分手七天定律 告別也是階段性的

分手是件大事，並不是一瞬間就能決定的，所以當你跟另一半的感情出現問題的時候一定要先試着挽回對方，掌握分手的規律，那麼你知道男女分手的七天定律是什麼嗎？

第一天：真是樂得輕鬆，煩惱走光光，不被彼此打擾的感覺真好。

第二天：該遊戲遊戲，該逛街逛街，但總感覺生活中少了點什麼。

第三天：對方怎麼還沒發信息給我？這次分手該不會是真的吧，再等等看吧！

第四天：開始感覺心疼，內心的空洞逐漸擴大，缺少了對方感覺很難受。

第五天：回顧從前，其實很多方面，他/她對自己都挺好的。（開始想彼此的好）

第六天：試圖聯繫對方，但仍在守住最後一絲顏面，不肯主動。

第七天：完蛋了，看來真的要分手了！

分手七天定律還有一個說法，就是一星期內，彼此沒有任何方式的聯繫，則戀愛協議就自動取消了。

如果你不想分手，你就要記住一成不變的外表與內心，遲早令彼此疲乏。有道是：樹挪死，人挪活。如果把愛情當做大樹來維護，則必然會產生問題。人性本身，就更加偏好於新鮮的事物。剛在一起交往。

為了給彼此能夠留下更好印象，肯定會三天一種風格，五天一種變換，時刻讓愛人感受到自身的美。但隨着時間推移和感情穩定，會本能的認為，對方不會離開自己，所以放鬆了對自身要求，失去了變換的想法，這對感情也是非常不利的。

分手後如何調整自己

1、接受分手事實，勇敢面對失戀之後的痛苦。既然決定分手，就要勇敢接受這個事實，不要低聲下氣的去找前任複合，更不要做出傷害自己以及前任的事情。有句話說得好：一別兩寬，各自安好是最好的分手狀態。

分手之後的日子肯定會很難過，不要試圖逃避難過，勇敢面對，更不要因為前任而否定自己的美好，試圖改變自己。

2、照顧好自己，給自己足夠的時間。無論怎麼樣，一個人藉故墮落總是不值得原諒的，越是沒有人愛，就要越愛自己。分手後你可以去喝酒，去蹦迪，但一定要好好照顧自己。不要為自己設定多久時間來忘記前任，如果你逼迫自己忘記，腦子裡往往更會出現他的身影。

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