女朋友生氣了怎麼辦?如何挽回女朋友

女朋友生氣了怎麼辦呢？分手後，明知道對方不喜歡自己或無感 ，還一再地討好女友，把對方想得特別好。可能在戀愛中，就凡事都為對方着想，操心操命，把自己放在很低的位置。也許是愛的深沉，或者是心有不甘，自己明明付出了那麼多，為什么女友還是想要離開？然而你不知道的是自己無尊嚴的溺愛往往只會換來對方的不知足不珍惜和不尊重，往往會讓對方潛意識覺得你是帶有目的的低價值傭人。即使你僥倖通過低價值挽回了女友，但對方大部分只會把你當成備胎，當成行走的ATM，對方不會真正的愛你。    

如果你一直都把自己放在低價值的位置，就連分手了也去苦苦哀求女友再給一次機會，在前任面前下跪認錯，卻不知曉女友只會更加厭煩，原本就全程否定了你，聽不進你的解釋，此時你愈是在風口浪尖徘徊，愈是增加了雙方的矛盾感。

學員自述

我叫林學彥，今年26歲，在上海工作，性格比較悶，不怎麼愛說話。因為工作緣故，天天呆在辦公室。我也意識到我的性格內斂，缺少交際，於是我養了條小狗。這種也能認識更多朋友，同時也能多接觸點女生。我和方芳就這樣認識的，那天我到廣場遛狗，看到她穿着吊帶小粉裙、棕褐色長捲髮，看起來十分有靈氣，深深的吸引了我。我鼓起勇氣找她聊天，加了微信，之後我們就經常邀約一起遛狗、喝東西等。幾次見面後，我們開始了熱戀。

因為上班緣故，白天很少見面。但一有空閒，我們就發發消息、玩玩遊戲。雖然我並不是很喜歡玩遊戲，但方芳喜歡，我就陪她玩。周末她經常來我家住，我們儼然一對令人羨慕的小鴛鴦。但慢慢我們開始了爭吵，就像玩遊戲時她覺得我很菜，但是我覺得輸贏無所謂。她卻揪着不放，說別人家男友怎麼樣，甚至還會因為遊戲一事，一天互相不理對方，到了第二天我忍不住了就主動去找她求和。

方芳想要的並不多，沒要求我買房，也沒有嫌棄我人悶。但女人都很在意細節，她經常抱怨我不在意她，不願意開車去接她，讓她直接打車。慢慢的因為這些事，她開始變得不可理喻，經常會因為一些小事發脾氣。慢慢的吵架次數越來越多，有一次她出差，把狗狗放在我家養。她回來之後看到狗狗臭烘烘的，便和我爭執，我去跟她好好解釋原因，但她不聽。我當時火了，不想理她。正是因為這樣，她覺得我不在乎她，便提出分手，牽着狗狗摔門走了。我並未追她，而像平時一樣第二天去找她道歉。但她變得冷淡了，我開始慌了。下班後，直奔她住處，方芳見了我之後說道：我們還是算了吧，不要再聯繫我了，就這樣吧！

聽到這些，我整個人木在那裡，腦海里一遍遍思考追問我到底錯在哪裡？我錯了哪裡，我可以改。我微信電話她，希望能再給我一次機會，我會改正。可自從那天后，她再也沒見過我，現在我微信也被她拉黑了。你對她的真心需要正確方法的加持，也要勇於面對挽回，如果我們始終選擇躲閃，裂隙只會越來越大，如果你不想感情就這麼結束，或者正在遭遇感情痛苦，隨時點擊添加老師#微信#，別為愛情發愁，無論白晝黑夜，我們始終都會用盡120%的力量，讓你重新擁抱你渴望的愛情。

學員問題分析

戀商低

兩人在一起談戀愛，林學彥不懂如何處理兩人之間的矛盾。發生矛盾時，林學彥不能用高情商方式溝通化解兩人的矛盾，把矛盾化小化無；而是用情緒化方式對待，把矛盾激化。時間久了，感情會被慢慢消耗掉的，最後只能選擇分開。林學彥造成今天的局面，就典型的在相處當中方式方法包括溝通都是存在問題的，林學彥並不了解方芳心中真正想要的感覺是怎樣的，甚至在相處當中還會把矛盾激化。

框架弱

在戀愛過程中發生爭執，林學彥一直是那個主動道歉的人，不管是誰的錯誤。這種不斷拉低自己底線的行為，很容易讓女生覺得他的付出是理所當然的，反而更不會珍惜兩人的感情。後續兩人談戀愛中，只要林學彥沒有像以前一樣認錯服軟，那方芳會覺得自己受了委屈，覺得兩人感情變了，林學彥不再愛她。其實問題關鍵在於林學彥缺乏自己的框架，兩人並沒有溝通好各自的底線，而是林學彥溺愛、討好方芳。

錯誤的挽回方式

挽回指導

學員加入服務後，諮詢師團隊針對林學彥挽回課題召開了專門會議，從兩人性格、心理以及當下的狀況，制定了最適合他們的挽回方案。

重塑自我

林學彥是個性格偏內向、不怎麼善於溝通的男生，也不很注重自己外在形象。作為一個男生，要勇敢去包裝自己、展示自己，良好外在形象、有品質的生活、有態度的準則、善於與人相處，這些都能對女生產生致命的吸引。所以第一步就是對林學彥進行一個全方位改造，刷新林學彥在方芳心中負面影響。我們讓團隊穿衣搭配諮詢師給林學彥制定了一個詳細形象改造計劃，從護膚、髮型、穿衣，三個方面幫助林學彥來了個直男大改造，轉型都市小開男。

團隊諮詢師隨後幫助林學彥學習了《心態構建》、《逆向合理化模型》、《聊天大師》三大服務，讓林學彥理解男女相處的本質。另一方面，開始讓林學彥實戰性的聊天，在社交軟件上學習如何判斷女生類型，以及學習針對行的聊天方式。

兩人分手關鍵在於林學彥典型直男老好人思維、不懂得如何照顧女生生，給不到方芳想要的感覺。所以要淡化方芳對林學彥的負面印象，重新引起方芳對林學彥的好感，把兩人割裂感情連接起來，建立起基本的舒適感、親密感和信任感。

電話復聯

在短暫斷聯之後，林學彥有了很大的變化，諮詢師團隊決定讓林學彥給方芳打去一個道歉電話，反省自己在關係中存在的問題，同時表達對方芳分手決定的認可，表示希望兩個人還是朋友。起初方芳還是蠻抗拒的，對學員將信將疑。隨着兩人深入交流，方芳發現了林學彥的變化容。因此兩人在電話里，建立了基本的信任，最後我們讓林學彥主動掛斷電話，留下一個高價值印象。

把握窗口

成功複合

通過前期老師的實時指導服務，兩人關係已快速升溫，諮詢師團隊決定幫助林學彥把方芳約出來。兩人真想要複合，就必須在約會中讓方芳看到林學彥的變化，微信中親密的關係以及情感觀的交流，需要在複合約會，通過肢體接觸進一步鞏固得到鞏固。

在約會前，諮詢師幫助林學彥學習了《約會指南》、《摯愛秘籍》、《女生密碼》等服務，林學彥在理論上了解約會的本質。同時我們讓團隊專業的女諮詢師配合林學彥模擬約會情況，反覆練習在約會當中可能會遇到的突發狀況，以及教會林學彥如何在約會中升級兩人的關係。

按照挽回方案中全流程的約會劇本，兩人在當初經常一起喝下午茶的咖啡廳見面，既熟悉又陌生的場景勾起了兩人共同的回憶，兩人很自然的聊着最近發生的事情，不知不覺聊了很多心裡話。之後林學彥帶着方芳轉場去了一家天台酒吧，一起看着城市的夜景，喝着精心調製的雞尾酒，林學彥真誠的牽起了方芳的手，說出了準備已久的複合心愿：我還是覺得你不要去禍害別人了，你留下來，或者我跟你走說完，林學彥緊緊把方芳擁入懷中。至此，兩人複合成功，歷時34天。

導師結語

如果你的感情出現第三者的情況

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