今天中午，我跟一個同事一起吃飯。聊天的時候，她提到她弟弟失戀了。
她說她弟弟跟他女友分手後，就一直萎靡不振。人瘦了很多，有時還喝酒買醉，這讓她很擔心。
她還說她弟弟想挽回那段感情，不過卻進行得很不順利。
情侶分手，是一種生活常態。分手後，特別是被分手的那一方，往往會有想挽回感情的想法。
不過，挽回感情這事，也要理性，不能盲目。
在這裡，我給想挽回感情的人幾點建議：
首先，先問問自己為什麼想要挽回這段感情
1.是因為習慣被打破，還是因為真的喜歡對方？
剛分手時，很多人會覺得難受。
但這難受，倒不一定是因為你有多喜歡對方，也有可能只是因為你的習慣被打破了。
之前你已習慣了對方在你身邊，但現在人突然變沒了，人就會覺得不習慣，就像你身邊的朋友或親人，有一天突然離開你了，你也會難受一樣。
所以，你需要測試一下。
測試方法
先讓自己冷靜下來，過一個月之後再說。
如果你在這個月內，從最開始的難受，到後面漸漸沒什麼感覺了，甚至再想起對方時，心裡都沒什麼波瀾，那說明你並沒有很喜歡對方，只是剛開始時有些不習慣罷了。
真的喜歡對方，並不會因為這一個月的時間就讓自己對對方無感，最多只是適應了身邊沒有這個人，但不會連想起這個人時都沒有什麼感覺了。
2.是因為不甘心，還是因為真的喜歡對方？
這裡涉及到一個「沉沒成本」效應。
就像有些人買了「垃圾股」卻不賣掉一樣。因為一旦賣掉，就等於該損失事實發生了，這是人們不願意接受的，所以這也是有些人的股票為什麼一直被「套牢「的原因。
同樣戀愛也是一種投資行為。人們投入精力、時間和金錢，去換取一份親密的關係。
當一方對另一方投入越多，就會越離不開對方。
因為投入更多的一方，更加無法接受因感情失敗而帶來的各方面的損失。
所以，你可以靜下心來想一想在這段感情中，你是因為投入多而不甘心就這樣分手，還是因為對方真的很好而捨不得離開對方？
你可以分辨一下。
如何分辨？
除了你自己可以靜心回想一下以外，你還可以找一個你分手後，經常跟他訴苦的某個朋友，問問他自己這段時間跟他說的最多的話是什麼。
看看是不是一直在抱怨說「我對她/他這麼好，她/他怎麼能這樣…… 」或者「我為她/他付出了這麼多，而她/他……」這樣的話?
或者是不是一直在糾結為什麼被甩，自己到底哪裡配不上她/他諸如此類的問題？ 如果是，那說明你現在的情況應該多是不甘心所致。
應對方法
面對這種狀況，最好的方法就是承認這段感情失敗了，你「虧本」了，你錯付了感情。
接受事實，不再糾結。
如果兩個人的確不適合在一起，那麼早點中斷，也算是及時止損了，又何嘗不是一件好事呢？
其次，導致分手的問題有無辦法解決
當你排除了上面兩方面問題，覺得自己是真的喜歡對方，那麼，接下來就要考慮導致你們分手的問題，有沒有辦法解決。
有辦法解決，才有可能挽回感情。挽回後兩個人也才有可能走得更長遠。
如果很難或者沒有辦法解決的，那麼就算你們重新在一起，那最後還會因為那個問題再次分開，那倒不如倆人就此別過還更好些。
所以這一點至關重要。那哪些是有辦法解決的問題，哪些是很難或者說沒辦法解決的問題？
1.有辦法解決的問題
比如生活習慣不同。
有的人喜歡乾淨，而有的人沒那麼喜歡乾淨。不過改掉不喜歡乾淨的這個毛病，也是能做到的。
再比如有一些人不喜歡自己的男/女朋友在網上跟別的男/女聊天，那以後就不再聊天了，這個做起來不會很難。
像因上面這些問題分手的，只要一方願意做出妥協，那挽回的機率很大，挽回後兩個人也能走得更遠。畢竟需要做出改變的難度係數都還在可接受的範圍內。
2.很難或沒有辦法解決的問題
如三觀不合，這是很難改變的。
它不是一朝一夕形成的，而是人在長達數十年的生活中慢慢形成的。想改變它，是不容易的。
戀愛初期，在激情的作用下，雙方可能會暫時忽略那個問題。
但隨着激情褪去，三觀問題，就成了一道難以跨過去的坎。
所以，如果像因三觀不合這樣問題而分手的，那麼就要認真考慮要不要挽回了。因為就算複合了，兩個人可能也走不遠。三觀問題不是人想改變就能改變得了的。
當然，如果你覺得你可以為了愛而改變，那你也可以去嘗試。
不過，前景應該不會樂觀。
愛情的力量通常沒有我們想象得那麼強大，而人呢，也通常容易高估自己。
如果到時候既委屈了自己，也沒讓別人開心，最後還沒有好結果，那還不如倆人就此算了。長痛不如短痛。
最後，怎麼做？
如果上面的那些問題都考慮清楚了，那麼，接下來就是怎麼做的問題了。
這裡給出4點建議:
1.及時地，勇敢地去向對方傳達複合意願
有些人愛面子，雖然心裡希望能跟對方複合，但因為自尊心，放不下面子，遲遲沒有去挽回。結果時間一長，對方又開始了新的戀情。
就像我有一個同學，他跟他女友分手後，心裡是希望能挽回這段感情的。可是他是個愛面子的人，他覺得他先去求和，那很沒面子。
那時，我們都勸他，他都沒聽進去。
過了一段時間，他女友又交了一個新男友，這才後悔了。
後來有次醉酒，他在我面前嚎啕大哭，說自己心裡一直都沒有放下那段感情。
不過這時候，再說這個，又有什麼用呢？
所以，想清楚了要挽回，那就及時地把這個訊息傳達給對方，不要覺得沒面子啥的，否則對方還以為你真的不再愛他/她了，那就真的錯過了。
2.態度要真誠
當跟對方提出想複合時，要着重提及自己在過去的一段時間裡，做了哪些反思，並且保證努力往對方所希望的方向去做。
不要簡單地說，我錯了，原諒我吧，這不夠真誠。
被分手，就說明對方對你不滿意，覺得你在某些方面做錯了或做得不夠好。
所以反省很重要，顯示你是不是真的想改變，以及有沒有往好的方面發展的可能。
因為對方可能會這麼想：如果你還是跟之前一樣沒有意識到自己的不足，沒有做出任何的改變，那麼複合，又有什麼意義呢？
3.不糾纏
分手後，特別是那種鄭重其事地跟你提分手的，那多是經過深思熟慮後做出的決定，所以你現在提出要複合，那肯定也要給對方充足的時間去考慮。
所以不要逼得太緊，不要動不動就打電話或去找對方，這容易引起反感。
對方跟你分手，說明你的吸引力已經減弱了，也意味着對方對你的容忍度下降了，所以不要再去做一些容易讓對方反感的事。
說不定本來還有一點複合的希望，結果一被糾纏，連最後一點機會都沒有了。
不過，如果你還有對方微信的話，你可以時不時的發一些東西在朋友圈，以顯示自己的存在。
更重要的是，要展示自己跟以往的不同，讓對方回心轉意。
4.要堅持，不要輕易放棄
有的人被拒絕一次後，就覺得沒希望了，就放棄了。
只要對方態度不是那麼決絕，我建議不要那麼輕易就放棄，至少也要堅持一段時間。
因為有的人想看你的態度，看到底有沒有誠意，特別是女生。
畢竟不是你說想要複合，那就複合，對吧？
總結：
如果說戀愛是從激情開始，那麼挽回，就得伴隨着理性開始。
想要挽回一段感情，最好先想明白自己為什麼想挽回，再分析導致兩個人分手的問題有無辦法解決，你自己是否有辦法改變，想清楚後，再去挽回。
這樣的挽回才比較有意義，否則就算挽回了，可能又會分手。挽回過程，有一些點也要注意。
至於最後能不能成功挽回，就看你們緣分的深淺了。不過，至少你努力過，也無憾了。
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評論列表
我對比過很多家，你們家的服務真的很不錯，很慶幸選擇你們幫忙挽回！
老師，可以諮詢下嗎？
被拉黑了，還有希望麼？
發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢？