如何挽回前男友？挽回前男友的正確方法

面對即將踏入婚姻的感情，卻因為一件小事千頭萬緒。回憶起來就像一場夢，昨天還一起規劃着美好的未來，今天便成了最熟悉的陌生人。你也試圖道歉，祈求，挽留，甚至以死相挾，可對方卻對你的所作所為視而不見。整天在悲傷中度過，茶不思飯不想，甚至有了輕生的念後悔付出這麼多嗎？捨得讓他走嗎？他還愛你嗎？如何挽回前男友？挽回前男友的正確方法

既然點進了這篇文章，就說明你正在面臨感情困惑。我接觸過很多學員，他們總是在別人的故事裡尋找着自己的答案，猶豫不決，最終與感情失之交臂。感情需要自己爭取，聽天由命只會後悔莫及。現在添加老師微信，即可獲取價值998的一對一諮詢機會！我會為你作出最全的分析，指出最正確的方向。幫你挽回感情，提高情商，珍惜這次機會，我相信，你會感謝此次相遇。

學員案例

 

學員蘭蘭和趙磊是通過朋友認識的，經歷了半個月的接觸兩人便很快確認了關係，趙磊總是很寵愛蘭蘭，蘭蘭喜歡什麼，趙磊總是儘量的滿足她，兩人相處的幸福，在朋友眼中他們總是一對令人羨慕的小鴛鴦。但在兩人相處了一年之後，趙磊對蘭蘭的關心明顯下降，經常會因為一些小事爭吵。之後蘭蘭想起趙磊從不在朋友圈發兩人的照片，忽然受到冷落的蘭蘭開始懷疑對方是不是有了外遇。那段時間因為這件事他們也經常發生爭吵。

雖然期間有過分手，但最終兩人還是和好，但是關係卻越來越差，隨着兩人的關係越來越差，趙磊也經常出差，兩人的交流逐漸便少，在聯繫到老師的半個月前，對方提出了分手，理由是累了，變了，不愛了面對這段感情蘭蘭並不想放棄，也不相信對方能如此死心，於是便通過微信不斷的請求對方在給感情一次機會，可是無論蘭蘭怎樣道歉，挽回，對方都毅然決然的堅決分手，最後對方警告蘭蘭：如果再這樣糾纏，不只拉黑聯繫方式，以後別再見面了。

被拒絕後的蘭蘭便從網上查閱各種挽回方法，最終通過小鹿平台聯繫到了導師，為蘭蘭的情況進行分析後，選擇讓導師幫助自己挽回感情。相比於分手，更可怕的則是，因為害怕失去造成情緒失衡，一昧的去挽回對方。當一個男人決定分手時，必然在感情中經歷了無數失望和反感，這時的分手對他來說更像是解脫，更像是夢想，如果不分青紅皂白的此時挽回，就像在和他的夢想作對，挽回也必然不會有好結果。

問題分析

錯誤的相處模式--引發隔閡

隨着兩人的相處，交流不斷深入，新鮮感的不斷流失。雙方也會逐漸的暴露缺點，錯誤的相處模式也會漸漸顯露。在雙方的相處中產生隔閡，矛盾也隨之產生。前期趙磊在新鮮感和俘獲芳心的驅使下，對蘭蘭總是百依百順，並略帶捆綁式的相處模式，容易讓對方感到約束和窒息感。在對方發出反感信號時，本應反思相處方式是否正確，對方的需求是否沒有得到滿足，而是在不斷的爭吵中，開始對號入座式的懷疑對方，激化矛盾，導致感情出現問題。

想要獲得長久的感情，相處中的舒適感必不可少。兩人相處的舒適感通常表現在：相處溝通，換位思考，處事態度，互相信任。利用滿足男人的弱點，讓對方對感情更投入更深，而不是與他們對立。

矛盾積累--缺乏溝通

感情中無論是感情還是矛盾，無論是開始還是分手，都是在相處積累所獲，沒會因為一件事確定關係，也沒人會因為一件事決定分手。其實90%的感情矛盾都可以用溝通來解決，但常常關係越密切，溝通則越存在障礙，久而久之矛盾慢慢積累，直到最後，經常因為一件小事導致感情破裂。

在這段感情中，兩人一直存在着溝通障礙。一是因為之前的相處模式導致蘭蘭總以號令對方的方式進行溝通，二是因為蘭蘭因為之前失敗的感情，留下了對號入座的心理。導致對方無論是在相處還是溝通中都沒有舒適感，慢慢滋生脫離感情的想法。無論是多少年的感情，當初兩人決定在一起的時候，彼此是想讓對方的存在滿足自己某方面的需求，也許是精神方面的，也許是物質方面的。感情中正因彼此滿足了需求便得到了所謂的合適。而所謂的放棄，其實就是對方無法從你那裡去得到自己的需求滿足了，對方需求得不到滿足就會對這段感情進行反思，當對方覺得在你身上看不到任何的希望，便會選擇及時止損。

錯誤挽回--加深負面印象

蘭蘭和趙磊在此之前已經經歷了數次分手，雖然最終都會和好。但每次發生爭吵，意見不合時，說出分手也許是氣話，但說多了就容易消磨彼此之間的感情。久而久之當對方真正心累的時候，分手這兩字變成了壓垮駱駝的最後一根稻草。相處中，我愛你可以多說，但分手只能在真正不愛時說，不然只會為感情增加心理壓力。

蘭蘭在的挽回失敗主要原因有一下幾點：一：負面情緒不僅影響判斷也容易作出過激的事情，直接影響結果，所以分手後最重要的便是梳理自身情緒。二：沒有分析並解決問題的前提下便盲目挽回，分手都是一次次失望累積造成，在沒有看到你實質性改變的時候，對方會害怕重蹈覆轍，再次受到傷害，選擇逃避。三：不懂對時機的把控，男人在分手因為感情的解脫常常會進入亢奮，此時也會對前人略帶偏見，如果選擇這時候去挽回，只會加深兩人的矛盾，拉開雙方的距離。

在一段認真投入的的感情中，對方的離開都是很長的決定，不是因為一件小事或者一場爭執就把你們多年的感情否定了，而是失望一天天的累積，最後有一天發現心死了。你要知道分手除非是出軌這種，否則真正讓對方放棄多年感情的其實是你們相處中的一次次矛盾，當這些未被解決的矛盾積累下來，就會因為一個導火線而引爆，致使感情破裂。

當你還在別人的故事中尋找答案時，別人已經開始行動，當你還在還在思考是否挽回時，別人已經重獲感情。挽回也是在和時間賽跑，不僅要用心想，用嘴說，更要行動。無論是感情還是事業都需要自己爭取，爭取你可能失敗，但不爭取你註定失敗！現在添加微信，便可免費獲得與導師一對一的諮詢機會。

挽回流程

提升相處技巧--刷新負面印象

感情越是濃厚，這一步越是重要。由於長時間的相處，你們的感情固然深厚，但也更加了解彼此，只有在對方可接受範圍內製造反差感，才能夠有效的吸引對方注意力。我們首先針對對方的性格喜好為蘭蘭制定了全方位的形象改造計劃，讓學員徹底擺脫以往形象，以全新的面貌再次出現在對方視野，刷新之前的負面印象。

隨後我們的二級心理導師又為蘭蘭輔導學習了兩性溝通及相處技巧，為後續的挽回和以後的相處打好基礎，在雙方溝通中建立舒適感。

降低內心防備--建立安全關係

在與對方升溫關係前，我們需要建立一個安全關係——朋友關係，他不僅能夠有效的降低對方內心防備，還能隱藏目的，進行有效的溝通和傳遞信息。在打好基礎以後，我們通過雙方的朋友下意識的傳遞我們的改變，讓對方首先產生好奇心。為了避免對方產生懷疑，我們在對方提起好奇心的第三天，輔導學員採用《短信攻心》的方式向對方認清分手事實，請求建立朋友關係，並回復聯繫方式，降低對方內心防備。

 

傳遞改變信息-完成二次吸引

在建立穩固關係以後，需要挖掘對方需求，利用對方想要越得不到的事物，完成吸引，並在聊天中建立雙方的舒適感，利用合適的契機製造見面關係，快速升溫關係。在兩人恢復聯繫之後，導師首先為學員制訂了每2-3天進行一次朋友圈展示的計劃，不僅可以通過朋友圈展示快速吸引對方，還可以避免對方引起懷疑。

通過導師的輔導，在朋友圈建設的第八天，對方主動聯繫到了學員你，在溝通中能夠明顯看出對方已經對現在的學員產生了從分的興趣。隨後導師便根據對方對方內容不斷更新朋友圈展示內容，並針對性的激發對方潛意識，在保持安全距離的情況下，快速是雙方感情升溫。但是有很多女性都會在這個階段止步不前，雖然葉建立了朋友關係，但與對方的溝通相處方式仍然不自覺的回到老婆的身份，導致最後成為備胎，甚至炮友，最終弄丟了男人，錯過了感情。

通過導師的耐心指導，兩人的交流中已經到了稍微曖昧的階段，接下來導師會跟就對方的需求來制定一場見面。一旦兩人的關係達到了曖昧階段，是即將挽回的階段也是最容易失敗的階段，合理的利用男人心裡去加以引導可以順水推舟達到複合，或者對方滿足心中的需求欲望後，也給分手了一段適應時間，順利抽離之前的感情。導師通過學員了解到對方喜歡美食，但因為工作原因只能在公司食堂就餐，於是導師便指導學員通過朋友圈向對方展示了周末與美食相約的信息，並在聊天中也向對方提起周末計劃，完成邀約。

在對方同意之後，老師開始為學員制定這次見面的一系列計劃，確保本次見面萬無一失。這次見面的目的是為了在當前階段下進一步拉進雙方關係，讓對方真正看到學員的改變，通過實質的交流以及正常的肢體接觸和特定的環境，激發對方內心的占有欲。見面後導師首先為了避免對哦放有戒備心理，指導學員在喝完紅酒後下意識的將杯子與對方的杯子放到一起，並且杯口相撞，測試對方的潛意識是否抗拒。在對方順利的經過測試之後，學員按方案順利完成了分手後的首次見面。

通過這次見面之後，對方對學員的溝通比之前更加平頻繁，不僅主動的找學員進行聊天，而且話題也更加傾向了感情話題。在接下來的幾天中，導師同隊輔導兩人已經建立了穩固的關係，接下來導師便可以通過預選激發對方內心占有欲，進行引導複合。

後撤心理測試---預選激發占有欲

通過在自己身邊製造模糊不清的異性關係，激發對方心中的占有欲，促使對方主動複合。預選講究對時機，時間，程度的把控，一旦操作不慎便會使雙方徹底斷聯，甚至挽回失敗，全程有導師跟蹤指導，切勿盲目效仿導師在學員身邊通過吃飯時的兩雙筷子，深夜未知名的攝影師，以及聚會時身邊的異性等，通過朋友圈向對方傳遞信息，在對方內心製造危機感。其實在預選進行的第二天，對方便向學員詢問了感情狀況，但都被單身為由回拒。在給對方施加壓力的同時，也要給到對方希望。

試駕感情壓力--完成複合

在預選的第六天，對方已經向學員主動提出了邀約，但為了學員之前建設的框架考慮，導師讓學員降幅約推遲到了兩天後。在此期間導師與蘭蘭進行了數次的排練，並為蘭蘭輔導學習了並加深了溝通技巧，以及面對突發情況的應對，並全程使用蘭蘭的備用手機進行跟蹤指導，並特意叮囑不要過早與對方發生親密關係。赴約當天趙磊早已在約定地點等候，身穿正裝的他明顯能夠看出對這次見面的重視。兩人在剛開始交流的時候還比較拘謹，但隨着兩人深入的交流之後，兩人的談話已經逐漸波及感情，但始終沒有提起複合。

於是導師不斷的向蘭蘭手機撥打電話，並讓蘭蘭假裝有事想要離開。當趙磊看到手明顯表現出了焦慮，經過一段時間的考慮後，趙磊向蘭蘭坦白了這次見面的目的，並為之前的所作所為做出了道歉，請求蘭蘭原諒並複合，蘭蘭假裝考慮了一會之後，便同意了對方的請求。隨即趙磊便向公司請假帶着蘭蘭向海南旅遊慶祝，複合成功！

導師總結

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