分手冷靜期一般要多久 該怎麼挽回愛情

一般戀人分手後都會有一個冷靜期，在這個時期，女生往往會很痛苦，整天因為失戀而流淚，但是男生往往會很開心，覺得自己自由了，等過了一段時間，女生會從痛苦裡漸漸走出來，而男生則開始後悔。分手冷靜期一般要多久？我們又該如何在冷靜期挽回愛情？

一般情況下，情侶吵架鬧分手之後都需要一個冷靜的階段，在這個冷靜期雙方都要好好反思自己，想想兩個人的問題究竟出在哪裡。這個冷靜的時間最長有一到兩個月，短的話可能只有幾天，每個人情況不同，時間也不一樣。如果真的不想分手，又該如何挽回愛情呢？

兩個人從相識到相知，再到相戀，這個過程是很不容易的，既然走到了一起，何不好好珍惜對方呢？很多情侶一吵架就鬧分手，這樣太傷感情了。大部分女生都是敏感的，她們往往在乎的是男生的態度，而不是這件事的對錯，負面情緒堆積多了，就會有分手的念頭。其實女生因為吵架說分手往往都是氣話，並不是心裡話。

如果你們是因為一時的爭執分手的，男生不妨主動低頭哄哄女生，女生都是需要哄的，在你們吵架鬧分手之後，男生要學着對女生更加貼心，她才能感受到你的濃濃愛意。其實無論到了什麼時候，只要是感情當中的問題，解決的方法最簡單的就是向對方道歉。只要讓對方看見了你的態度，挽回這段感情其實也是比較簡單的。

在冷靜期里一定要有理智的想法，不要做出不理智的舉動，最重要的就是克制自己，不要把情緒和需求感表露的太徹底。這段時間裡也許你腦子裡全都是要跟他複合的事情，但是你不能因此變得卑微，變得敏感，開始在意他朋友圈的每一張圖每一個字，也不要乞求對方複合，這樣的行為只會讓你地位越來越低，也無法挽回感情。

在冷靜期你要充分利用時間提升自己，獎勵自己一頓美食，買一個心儀已久的東西，嘗試着做一些新鮮的事物。當你心態平和的時候，你要開始反思一下，自己在這一段關係裡面的問題。如果你想挽回一個人，那就一定要學會讓自己成熟起來。就算是在冷靜期，也不要忘了對另一半的關心。

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