越強烈,心裡的期待越多,不滿也就越多,你們的關係也就越淡漠。你想用付出抓住這段關係,對方卻只想逃離。
昨天收到一位讀者的私信,他就是這樣一個在親密關係里喜歡付出的人。
他是這麼說的:
我今年30歲了,半年前經朋友介紹認識了現在的女朋友,我是奔着結婚去的,本以為她比我還大一歲,肯定比我更着急結婚。
實際上卻並非如此,越相處,她對我的態度就越差。
我覺得我對她已經夠用心了,我在這段感情里的付出要比她多。
她的公司離得遠,平時上下班都是我車接車送,早上我起得比她早,準備好早飯,等她吃了早飯我先送她去上班,然後我再繞回來去上班。周末她跟同事約着逛街,也是我開車送她。
每次見到我,她同事都要調侃她,可是她在同事面前一點都不給我面子。同事誇她真幸福,她說我也就只會開車接送她。
可是我平時禮物也沒少送啊,在一起這半年,光是首飾就買了好幾樣,又是項鍊、手鐲的,衣服買了好幾套,我的工資不是很高,除了給她買東西,她沒錢花了還會給她錢。
我們剛在一起沒多久就同居了,同居後家裡的飯是我做,她吃現成的,連碗我都不讓她洗。
我覺得我在這段感情里夠真誠,付出夠多了,不知道為什麼得不到回報。
她有時不把我的付出當回事兒,我們吵架,她說不就做頓飯嗎,我以後不吃你做的飯就是,這話太讓我心寒了。
我是真心喜歡她,想跟她結婚,才會為她付出這麼多,可是她的反應讓我不知道該怎麼辦。
過度付出,或許只是一種「自以為是」的愛很明顯,這是一個過度付出的故事。
這位讀者的困惑是,為什麼自己在這段感情里付出這麼多,卻仍然無法征服女友,甚至不能讓女友對自己有一點點感恩之情。
什麼人容易在一段感情里過度付出?
害怕失去的人,自信心不足,擔心愛得不夠便失去,於是想通過一些努力把這段感情抓得更緊一些。
這樣的人潛意識裡的邏輯是,我為她付出那麼多,她要是有良心,看到我的付出一定會感動、會珍惜我對她的愛。
可實際上呢,剛開始面對你的付出,她可能會感激你,甚至心裡有愧疚,覺得得對你好。漸漸地,這種愧疚感就會消失,你付出越多,她越想逃離,因為你的付出讓她喘不過氣來。還有一種,你付出越多,她越習以為常,認定你是一個得不到回報也會繼續付出的人,於是,越發拿你不當回事兒。
而你的付出呢,或許也只是一種自以為是的愛。
就像電影《萬箭穿心》裡的李寶莉,表面上她善良、勤儉持家,對丈夫馬學武付出頗多,對兒子更是掏心掏肺。但是丈夫和兒子都不領她的情。
丈夫受不了她不尊重自己、不理解自己,兒子不認她這個媽,把馬學武的死都歸到她身上。
李寶莉委屈嗎?當然委屈,她沒有壞心,沒想過為自己,她活了大半輩子都在為家裡人「奉獻」,她控訴兒子:「我為你做了這麼多,你竟然這麼沒心沒肺。」
但是站在李寶莉的丈夫和兒子的角度看她,他們只覺得這是一個讓人窒息的女人。
親密關係里,你給別人的愛,不是你以為的愛,而應該是別人需要的愛,這才是一段關係里,你的付出為什麼不被看到的關鍵。
上文的那位讀者同樣如此,愛得太滿,太想要抓住什麼,於是不管三七二十一隻想付出。
但或許,你的付出感動的只有你自己,真正的愛是投其所好,征服一個人的有效方式,是選擇性滿足。
真正會愛的人,懂得選擇性滿足她需要你的時候,你幫她,她會感激你,如果她不需要你,你幫她,她也許覺得你是個好人,但心裡沒有感激之情,因為沒有你的幫忙,她一個人也能完成。
選擇性滿足,就是懂得她什麼時候需要你,你再出現。
如果她頻繁需要你的幫忙,你也不要次次滿足她,而是有選擇性地滿足她。
比如前文說到的讀者,女朋友上下班接送,就連跟朋友約會都要接送,對於她來說,你對她的好就打了折扣。
最好的方法是,十次有三次你去接送她,她會因為這三次,對你產生更親密的感情,覺得你這麼忙還能偶爾抽時間接送她,你真是一個好男人。
感情就是這樣,你太主動就不會被珍惜,你偶爾主動示好,才能起到「鈎子」的作用,才能抓住她的心。
選擇性滿足,就是在親密關係里掌握主動權在一些過度付出的人心裡,自己的價值就是付出,然後得到對方的愛和誇獎。
他們在一段關係里是被動的,我把我的價值和我的主動權交給你,你需要我,你就更愛我,如果你對我的付出視而不見,那麼我的愛和我的人在你面前就沒有價值。
愛情里,圍繞別人的需要去獲得關注,你已經把主動權交給了別人。
實際上,在一段健康的親密關係里,主動權應該掌握在你們兩個人的手裡,你愛她一點,她愛你一點,彼此肯定和被肯定,誰都沒有高誰一頭。
把握付出的「度」,是關鍵。
我為你做頓飯,你為我洗衣服,有來有往,感情才能流動起來。
而上文的那位讀者,把家裡的大小事務都攬到自己身上,無疑是丟失了主動權。
親密關係變得不平衡,維繫不下去也是正常的。
今日話題:你如何看待親密關係里的「過度付出」?
花影人間:專註解讀婚姻情感問題,在喧囂塵世中給你撫慰與溫暖
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有情感誤區能找情感機構有專業的老師指導,心情也好多了
被拉黑了,還有希望麼?
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