分手後如何挽回女友？分手後如何挽回的方法

分手之後，大家有沒有被刪除拉黑的經歷？如果有，那麼她是一開始就刪除拉黑了你，還是在你做了糾纏性操作之後呢？其實，在分手初期，女生一般不會那麼決絕，如果她在這份感情里也有付出，那麼肯定存在一些留戀，但是你挽回的方法給她不斷施壓，她只能用牴觸的方式來擺脫你的糾纏，這種牴觸並非完全的放下。分手後如何挽回女友？分手後如何挽回的方法

經常聽到兄弟們這樣問老師：老師，我該做的都做了，我明明很誠心的表達了歉意，說自己一定會改，還告訴她我以後一定會加倍珍惜她，可她就是不相信我，不肯給我機會，還是很固執的要和我分手，我該怎麼辦啊？

老師想要告訴大家的是：挽回的時候，也許你反覆強調的，只是自身的感受。在你看來，你的挽回是在最大限度的挽留她，讓你們矛盾降低，但從她的角度來看，你們已經分手了，還要承受你的施壓，她只能選擇牴觸你，關係一步步惡化。因為分手之後，你想要打消她分手的想法，挽留這段感情；而對她來講，她是想盡一切辦法，從這段關係中抽離出來。

如果在這個時刻，你所做的還是在拼命的否認分手，拒絕她想要脫離這段感情的舉動，自然不會得到她的認可，給她造成壓力，引起她的反感，帶來牴觸情緒，甚至直接拉黑你。所以，分手後請停止一切的糾纏行為！既然分手已經成為事實，而她又異常牴觸，那乾脆直接順從她的心意，答應她的分手要求。當然，這只是一時的策略，以退為進，絕非是永遠的離開。只是為了讓關係從牴觸進入緩和，再從緩和變成願意聽你講話，願意給重新接納和包容你的機會。

學員自述

我叫高明，今年29歲，一名銀行職員，我和萱萱是通過交友軟件認識的。回憶起剛在一起的時候，我們興趣相投，三觀相合，偶有小摩擦，也是甜蜜多於苦澀。可是在一起才半年的時間，我就感覺感情出了問題，她開始有意的疏遠我。萱萱的異常讓我更加不安。

我也想和她好好溝通，可是她的態度，讓我真的很無奈。她不理我我也不想理她了，於是我們開始頻繁的冷戰。冷戰了一段時間後，我發現她還是無動於衷，為了讓她開心，我在情人節給她買了幾千塊的包包，我甚至努力的維護好和她家人、朋友的關係。但是我們的關係依然沒有變好，她的朋友勸萱萱對我態度好點，萱萱以為是我拜託人家說情，就跟我發脾氣，我明明沒有讓人說情，只是偶爾訴訴苦，這麼久的委屈爆發出來，我們幾次激烈的爭吵，最後萱萱提出了分手。

我當時很氣憤，後來還打電話罵了她，但是冷靜之後，我發現自己還是離不開她，想要挽回這段破碎的感情。挽回是講究方法的，錯誤的挽回只會把她越推越遠，如果你想要挽回你的感情，卻抓不住它，把握不好尺度，可以添加導師，把你的情況告訴老師，老師會一對一為你分析出你的情感狀況，手把手指導你如何進行挽回!

學員問題分析

根據高明的情感狀況，分析出導致兩人分手的幾點問題：

問題一 情緒化嚴重，控制欲強，男性價值缺失

相處的依賴性不能過強，一方面會給對方帶來壓力，影響了相處舒適度，另一方面也顯露了自身的價值缺失，暴露不自信，男性魅力降低。相處出現問題之後，內心不安很正常，但是想要靠控制來抓緊對方，結果必然適得其反。而且我們看本案例中，每次衝突之後，學員不擅長解決問題，而是一味的避免衝突，甚至冷戰擱置問題。其實學員對目標有很多負面情緒，只是選擇了積壓，導致自己的情緒把控力大大下降，後期情緒失控，連續爭吵，萱萱更加不能接受，造成分手局面。

問題二 不懂女性心理，無法讓感情長久保鮮

新鮮感過後，感情歸於平淡，矛盾就會凸顯。如若不注重自身建設，魅力消減，兩人關係逐漸發生微妙的變化。物質的刺激只能帶來一時的興奮，無法填補心理需求的缺失。她如果老說你不懂她，就是她的心理需求沒有得到滿足。

問題三 低框架相處，感情投資不平衡，錯誤挽回

萱萱已經習慣了學員的付出，覺得習以為常，甚至理所應當。而在相處中學員沒有引導女方付出，造成了對方的分手成本過低，輕易抽離這份感情。當對方提出分手後，學員表現出強烈的不甘，失去冷靜，指責和糾纏對方，錯誤挽回，關係惡化。你對她的真心需要正確方法的加持，也要勇於面對挽回，如果我們始終選擇躲閃，裂隙只會越來越大，如果你不想感情就這麼結束，或者正在遭遇感情痛苦，隨時點擊添加老師，別為愛情發愁，無論白晝黑夜，我們始終都會用盡120%的力量，讓你重新擁抱你渴望的愛情。

挽回過程解析

第一步 矛盾激化期，適當斷聯，提高吸引

分手後的糾纏已然帶來牴觸，關係進入對立，無法建立有效溝通。停止死纏爛打，迅速斷聯，徹底從對方視線里消失，這樣才能夠緩和關係，避免矛盾進一步激化。有些兄弟會擔心對方真的和自己斷了，又或者出現新歡。人之常情，這是由於分手後的不良情緒所致。你要明白，適當的斷聯，屬於反常舉動，反而能夠吸引對方注意力，帶給對方一定的失去感。

利用學員的斷聯期，充分指導學習《男女思維解讀》《情感博弈技巧》《三維聊天模型》等課程，只要你肯用心，掌握這些速成技巧，充分了解女性心理，掌握男女溝通相處之道，改變自己，才能讓挽回的操作，甚至後期的相處，立於不敗之地。挽回初期的形象改造必不可少，一方面增加自信，另一方面帶給對方新的視覺體驗，為後期的朋友圈建設以及邀約見面做好鋪墊。

第二步 關係緩和期，重新建聯，解決核心問題，人設轉變

挽回中，不要總是以自我為中心，不懂得換位思考，會讓你的控制欲和情緒化隨時暴露。本案例只需要冷處理一周左右，根據對方朋友圈狀態，導師分析到達了復聯時機，幫助高明編輯了復聯信息，發給對方（微信已經加回），承認分手關係，採取以退為進緩解牴觸。

為之前的糾纏畫上句號，目標的情緒進入緩和期。兄弟們要記住，只有你擁有自己的價值和生活，女人才會覺得你有魅力，值得她去愛。被偏愛的有恃無恐，你越是表現的在意她，非她不可，她越是忽視和冷漠你，相反，我們用低需求的方法建立互動和聯繫，讓她覺得你已經不想控制對方，反而容易激發她的好奇心，想要主動找你。所以，我們針對目標心理，為高明制定了一套朋友圈側面吸引的流程：

要想達到二次吸引，首先要回顧之前的吸引點，那是你永恆持久的魅力，做最真實的自己，不要完全按照女方的要求改變，或者試圖讓自己變成對方想要的人，那並不是你，並且多數情況下，你是做不到的。不斷提升自我價值（擁有自己的愛好、交際、事業等），擺正自己在戀愛中的姿態（獨立、自信），贏得對方的尊重和認可。

在二次吸引過程中，要適當與她保持距離，多數分手問題不是愛情的消逝，而是新鮮感的退化，若即若離的相處，可以讓你有效保持吸引，重建新鮮感，這也是長期關係的一大技巧。高明發朋友圈的第六天，萱萱點了贊，我們抓住這一挽回窗口切入聊天，加入一些調侃和關心，化解之前的尷尬和矛盾。導師根據聊天記錄，判斷吸引程度已經達標，可以拔起心錨，引導對方達成複合。學員以胃疼的藉口請求對方的幫助（萱萱知道高明有胃病，而且近期學員確實胃不舒服，只是沒有特別嚴重），我們設計學員電話聯繫對方。

電話的方式，能顯示出事情的急切，而且語氣上更便於脆弱面的展示，這通電話的設計，我們只是進行暗示，沒有要求對方來照顧自己。細節的把控也很重要，目標心錨見效，真的過來照顧，陪了高明幾個小時，又給高明做了一碗湯麵。當晚，兩人解開心結溝通，首先由高明坦誠自己的問題和認識，萱萱也承認了自己在感情中存在問題，不夠考慮高明感受，並且希望這次之後再也不放開彼此，兩人深情相擁。

導師結語

這個案例進展較為順利，24天成功挽回。想要挽回對方，首先你要摒棄掉錯誤的挽回方法，對自己加以改變，才能讓她感受到內在的變化，重新變回迷人的自己。

如果你不希望他成為你生命中的過客，想得到一份屬於自己感情的，最專業的、最具體、最有針對性的指導，用最快捷有效的方式挽回愛情，點擊諮詢老師，獲取與諮詢師一對一諮詢機會。老師會根據你和女孩的不同性格和現實經歷進行全方位解析。並且分析後會告訴你成功率，以及後續操作方法，並給予適合你的服務及服務建議。老師的的朋友圈有大量乾貨可以學習。 

今天加辰辰老師微信，發送我要學。老師會送你們挽回秘籍，讓想要學習改變的兄弟得到提高。如果有這種情況，在此期間，諮詢師團隊針對對方和她新男友一步步策劃分離，分化瓦解他們的關係，整個分離實施由諮詢師操作，目的是在保護學員的前提下給學員製造機會。

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