如何挽回男友？挽回前男友的方法有哪些

教學乾貨

一、掌握男人情感需求 

很多學員對辰辰諮詢師說，在挽回中不知道該怎麼做，也不知道男人需要什麼，所以就按自己的想法去錯誤的挽回，但是效果一般都是適得其反。其實道理很簡單，就像你非常餓，別人非要給你水喝，就算那個人再難過再聲嘶力竭，你也不會願意接受。在挽回中，只有你明白了男人的想法，知道他想要什麼，才能對症下藥，給他正確的東西。那麼男人的需求分為兩種：

01、低層需求

食，色，性也，這裡的色就是指男人對於女人外表的追求。很多女人認為男人對女人的忠誠只應該體現在感情上，只要忠誠於外表就是膚淺，直到最後分手了，才明白外表對女人的重要性。吸引別人的目光並不單單指性感漂亮，身材婀娜，更多的是指女性獨有的風格及魅力，搭配適合自己的打扮，突出優勢，展示自信的自己。

02、高層需求

二、反思自我，緩和僵局

很多學員遇到辰辰諮詢師之前，挽回時犯的錯誤大多是：還沒弄清楚分手的根本原因，就迫不及待的採取挽回措施，效果往往不盡如人意。其實男人在分手時候的冷漠絕情，大多是過去一段時間內負面情緒的爆發。他對你的不滿和埋怨，在之前的相處的過程中就已經表現出來了。只是因為你的疏忽沒有及時發現和解決；男人往往都是比較理性和隱忍的，有什麼事情一般不會對你說，只會埋在自己心裡，所以在生活中，你就需要細心的觀察他說的話或者不經意間提的意見。情緒分為最基本的快樂、憤怒、恐懼、悲哀4種表現，被任何一種情緒所控制，都會在短期內做出可能會讓自己後悔的事情。所以你不要錯誤的以為，你和他一旦分手，就意味着再也沒有愛情了，然後放任自流，錯失一段可以白頭到老的愛情。分手後，你應該試着讓自己儘快平靜下來，仔細尋找男人離開你的基礎原因。先緩和矛盾，再想辦法挽回。

三、抓住男人心理，重建吸引

兩個人雖然分了手，但是投入的感情要完全收回來也不是一天兩天的。所以男人離開女人後感到寂寞，他們也許就有了回頭的意向。不過在這之前，你要做的不應該是去苦苦哀求他回心轉意。因為你的委曲求全，窮追猛打，只會讓男人更加厭惡你，更想躲到你看不到的地方。

辰辰導師在這裡列舉女人最容易讓男人嫌棄五種表現：

四、高效溝通，升溫關係

 情侶之間在相處的時候面臨很多矛盾，直到忍受不了提出分手，其實並不是彼此沒有了感情，而是兩個人在感情正濃時都希望對方變成自己想要的樣子，忽略了對方作為正常人的獨立人格。也許你們跟大多數人一樣，為了生活奔波勞碌，回到家只想什麼都不做，就連基本的交流也感覺很費力氣。其實你們之間的冷漠和疏遠，其實是一種慢性毒藥，它會一點一點變質你們的愛情，最後有一個人忍受不了了，以分手而結束。經營愛情和分手後的挽回行為，都需要兩個人頻繁的溝通為前提，甜言蜜語也好，抱怨或傾訴也好。單拿挽回來講， 因為兩個人從小的生活環境，教育水平，三觀和喜好都是有差異的，如果不去及時了解對方的真實想法，就不能機動的做出正確的挽回動作。所以挽回成功與否的關鍵點就在於及時有效的溝通。那麼在與對方交流的時候應該注意什麼呢？

 （1）聊天時不要秒回，要做到有時間間隔。

你如果秒回他，說明你沒有用太多的時間去思考就已經回復對方了，在內容上很容易暴露你的需求感。在時間上，不管你回什麼，都會讓對方覺得你很心急，會讓對方覺得你是守着手機等他回復。秒回可能會給對方帶來壓力。和對方聊天時保持冷靜、平穩的心態，不要急。回復的時間參考對方的回覆間隔，回復內容適中，儘量跟對方保持一致，不要不懂裝懂。

（2）暫時被動聊天

不要表現出你很想知道對方在做什麼，順着對方的話題聊下去，以對方為重點去展開，不過於表現自己，回復的內容有趣，併合時下誘，以提升他對你的興趣。舉個例子，你們在聊跑步，他說：我一開始跑步的時候不知道要做準備運動，結果跑了沒多久就很快不行了。後來我都做準備運動，現在可以一次跑幾公里了。

和對方聊天是為了提升他的興趣，增強你們的聯繫感，為你們的邀約作鋪墊。所以和對方聊天時，留意對方的情緒態度是很重要的。如果對方的聊天意願不高，回復內容簡短並且表現冷淡時，你可以進一步試探對方的態度，如果對方回復依然表現冷淡，你應該說自己還有事情做，主動結束聊天。因為對方的聊天意願不高時，你再去跟對方聊天就是在打擾他，覺得你是在沒話找話，引起對方對你的反感那就得不償失了。

導師結語

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