異地戀男朋友要分手，高姿態挽回攻略

　　

　　異地戀分手的原因大多是因為距離，不是距離本身，而是由距離帶來的各種各樣的問題。男友要跟你分手的根本原因，是因為你對他來說沒有吸引力了。單方面的愛是很難維繫的，當你失去吸引力的時候，感情也到頭了。所以，想要挽回男友，一定要抓住他的心，不是通過乞求來挽回，而是保持一種高姿態，讓他來挽回你，這樣的感情才能長久。

　　一、異地戀女友要分手如何應對

　　1.不要胡思亂想

　　無論現在你們感情處於那個階段，請你先冷靜下來，見過很多人，其實矛盾只是一句玩笑話，但是因為異地的情況，兩個人隔着手機屏幕，不斷惡意揣測，對方說一句沒什麼，腦補出來的是他為什麼不問我怎麼了，他怎麼不愛說話了，為什麼不告訴我他的想法。

　　他是不是不愛我了，是不是想跟我分手。

　　當你們感情好的時候，男生的反應是哄你一下，但是感情不好的時候，就是分就分吧。

　　女生一看，果然是我想的這樣，你不愛我了。然後就莫名其妙的分手了。

　　其實這個時候，需要的是你先分析一下情況，你們到底怎麼了，但是很多女孩犯的毛病是不冷靜不理智，狂發一堆信息，導致假性分手變真性分手。

　　2.不要激化矛盾

　　看過很多的例子是，男生因為工作等原因可能有應酬，周五晚上可能要喝個酒，吃個飯，或者和朋友一起唱歌k。

　　很多女孩在電話另一頭就炸了，心理狀態大致是這樣的：又去喝酒？要不要命了？

　　然後發短信給對方：親愛的，你幾點結束啊？對方回應不知道呢，可能又要很晚。過了一個小時以後：你怎麼還不回去？我生氣了。

　　這時候男生一臉懵逼：我咋了你就生氣了？或者是：又來了又來了，一會又要分手了。

　　到了凌晨兩點鐘，女生已經大概發了30條信息給男生其中包括你已經越來越不在乎我了。算了我知道你怎麼想的了。

　　我們分手吧。你以後注意身體。並且哭了一宿。

　　男生看着心煩意燥的時候基本選擇沉默。

　　如此往復幾次，結果就是某一天深夜，男生說好吧，分開吧。

　　然後這種情況分手的女生很容易選擇一個行為就是打電話，連環call。

　　小作文幾百字就是一頓寫，然而本來只是衝動說分手的男生一看這個情況怎麼辦？

　　能怎麼辦，拉黑你。

　　這就是典型的小矛盾積攢成為大矛盾，過後女孩提起這段感情的時候說：我那麼愛他，關心他，怕他喝酒對身體不好，他不僅不理解我，還說我不懂事。

　　我很想說，他成年人了，誰不知道熬夜喝酒對身體不好，誰不知道早睡早起身體好，那一身腹肌滿臉膠原蛋白的學生時代不香嗎？

　　但是現在工作了，步入社會了，誰每個生活？

　　他愛熬夜參加應酬，你也去蹦迪啊！你要覺得不好你就早點睡覺，第二天和你的好姐妹逛街，讓他害怕自己因為天天喝酒有問題，擔心你離開她不是更好？

　　兩個人互相這麼熬鷹一樣的度過一夜又一夜，真的也沒好到那裡去。

　　3.請停止你的廢話

　　不管現在你們是不是分手了，真的分手，假的分手，請你都不要進行毫無意義的沒營養的溝通，因為根本沒有任何用處。

　　如果廢話有用的話，你們都不會分手。

　　已經分手了，聽你的廢話只會讓對方更煩躁，他沒有拉黑你是對你最後的容忍了，不要去衝破他最後一道防線。

　　說話能不能說，說什麼，怎麼說，這些接下來我繼續教你。

　　但是廢話一定不能說，什麼叫廢話，廢話是對方不想聽的話，廢話是影響你們感情的話，廢話是不需要重複，只說一次就足夠的話。

　　不要說我們真的分手了說幾次，很多人都是今天說分開了是朋友，過一會又求和，對方不搭理就過幾天又說一次我們的確分手了。

　　分手這事不是你一個人反覆確認就能有返回鍵的，是在對方想分開那一刻，第一次提出來的時候就結束了的。

　　二、異地戀怎麼挽回男友

　　1.斷聯

　　當男人非常厭惡你的時候，要先遠離，讓他淡忘對你的厭惡感，如果在男人內心還非常排斥你的時候，你冒然進攻，結果往往適得其反，當然不是所有的挽回複合都要經過斷聯期，如果男方心裡並不排斥你，你還刻意斷聯，那只會延誤最佳複合時機。

　　2.時間

　　經常有人問，我要斷聯多久，斷聯的時間只是一個概念，我先說一個大的經驗，至少兩周到一個月甚至三個月。但是這個時間裡你要做的事情是下邊的兩個。時間多久不重要，重要的是你都做了什麼，什麼也不做，斷了一輩子也不行。

　　3.改變

　　注意！！！你的改變不是從運動褲變成牛仔裙，不是從黑長直到大波浪，也不是從佐丹奴換到美特斯邦威。

　　真正的脫胎換骨是從思維到心態到想法到需求感都有變化的徹底大改變。變成大波浪沒有毅力護髮有光澤，換成牛仔裙卻沒有堅持練腰臀，塗着最白的粉底，沒有想過擦防曬。

　　治標不治本的改變，等於沒變。這樣的改變，和轉發錦鯉就能發財的道理差不多。

　　4.展示

　　前邊就說過，你的還在，它存在的作用前期只有你展示的可能，千萬不要想着靠着這個跟他說話，刷存在感，更不要想着長篇大論小作文，動不動就發誓。????前期，咱們這個窗口的作用只有一個就是展示。

　　很多人問，只有一個社交平台就夠了嗎？

　　社交平台都展現不出來的好，你見面了能有多少？往往社交平台展示的好都是已經加了濾鏡放大的好。

　　首先全然的自我接納，尤其是對負面自我的接納，不去對抗、否定、隱瞞。

　　它在那裡就在那裡了，它是你生命里的一部分，沒有好壞對錯。一個人只有經過自我成長，自我接納與自我肯定，相信自己的價值才會最終獲得內在的安全感。

　　任何人都無法代替一個人去成長，你要的安全感，男朋友最多只能陪你成長，重要的是你自己去擁有。

　　其次你想擁有什麼，要改變什麼，你要腳踏實地的去做。

　　我們想要挽回是想跟這個人長久的走下去，這時候你要慎重的考慮自己與對方理想伴侶的差距，不管是性格上、溝通上，還是生活方式上、為人處事上。

　　分手意味着你肯定哪方面沒有做好，引起了他的不滿和失望，那麼你就要找出這些你做不到的，通過學習和提升，讓自己做到，變得更好。

　　三、高姿態挽回攻略

　　1.找到大家中間存在的不足

　　提出分手是大家感情邁向的一種結果，而有果馬上會有因。千萬別一片空白弄清楚就混混沌沌去挽回感情，以那樣的情況去挽回感情只能不成功一種結果。因此如果你決策要去挽留異地戀的感情時，先讓自身平靜下來剖析大家中間存在的不足。

　　到底是什麼難題造成 大家最後邁向提出分手，是由於溝通交流不暢順、情感慢慢冷漠、大家以前有一方出現移情別戀了又或者是一些普遍性要素這些。

　　2.給相互充足的私密空間

　　怎麼會提提出分手?將會就是你沒法在她身旁守候，也將會就是你沒有可以給另一方一定的私密空間。真正的愛情必須相互尊重的，異地戀也是那樣，另一方在你看不見摸不到的地方，靜靜地承擔着孤獨，但你卻不敢相信她，多令人心痛。

　　3.給她充足的歸屬感

　　異地戀彼此對相互的信賴是很重要的，很多人異地戀提出分手就是說由於承受不了自身的精神壓力，按耐不住心裡的孤獨才會要想填補自身內心的苦悶。而另一方都沒有為自己大量的信賴和歸屬感。

　　當你要想挽回另一方，那麼就需要給另一方大量的信賴和歸屬感，要讓她了解她就是你的唯一，要讓另一方搞清楚，那樣對你挽留另一方就會有挺大的協助了。

　　專家解析：

　　挽回不是一個哀求動作，對方提出分手，肯定是你們之間感情出了問題，既然出了問題，就要修理，我向來都不贊成維持感情，我更喜歡用維護這個詞，當你能維護好感情，挽回成功後才能不重蹈覆轍。其實，異地戀的所有問題，都是溝通問題。當你能跟對方進行有效的溝通，就能有效的挽回愛情了。 

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