分手了放不下怎麼辦 遺忘是最好的選擇

分手後放不下對方很正常，但畢竟分手了，總要學着釋懷，即使念念不忘也不可能繼續在一起了，那麼分手了放不下怎麼辦？

1、不要糾纏不清

如果他（她）提出分手，請別再糾纏不清，一定別這麼做。無論他（她）是男孩還是女孩，當他（她）提出了分手後，你再糾纏不清，他（她）會愈加厭煩你。而如果你快刀斬亂麻，有時候他（她）反而會後悔不已;即便無法挽回，你在他（她）心目中的印象也會很好。

2、不要輕生

隨便翻開一張報紙，都能看到某某為了愛情輕生，心裡難過，失戀者走了，但是這什麼也挽回不了，反而給失戀者家人留下一輩子的創傷。而他（她）即便後悔，也只是暫時的，很快會康復，跟別人好。

3、不要報復他（她）

有一些人失戀了，就老想着去報復他（她）。這種事新聞里也不少，但這不可取。每個人都有自己的戀愛自由和權力，失戀者逞一時之快，也許真的報復了對方，可傷害最深的還是自己和自己的親人。

4、給自己放個假

失戀以後請給自己放個假，調整一下心態。之前你的生活陽光燦爛，但如何走出雨季?如何儘快投入工作或者新的感情，都需要你抽出時間想一想。

5、學會遺忘

我知道很多人忘不掉，我曾經也這樣過，畢竟愛的那麼深。可很多事身不由己，不是你一個人身不由己，大家都這樣。一切已無法挽回，所以你得忘掉。人應該學會遺忘。

6、分手以後看情況做朋友

分手以後你會關心一個問題，那就是還做不做朋友了?這個因人因情況而異。有些適合做朋友;有些最好不要再聯繫，成為陌路人。到底哪些適合哪些不適合?

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