挽回愛情秘籍：讓你高效挽回愛情

挽回愛情，一定要使用正確的方法，確保每一次與他聯繫都能取得正面的效果，為你們的關係持續加分，進而讓他一步步再次為你心動，二次吸引，重獲你們的愛情。

一、學會控制情緒。

分手後，女人大多會傷心欲絕、不斷回憶曾經的甜蜜時光，一度想要挽回他；而男人則多數信奉的是「有淚不輕彈」，會表現的無所謂，該吃吃，該喝喝，他們用行動告訴你「我不在乎」。

他態度可能會讓你感到不甘心和難過，更加的歇斯底里，想要去質問他為何變得如此冷漠無情，質問他為何突然間就不愛了，最後讓雙方更加痛苦和尷尬。親愛的姑娘，在這個問題上千萬不要較真，要知道，任何人失去愛情，一定會受到傷害，只是每個人的表達方式不同而已。控制好你的情緒是挽回的第一步。

二、懂得反思和調整自我。

感情出現破裂，男女雙方都是有責任的。

如果你能夠靜下心來承認對方對你的指責，理解對方的心情，不爭辯、不哭鬧，還擺出一副「只要你會幸福，我就會成全」的真誠神態——當你能夠呈現出這樣一種無所謂的狀態，把需求感減弱，讓自己的日子充實起來，甚至比之前更加光彩照人，更加懂得享受生活。

對方心裡就會浮現一種缺失感，反而刺激他不斷回想起昔日兩人的美好，開始反省分手的問題到底是在誰的身上，他和你之間有無重新開始的可能？

當對方開始知道你的改變，重新留意你，讓他自認為分手後，他沒你過得好，他沒你的價值高，他的損失更大，自然就會改變他原本合理化的認知，否定他之前對你的否定，從而產生一種「是自己的問題導致分手的、沒有誰比你更適合他了」的逆向合理化心理，從而推翻自己之前想分手的理由，而是形成一萬個想複合的理由。這時，你就可以掌握主動權，等待對方聯繫你，為你重新投入。

三、學會給對方想要的愛。

換位思考，站在他的角度想問題，因為你想給的，不一定是對方想要的，所以不要自以為是地認為你所做都是對方所喜歡接受的。分手後可以認真回想他的生活細節，性格特徵，客觀分析他的興趣愛好。然後有意識地培養共同的興趣愛好，如果他喜歡打球，就算你不喜歡打，你也要開始留意一些打球比賽的信息，這樣你們的共同話題就多了，交流自然而然地就深入了。

挽回愛情秘籍，就是要學會以柔克剛，要善於抓住對方的心理，能使對方的心更快柔軟下來，為後續的挽回鋪路。這樣他就會想繼續跟你有交往，你就可以抓住每次相處的機會，製造美好回憶，增進你們的感情，最終順理成章的複合，並且說不定他還會主動要跟你複合哦。

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