異地戀怎麼挽回?挽回女友的技巧

說起異地戀分手的原因，很多人就只會拿距離來搪塞。但所愛隔山海，山海皆可平。真正的感情，是可以翻山越嶺去見你的。難平的不是山海，是人心；阻隔的不是距離，是一次又一次的失望。那麼異地戀怎麼挽回呢？

如果你也正在經歷異地戀，因為自己過度在意對方採取了一系列不當措施導致戀人離開，現在就可以添加心跳導師#微信#，讓我們來幫你平了這山海，斷了這距離，讓傷心的她不再傷心。今天前20名添加的兄弟，心跳團隊內部教程《挽回全攻略》，助你快速挽回心愛的她。同時導師的朋友圈每天都有大量乾貨秘笈傾囊相授，看完你就不會再對親密關係維護束手無策。

但是，兄弟們真心想要挽回的話，必須結合自己的實際情況，不要只靠理論。接下來心跳就給大家分享一個6月剛成功的異地挽回案例，讓兄弟們明白，如何才能從根本挽回愛情。

案例簡述

王海（化名）和女友萬莉（化名）在一起兩年了。王海在河南，而萬莉在陝西。兩人是大學期間認識的，畢業後兩個人都回了自己的老家，又捨不得和對方分手，就這樣開始了異地戀。最開始的時候兩個人都覺得，不就是異地戀嗎？現在交通和通訊都這麼發達，這有什麼了不起的。可是慢慢的兩個人就後悔了，因為隨着時間的推移，兩個人交流的時間變得越來越短，聊天的感覺也在一點點的變差。

王海在工作上升期，經常忙起來自己連吃飯都顧不上，就更別提和萬莉聯繫維持感情了。所以萬莉經常會因此而生氣。王海在事後也會耐心的哄一哄，精心準備個禮物，萬莉也就原諒他了。最開始的時候兩個人都很害怕，想要努力改變這個局面。所以他們有空就會和對方聊聊自己的近況，希望能夠更了解對方一點。但是沒有想到，聊天也能聊出事情。那段時間萬莉總是推說自己要早點睡覺，不願和王海通電話，對王海表現得也很冷淡。

王海很擔心她，兩個人就在微信上聊了這個事情。原來是萬莉的室友總是熬夜打遊戲，吵得萬莉很難受。王海很擔心她，就給她提出了一些建議，但是這一次，萬莉沒有像之前那樣，理解王海的心意，而是跟王海大吵了一架。之後兩人一直在冷戰，這樣的情況持續了一周，王海忍不住了，他主動找萬莉道歉，一直給女生發消息，各種好話說盡了，女生才原諒了他。

但是之後女生對王海的態度明顯變了，她不再跟王海談自己的事情，王海主動問她，她也只說沒事。這種情況持續了2個多月，最後王海忍不住了，一直追問萬莉，是怎麼想的？最後得到了對方分手的通知。他心急如焚，發了一條又一條挽回的微信給萬莉，想要去挽回，但是最後都石沉大海。

控制不住情緒的他，直接坐高鐵跑到女生家裡，表明自己的心意，再三保證女生提出的任何條件他都可以做到，只要萬莉不分手。可是萬莉還是狠狠地拒絕了他，他急得只差給女生跪下了，卻依然是徒勞。

分手半個月，王海一直吃不飯睡不着覺，手上的工作也拖再拖。後來王海實在忍受不了，最終通過小鹿平台找到了我們。挽回的過程，是一場心理博弈，是一場特殊的廢物測試，女生無時無刻不在考察你。術業有專攻，我可以告訴你，真正的挽回是一場心理修復，需要重建一個正確的戀愛模式，讓彼此的感情更上一層樓，而不僅僅是和好就夠了。

當我們疲憊了，可以放心的睡覺；當我們飢餓了，可以大口吃食物；當我們生病了，可以吃藥亦或是去看醫生；當我們失戀了，怎麼辦？不要怕，有心跳在你身邊。如果你有情感問題，可添加心跳導師的#微信#，拒絕模板化的挽回套路，幫你締造全新戀愛模式。

導師分析

王海剛找到我們的時候，他百思不得其解：為什麼我給了她無微不至的關心，她仍要提出分手？為什麼我盡全力去挽回，她卻變得這麼絕情？如果不和王海深入溝通，我可能也會被他表面的深情所騙了。但經過我細緻了解後發現，在這段感情中他踩了很多雷區。

問題一：不懂女性心理

雖然說兩個人每天都在通過手機微信聯繫，甚至偶爾還能見上一次面。可是，即使你們見面的時候再親密，也抵不過在你們大部分的時間裡，都沒有彼此的事實。兩個人的生活環境、生活節奏、社交圈，每天的經歷都是不同的。慢慢的兩個人在思想上的差距就會越來越大，彼此之間的共同話題也會越來越少。王海工作時間不穩定，忙時會忽略萬莉的情感需求，通常只是事後再去彌補。而這些在女生看來都是不在意自己的表現，一次次地失望後就演變成了無盡的絕望。

問題二：缺乏有效溝通

傾聽是有效溝通很重要的一個前提，它的作用就是判斷對方究竟是在表達邏輯，還是在表達情感。因為你的判斷結果會直接決定你的回答方向，如果方向錯了，對方就會覺得和你不在一個頻道上。王海和萬莉就是典型的聊天不在一個頻道。

你是不是也經常無法正確判斷女友的表達內容，導致兩人聊天不在一個頻道。如果你正在為異地戀的所苦惱，或者你們的感情面臨破裂的危機，現在添加導師#微信#，即可免費獲得一次和導師一對一的語音諮詢機會，我們會根據你的實際情況跟你最實用的異地戀經營方案，幫助你解決你們的情感危機，拯救你們的異地愛情。前20名添加微信的兄弟還可以獲得課程《挽回全攻略》。

挽回過程詳解

第一步：緩和關係，尋找舒適區

分析完王海的案例，很多想要挽回的兄弟心裡肯定會想：當初戀愛的時候如膠似漆，現在的她冷酷無情，這麼難又該怎麼去挽回？但是你有沒有過想，當初你在追她的時候，她是不是也是隔三差五的答應你的邀約，流露出對你也有類似的想法。可是又在幾天後突然對你愛搭不理，不論你怎麼示好，都似乎對你的行為無動於衷？過了幾天，突然一反常態，又和你如膠似漆，熱情與冷漠相互交替，直到最後她終於鬆口，答應成為你的女朋友。

1.你們為什麼會分手？是你的錯還是她的錯，如果沒有解決這些問題，複合以後，會不會重蹈覆轍？

2.你們已經分手，她跟你太過親密，你會不會認為她很輕浮？

所以其實從她答應你第一次邀約開始，她就陷入了這樣糾結的情緒里。沒在一起前她怕你步步為營，怕你別有所圖，更怕你們的關係不倫不類。分手後的心理，也是如此。於是，很多男生在這種挽回階段無比痛苦。記住，這個階段，你的每一次邀約，聊天，相處，都要保持輕鬆氛圍，不然等着你的就是女生的嚴防死守。

我一直都還愛着你我好想你這種需求感爆棚的話就不要再說了。這時候你所做的每件事，在對方眼中都是評判你們合不合適再續前緣的準則。一旦你的行為令對方感到不愉快，對方會立刻為你打上你們不合適的標籤，從而把你拉黑，成為陌生人。

第二步：計劃復聯，刷新印象

王海這個案例里，兩人最後是冷戰分手的，斷聯時間不宜太長。我在和王海深入溝通之後，告訴他冷靜一下，斷聯3天。斷聯期間，不要再給女生發任何消息。王海的自我改變方面，我着重讓他學習女性心理、兩性溝通技巧。這裡，我要說的一點就是改變不等於提升。

若你很優秀，你可以在你擅長的領域繼續提升，而你不擅長的領域你也要有所涉獵。若你不優秀，那你需要全方位進行改變。改變不是偽裝，不要以為外在輕飄飄的展示一下就能糊弄過去。這是由內而外或者由外而內的，沒有簡單的辦法，必須腳踏實地一步步學習。不要想着一步登天，只有實實在在跟着導師學，把所有的東西融會貫通了才是真理。男人最有魅力的地方，不是家庭背景，也不身高形體，而是給別人一種踏實可靠的感覺。

如果你一直懶散，或者幾副面孔，相處久了女生自然會看穿你，提出分手。就像學員王海和萬莉異地期間，經常承諾說什麼時候去看萬莉，可是每次都沒有兌現，不是說工作太忙，就是臨時有事，只會事後道歉。這種情況發生了很多次，雖然不能說王海就是個不靠譜的人，但是在萬莉的眼裡已經形成了這樣的印象。所以王海首先要做的，就是改變自己在萬莉心中這種不靠譜的印象。

以前你說幾句甜言蜜語總能哄得女生開心，但是那是在她喜歡你的時候；現在她對你已經心灰意冷，你的甜言蜜語就變成了欺騙。所以不要再繼續給對方發送長篇文字，說你多想對方，離開對方有多麼痛苦，朋友圈也要刪掉那些頹廢的文字。

第三步：建立精神鏈接，趁機挽回

雖然說，每段關係和每對情侶都有獨特性。但是，每段異地戀情中，對方心理開始變質的順序，是基本相同的。這是因為異地戀更像是一種精神上癮。所以利用這一點，我們為王海制定了專屬的聊天計劃。在導師的幫助下，兩人很快就恢復了正常的聯繫。

所以這一個計劃也就提上了日程：萬莉在西安，王海在鄭州。所以兩個人在日常交流的過程中，我們為其建立了一個只有彼此才明白的梗：今天你吃羊肉泡饃嗎？因為萬莉在西安，而羊肉泡饃是西安最著名的小吃，火熱程度和川渝一帶的火鍋一樣。

在導師的幫助下，兩人恢復聯繫之後，有一次王海就跟萬莉開玩笑說：你每天吃羊肉泡饃，小羊羔夠你吃嗎？萬莉回復的時候，還發了一個捶打王海的表情包，這表示她的心情還不錯：你不知道嗎？我只喝湯不吃肉的。於是，在之後兩個人每天聊天的時候，都會問一句：你今天吃羊肉泡饃嗎？。當兩個人出現感情危機一段時間之後，萬莉開始有焦慮的情況出現。一方是來自家庭的壓力，同時還有自己內心的不確定性。這個時候，導師就安排王海發了一條朋友圈：

很多人在異地戀出現危機的時候，第一反應都是：我要去見她！我要告訴她我有多捨不得，我有多愛她。然而，這恰恰是異地戀挽回過程中的死穴。請各位異地挽回的兄弟們們切記一點：見面，永遠是異地戀挽回中的收尾工作，而不是一種挽回方式。

怎麼來理解這句話呢？首先，異地戀挽回中，最重要的一點，就是重新找回彼此之間相互依賴的感覺。就像我之前說的，通過重新建立精神鏈接，來找到對方已經習慣並且不想捨棄的那種感覺。通過這些細微的連接線，重新在對方心裡建立一個良好的感覺體驗。這樣的方式比扯着嗓子在對方家門口喊我愛你要強上百倍。

其次，異地戀的挽回，見面肯定是最後一步。見面的時機，也僅限於當你和她的問題和矛盾已經基本化解，並且對方已經基本上產生了想回到你身邊的念頭。這個時候再見面，就是挽回的收尾工作，也就是挽回成功的時刻。就像王海和萬莉已經在線上默認了關係，但是導師還是要他親自去一趟萬莉家的道理是一樣的。當他走到萬莉面前，跟女生說，你不是說要請我吃羊肉泡饃嗎？我來了，女生一把就抱住了他，兩人也正式複合了。

個案總結

這個案子我只花了15天就成功幫他們成功恢復了戀愛關係。因為，異地戀挽回最重要的就是在合理化分手的原因之後，展示改變後的自己，並且通過見面來加強對方的感覺，讓對方想要重新擁有你。今天只是給大家重點介紹了一下這個案子挽回的一兩個細節。因為一個完整的挽回案例，每天都有不同的情況出現，每一步都是我們精心斟酌，仔細推敲之後去做出的指導。所以要是整個案例去講，可能十幾萬字也寫不完，這其中滋味，或許只有學員和我們的導師才能切身體會。

是的，人都會犯錯，但是這不是你為自己開脫的理由。只有在錯誤當中去成長，你才值得擁有最好的。但是人生也就是短短几十年，對的人不會永遠在原地等你，人生也不允許你去留下太多的遺憾。如果你希望你的愛情如鑽石般堅毅，而不是如玻璃般易碎；如果你的愛情已經有了裂痕，你想要修復。就添加心跳導師的微信#微信#，讓我來教會你愛情保鮮的方法，讓我來教你怎麼挽回心愛的女人。記住，愛情當中沒有套路可言，實打實地提升自己，建立正確的戀愛相處模式才是王道。

此方案為專屬私人定製，請兄弟們千萬不要盲目仿效。我們是專業研究挽回的人,所以我們懂挽回之後會有多痛苦，就算全世界都對你們惡語相向，但我們會一直對你循循善誘。如果你現在正在遭遇情感困境的折磨，請隨時點擊導師頭像#微信#,我們會幫你治癒創傷，排憂解難，讓你的愛情得償所願。

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