思哥你好,我和老公結婚快三年了,他比我小四歲,一直都不是很成熟,之前沒有寶寶還好,因為彼此都有工作各忙各的,但是有了寶寶之後,我就在家裡全職帶寶寶,兩個人相處的時間就多了,空間也就少了,我對他的不滿情緒日益增加,他同樣對我的態度也不耐煩,相處起來好累啊!
想到離婚,但是看着才幾個月的寶寶又於心不忍,請幫幫我。其實在我們生活中可以看到,很多的爭吵都是由女人的嘮叨開始的,因為女人天生就喜歡嘮叨、抱怨,如果你要女人閉上嘴,那幾乎是不可能的。為了你們的感情生活能夠更加和諧,女人可以偶爾發發牢騷,但是這裡的牢騷不是硬抱怨,而是軟抱怨,這樣既能讓女生發泄情緒,也可以輕鬆化解你們之間的矛盾。
首先我們來說一下什麼是軟抱怨。軟抱怨是指在與人溝通時拋下硬批評,把尖酸刻薄的話變成善意地點撥和提醒,巧妙地把吵架轉化為彼此親密的溝通方式,從而輕鬆地化解人際關係交往中不必要的恩怨。具體指就是不滿的話反着說,惱怒的話說一半,只說自己的需要和願望,不指責對方的不足和錯誤,即不動聲色、光說不練。
軟抱怨的表達方式是什麼?首先就是不指責,說明自己的需求。很多人在抱怨的時候,說話都會上升到人身攻擊。比如說:你怎麼這樣?這種日子你都能遲到?你還有沒有把我放你心裡了?、每天就知道工作工作工作,你到底把我放在你心裡什麼位置?等等之類的。當他們面對這些劈頭蓋臉的指責,相信是個男人都接受不了這樣的溝通方式。
硬抱怨只會加深你們之間的問題,如果你是抱着解決問題的心態去和對方溝通的話,就不要去攻擊對方,直接說出自己的需求即可。比如你能這麼說:我真的很想你多陪陪我,但你卻一直都在忙、我真的很看重我們之間的感情,我希望能在這個特殊的日子收到你的禮物等等之類的。我相信當你這麼說之後,會顯示出你的柔軟,也會讓你的愛人對你產生憐憫之情。
其次就是不以偏概全,有事說事。有許多女生在戀愛的時候,一生氣就愛亂發脾氣,有事沒事就說對方從來不怎樣怎樣,因為對方一次的過錯就否定了對方之前做的所有努力。明明是一件小事,卻可以被無限放大,有時候甚至上升到人品,這當然會讓對方很生氣的。
面對這類情況的時候,你應該有一說一,不要過多的牽涉到別的問題。比如說今天我們說好一起吃晚飯的,但你卻讓我等你那麼久,我不能就這樣放過你,你要給我買一杯奶茶作為補償!。像這樣的軟抱怨僅僅是描述了當前發生的事情,而並非闡述自己對他人品的結論。
最後一點就是光說不練假抱怨。像兩個人在朝夕相處的過程中肯定會有摩擦和小情緒的,但聰明的女人從來都是光說不練。在兩人的溝通過程中,面對自己的負面情緒的時候,最聰明的做法就是把自己的情緒說出來,而不是做出來。就是說,你可以和對方討論自己的內心感受,卻不用付出行動。比如說,你說我真的很生氣,氣到我想把這個家都給砸了,當你這麼說完之後,你已經表明了自己內心的感受,但卻不用真的去把家給砸了。
老公不愛你的表現有哪些?用情緒光說不練的方式來談論自己的感受,雖然不會立即解決問題,然而,這是一個超級有效的親密邀請動作。就如同自己向對方遞上一封親密邀請函,讓他更了解你的感受,並讓對方理解你的感受。寫乾貨,不說故事,如果你還有任何挽回上的疑問,或者需要更多的答疑,請添加我們工作室,即可獲得一次一對一免費分析。
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給出的方案很有意義很實用,對我的幫助很大!
可以幫助複合嗎?
如果發信息不回,怎麼辦?