分手了該怎麼挽回?分手挽回最有效說話

有些人總是要等到失去才會懂得珍惜，分手後才要挽回，那麼分手了該怎麼挽回?這是很多男性經常會問的問題，挽回不難，要找到問題所在。女生之所以選擇分手，很多時候是因為矛盾的積累，相處中的問題長期擱置，無法解決，對方屢次給你機會，卻看不到改變。對方就會覺得不合適，久而久之，產生了厭倦、反感的情緒。我們不合適，沒感覺了，請不要再來煩我了。但是，回想起曾經的甜蜜，放下又談何容易，我們與其在那裡傷心和乞求，不如暫時放下失落的情緒，用正確的方法挽回愛情，通過努力，獲得守護愛情的能力。要知道，沒有順風順水的事業，更沒有一帆風順的感情，出現問題，解決問題，是情感的常態。那麼，我們應該怎麼做，才能讓對方回心轉意呢?

一、案例自述

我叫張亮，今年28歲，在一家國企做技術工作。我和瑤瑤是朋友介紹認識的，起初我們只是在微信上聊天，聊着聊着感覺彼此都不錯，就約會見面，也很順利的走到了一起。就在我認定要和她攜手共度餘生的時候，我們卻因為現實生活的紛紛擾擾出現了問題。談戀愛是兩個人的事情，結婚卻是兩個家庭的融合，道理我都懂。但是我認為只要我們一起努力，沒有什麼困難是克服不了的，可是我們之間也出現了問題，關係出現了裂隙。後來想想，我確實沒有做好一個男朋友的角色，不夠考慮她的感受，忽視了很多相處中的細節，我們的問題也不是忽然出現的。

再後來，我們的交流越來越少，我覺得她只是在鬧情緒，也沒有在意。但當我反應過來，主動去接觸她的時候，我發現她對我特別冷漠。我也感受到了危機，這樣下去不行啊，我也有想方設法的哄她開心，但是她對我的包容度越來越低，時常因為一些小事跟我爭吵，吵完了我們又冷戰。我心裡着實難受，我們的關係怎麼成了這樣子。為了快速解決問題，我想到了一個辦法——訂婚。讓我萬萬沒想到的是，我提出了這個想法，被她拒絕了。我特別生氣，我打電話給她媽媽，希望長輩能勸勸她。可是等來的卻是她的分手信息。悲憤交加的我，上網看了很多挽回文章，找到了平台的老牌挽回團隊——辰辰團隊，幫我開啟了挽回操作。

二、導師分析

長期的相處，很容易讓感情進入疲憊期，女生會變得敏感起來，會對你進行各種測試，看你適不適合陪她共度一生。而很多男生，在相處後期反而不那麼在意了。在聊天上你不能給對方帶來情緒體驗，相處中又忽略對方感受，缺乏走心的交流，女生就會變得很焦慮，甚至重新衡量，自己的男友到底值不值得託付終身。戀愛走向平淡，也需要一些偶爾的小驚喜來點綴。感情出現問題不可怕，可怕的是採用錯誤的方式去應對，情緒化或是冷戰，只會換來關係的疏遠。學員沒有第一時間去突破關係冰層，導致彼此的隔閡越來越大。

當女生提出分手，學員情緒崩潰，沒有給對方緩衝時間，冷靜下來思考解決的方法，而是寄希望於道德綁架或是長輩施壓。一方面引發對方更強烈的反感，另一方面，高壓之下對方也會逃避，堅定分手的決定。在分手的第一時間，正確的做法應該是跳出對方的情緒陷阱，不要跟她去討論適不適合，幸福不幸福的話題。讓她暫時拿你沒有辦法。女人的內心是柔軟的，某個孤獨寂寞的夜裡，你再給她點熟悉的溫馨和關愛，就可能化解一場分手危機。

三、導師指導

1、巧用種子信關係破冰

如果你在分手後也進行過一些錯誤操作，導致關係對立，無法建立有效溝通。可以嘗試使用種子信的方式，主動和目標建聯。信件的形式，能夠讓對方完整的看完你的表述，騷擾感不強，畢竟誰都忍不住好奇心，想要看看你寫了什麼。當然，字數千萬不能太多，你只需要兩三百字來表達這些內容：對分手事實的接受;對自己過去的不成熟道歉並反思;表達一下對方離開後自己心理的變化;大方真誠的請求對方恢復聯繫方式。她之所以刪除拉黑你，是因為擔心迎來無盡的糾纏。只要你向對方傳達：我已經接受了分手事實，做出了改變，單純的想以朋友的姿態和你相處，讓你看到不一樣的我。對方一般都是欣於接受的。種子信的目的是以退為進，當然要配合一段時間的斷聯，然後再進行下一步的試探。

2、重塑價值，心錨植入、建立二次吸引

3、改變相處模式，最終挽回

接下來，我們要做的就是把握窗口，引導關係走向，防止對方態度反覆。導師幫助學員設了一個局，讓共同好友邀約多人聚會，利用這次機會表現自己，做關係突破。多人約會避免了兩人相處的尷尬，又能做一些表現來讓對方感受到學員的改變，後期製造機會約會轉場。當學員拿出兩人曾經的定情信物，在驚喜和回憶的雙重衝擊下，兩人抱在了一起。女友表態願意重新給學員一次機會，要看表現。這也給相處模式的共建製造了更多的機會。此案例由於分手時間不長，是由聊天相處問題造成的，挽回較為簡單，僅僅用了21天。

四、尾記

分手時常有的事情，想要挽回自己心愛的人，那就要掌握分手了該怎麼挽回這樣在遇到分手的事情上就能很好的處理。每一段感情都會經歷挫折，不管我們遇到誰，她都是你生命中該出現的人，不要輕言放棄。只有掌握了感情的相處技巧，才能讓長期關係更加鞏固，就像和女孩子聊天，方式和技巧比聊天的內容更重要。各位兄弟如果有什麼情感問題需要諮詢，想挽回她、追求到她，自願跟你在一起，聯繫老師，獲取與諮詢師一對一諮詢機會。老師會根據你和女孩的不同性格和現實經歷進行全方位解析。並且分析後會告訴你成功率，以及後續操作方法，並給予適合你的服務及服務建議。

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