怎樣挽回女友?挽回女友該怎麼做

在你跟女友分手了以後，整個人心情變得很沉重，感覺在戀愛中的努力都白費了，可是一段感情不會說沒就沒了，兩個人還都留存着對彼此的愛，所以先別急着為這段感情畫上句號，也許分手只是愛情中的逗號，你這時候應該奮起直追，別讓喜歡的人離你走遠了才覺得後悔。雖然現在你們之間的關係降到了冰點，但是自己要有信心，相信你們還是可以重新在一起的，既然當初女友能夠喜歡上你，那麼說明你是有吸引力的，只是在戀愛中漸漸迷失了自己，沒有認真的去愛對方，趁對方還未走遠的時候，趕緊伸出手去挽回，不要一錯再錯下去，有些人一旦錯過了就不再。

第一：挽回女友具體該怎樣做

想清楚挽回的後果

在採取挽回行動之前，先考慮清楚這樣做到底可不可取，也就是你的這種行為會帶來什麼樣的後果。其實失戀對於一個人來說，並不完全只有壞的一面，更多的是一場心靈的歷練，其中蘊含着寶貴的兩性相處的經驗。同時，失戀也是一次理性戰勝感性的過程，很多人分手後情緒失控的行為，比如上文說到的死纏爛打，和對方大吵大鬧就是感性在發揮着作用。所以，要想複合第一步應該做的是緩和你們的關係。而這種死纏爛打的做法會更加的激起女友的逆反心理。

反思和降低對方牴觸情緒

在失戀後，盲目的採取錯誤挽回方式的挽友，往往忽略了一個現實的問題。你們會分手，是因為你們之間有相對的不可磨合的問題，至少她是這麼認為的。而且，對方就是因為這一點兒離開你的，這是問題的根源，是需要解決的。很多挽友只想到了要挽回，卻解決不了問題。等同於在女友面前只能靠嘴，說如何如何，卻無法向她證明你能改變這個問題。也許你會想，她都不給我機會，我怎麼改？那麼我想問，她真的沒給過你機會嗎？這也就是我們要說的先反思再考慮挽回，因為挽回就是一次重新的開始，你需要和以前不同，以往的問題你都需要解決掉，才有機會去重新擁有她。在判斷真假性分手當中有一條理論：若想分析一個人對你的真實情感，是不是真的想跟你分手，你必須得分析他的十個行為以上，時間跨度必須得半個情感周期以上，也就是最少十五天，你才能得到一個相對客觀的結論。這一點同樣適用於挽回中，通過分析分手前，對方最近的十個以上的行為，往往能夠看到一些你身上的問題，或許那就是導致你們分手的原因。

要想挽回一個人，挽回她的心，第一步就是需要能夠接近她。那麼你必須要滿足這兩個條件：

1、她不討厭你

2、她對你沒有防備心理

在分手中，一方主動選擇中斷一段關係的原因，一般是由於她對你不滿意或者說感到失望，所以才會離開。這也就意味着，此刻你在她眼中是不合格的，還有的挽友在分手後採用了錯誤而衝動的挽回方式，使得女友更加牴觸你。所以，分手後首先需要做到這兩點，降低對方的牴觸情緒，淡化你在對方心中的負面印象。我們清楚了理論，接下來要解決的就是如何去做了，這也就涉及到了斷聯，根據情況不同，斷聯時間也不等。其實斷聯，就是我們要開始反思了，不要急着聯繫，先反思找到問題，再去挽回。斷聯就等於給了你一段冷靜下來的時間，利用這段時間去考慮彼此在相處中存在的問題，特別是針對自己，可以做出哪些改變和提升地方；而對於對方來說，她也有了一段充足的時間、空間去淡化對你的負面印象。

分析女友心理

第二：怎麼挽回分手的女友

學會控制自己的情緒

有人說，戀人之間爭吵無可避免，這句話一點都沒錯，但是不可否認的是，因為爭吵激發矛盾導致的分手，甚至遠超過出軌劈腿。挽救愛情就和治病救人沒有什麼大區別，對症下藥尤為重要，其實一般而言，控制不住情緒，導致矛盾衝突加劇往往都是分手的主要原因。挽救愛情中要學會控制住自身情緒，不糾纏不惡語相向，不詆毀對方不把事情鬧大，才能防止感情進一步惡化，最終反目成仇。控制自身情緒，看似不易，其實不難。人在遭遇某種讓自己心裡氣憤難平的事情的時候，根據氣憤的程度，最衝動的時間其實只有三到十秒。這個時間有多長？三到四個深呼吸，如果在控制自身情緒的時候，遇到了難處，那麼請在衝動的那一刻，閉上眼來上幾個深呼吸。等你睜開眼，就會發現，颱風已經過去，呈現在眼前的是風平浪靜，雖說天空或許還有點陰霾，但是只需平靜面對，每當風暴來臨的時候，就閉上雙眼沉心靜氣，很快就能見到雲開日出。

豐富自己的生活與知識，擴大自己的社交圈

常言道活到老學到老，這句話對於挽回愛情同樣有效。想要挽回分手的戀人，二次吸引是很重要的過程，如果你維持老樣子，是很難讓對方感覺耳目一新的。改進提升自我，在失戀中成長，讓自己變得更加優秀，才能為二次吸引打下良好的基礎。而一個人最大的成長，就是擁有了更豐富的知識，更會為人處世。這些能力不會憑空降臨，也不是你把自己鎖在家裡對着手機、電視狂瞪猛看就能獲得的。吸取感情失敗的教訓，學習朋友們成功的知識，有空多發展業餘興趣愛好，擴大社交圈，多和外界接觸，多與人交往，才能真正的鍛煉自身的能力，讓自己飛速的進步，給對方士別三日，當刮目相待的感覺。有了這種感覺，才能為二次吸引打下良好的基礎。當然，有一點是需要重點注意的，就是挽回分手戀人，留給你的時間並不多，對方不可能把大把的青春拿來等待已經分手的你，所以改變自身速度要快，改變要徹底。這種改變是回爐再造，而不是簡單的二次翻新，一定要努力去做，而且做得夠好！

挽回要主動，成功靠堅持

無論是男人還是女人，在分手之後往往都有種僥倖心理，就是希望對方能夠幡然醒悟，然後回頭。這種事情，並非沒有，其實你就是在這麼做，但是人與人不同，切莫把自身的想法，投射到對方身上。既然是你想挽回，那麼就不要猶豫不要等待，等待未必會有奇蹟發生，真正的機會，還需要自己去把握。努力為挽回拼搏，積極主動採取措施，才有成功的可能。當然，也僅僅只是可能，挽回長期而艱苦，是很難一撮而就的。其實挽回成功才是剛剛開始，後面的重新相處才是真正的困難的地方。因為有過曾經的傷痛，就算重新挽回，對方對你的感觀，也不可能短時間就變回熱戀一樣。如果你好了傷疤忘了痛，那麼踏上分手的老路，很可能是遲早的事情。一如既往的控制自身的情緒，努力的提升改變自己，經常製造小浪漫，為感情升溫，才是長久的相處之道。各位兄弟有什麼情感問題需要諮詢的，可以點擊我的頭像，添加我跟我們一對一的諮詢，我們會根據你和女孩的不同性格和你們的現實情況進項全方位的分析解答。摯愛在，真愛在。摯愛等待你的到來！

第三：分手後如何挽回愛情

拒絕一切騷擾行為

在分手後，第一件要避免的事情就是拒絕一切的騷擾行為，對方也是出於一種低迷狀態，如果你還做出種種讓他不能接受的行為，那麼你無疑是在給他增加壓力，讓他看在你可憐的份上，重新和你一起。是的，有些人會有這樣的做法，可是有了第一次就會有第二次，問題根本沒有解決，同樣的問題還是會發生，你只會再受傷一次。在她決定與你分手那一刻起，你做的一切對方都是加以否定的了，這個時候她聽不進你向他所做的任何行為和解釋，你在她心目中就沒有任何可信度和優點，你做得再多只是在給他增加壓力，徒增彼此的煩惱而已。你們的矛盾只會越來越多，她也會越來越不認可你，也會更加無情的拒絕，可能到最後，他連你最平常的問候都覺得是錯誤的。不要以為你的騷擾是對她的喜歡是愛，騷擾會成為對方的困擾，感情也不需要騷擾。

改掉你的壞習慣

壞習慣的養成總是在不知不覺間，但是改掉這些習慣總是需要很大的毅力。在行為習慣上你需要改變的有：蹺二郎腿、抖腿、斜眼看人、走路亂晃、隨地吐口水、說話帶髒字、習慣性的否定別人等等，這些讓人厭惡的屌絲行為。在生活習慣上你要改變的有：作息不規律、吃垃圾食品、生活粗糙等等。

學會站在對方角度思考問題

隨着被分手後的憤怒、悲傷、冷靜最後到想要挽回，這些心理狀態的變化，你應該思考，自己所有想要挽回對方的念頭，是不是僅僅只是不想失去他在身邊的那種感覺。你是否從未站在對方的角度去思考過問題，當你站在對方的立場上思考問題，你就能重新看待這份戀情，重新認識到自己的不足，你就會明白該怎麼做。

不帶目的性的真誠

一個人對另一個人的接觸，如果有很強的目的性，是不會讓人覺得舒適的。你的行為如果具有太強的功利性、或者是表現的需求感過高，那麼你的一切接近對方的行為都會給對方巨大的壓力，從而對你產生反感和遠離。不斷的提升自己，讓自己不斷的進步很多人在進入戀愛之後都停止了對自己的建設，一直自認為自己就是對方喜歡的樣子，所以不需要再去做什麼改變，所以很多時候就不再對自己有任何要求，甚至是放棄了，很多以前有的一些好的生活習慣。當你一直在止步不前的時候，對方對你太了解了，沒有新的探索，那麼慢慢的就會對你有一種厭煩的心裡。所以在挽回愛情的時候一定要不斷的建設自己，多看書，多旅遊，多參加朋友的聚會，結識一些高質量的異性。在你不斷的進步的時候，對方會慢慢的看見你的變化，從而在一次喜歡上你。

第四：挽回女友應該怎麼做

責任感

抱着為你們感情負責的態度，你應該對你們的未來有所規劃，不要只是走一步算一步。哪怕僅僅是一個很小的規劃，都是對於你們未來生活的考量。這是應該在換回之前去做的事情，哪怕是失敗，也總比什麼都沒有準備來着強。要知道，當她決定再和你重新在一起的時候，你們的生活，早已經開始了。

不要死纏爛打

跟對方分手後，不要主動去聯繫她，更不要一直粘着對方。我知道你還很愛她，但是目前來看她對你的情感並不多。跟她保持一定的距離，換一種方式去接觸，比如用朋友的身份聯繫。

有自己的態度

兩人之間，出現問題大多時候可能是因為彼此的習慣碰撞，兩人的爭吵必定會有一方率先發火，所以，在愛情中你應該有自己的態度。如果是自己的過錯，及時承認錯誤，反省自己，不要一味的給自己的尋找藉口。男人的大度應該展示在各種方面，包括在你愛的人面前，及時承認錯誤並不是懦弱的表現，這更是一種承擔，能讓她在你身上看到她渴望的責任感。除了對待錯誤的態度，你更應該對於生活中發生的大事小事有自己的態度，女人當然要寵，但卻不是只知一味的嬌慣放縱，這樣只會讓你的地位越來越低下。

有自己的堅持

挽回是一條很漫長的道路，它的漫長並不是指的時間，而是你在挽回道路上將會遇到的困難。她可能對你心灰意冷。所以，對你冷眼以對，甚至就連見面的機會都不會給你。這不是一條簡單就能走過的道路，除了對你們愛情的期待之外，你還需要對於問題的重視。仔細的去考慮一下你們的問題，要有追逐她的堅持，更要有敢於做出改變的堅持。

拿出實際行動

真男人，從來都是靠行動說話。海枯石爛、山無棱天地合的承諾只是在瓊瑤小說里，無論你對問題的改正還是對未來的追求，都是要付諸在行動之中。讓她看到，這是你對愛情的堅持、態度和努力。培養興趣，讓休閒生活豐富多彩除去工作之外，餘下的休閒時間是感情生活的重點。針對這一點，無論男女都可以通過培養一些興趣來豐富充實自己。例如可以學習攝影，跑步健身，參加極限運動等。

 

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