怎麼面對婚姻危機?怎樣處理婚姻問題

愛情會經歷春夏秋冬，婚姻也會經歷起起落落，怎麼面對婚姻危機？當你們的關係看似暗淡不明，陷入絕望無助的深淵時，你可以翻看這些案例，你要堅信，凡事一定有更好的出路，我最深切的翼望這些案例能協助你找到持久永恆的幸福快樂。而自己如此努力地補救，最終卻以慘敗告終，也是情理之中的事。進而自我催眠安慰道，好吧，我已經盡力了！該做的不該做的我都做了，反正已經不是我自身的問題了，而是這事兒本身就很難！於是，武斷地給情感危機打上了不可能完成的任務這一標籤。但我就想問問，你真的盡對力了嗎？一方面反覆強調挽回的不可能性，一方面內心又極其渴望奇蹟的出現——很多求助者身上，很容易形成這樣一種悖論。為什麼會有這種畏難和不自信的情緒？又為何總是挽不回最愛的人？是什麼讓你固執地認為對方一定是難以打動的？

小鹿心田情感作為情感市場的一顆新秀，團隊成立五年 ，通過長期的實戰經驗積累，累計服務5000+用戶，專業致力於幫助委託人解決婚姻危機、戀愛挽回、分離第三者等情感服務問題綜合成功率高達95.7%，客戶滿意度98%。

和他在一起，我不用顧忌那麼多。方浩很喜歡玩遊戲，我放假在家都會陪他玩，平時在生活中，我也喜歡遵循他的意見，他說什麼就是什麼。所以小到去哪吃飯，大到新家的裝修等等，都是讓他決定的。但是時間一長，方浩就覺得我沒主見，很粘人。我很委屈，明明是尊重他，為什麼還成了沒主見？

而且婚後的家務都是我在做，我的生活也變得格外忙碌，以致於沒有時間打扮自己。由於長期沒有保養，皮膚越來越差，臉色也越來越黃。但我依然相信他仍然愛我，不會因為我外貌的變化而嫌棄我。但是方浩好像並沒有因為我的付出而感動，反而每天對我一臉嫌棄。和他說話也是有一句沒一句的，到後來根本就懶得搭理我。

方浩這段時間對我的態度格外不好，這讓敏感的我有些多疑。於是趁他洗澡的時候，就偷偷翻他的手機，結果看到一個女人給他表白的消息。雖然他拒絕了，但是語氣之間仍有曖昧。

我氣急敗壞了，拉開門就質問他。他卻更生氣的問我憑什麼看他的手機，還說我不尊重他，為此我們大吵了一架。這件事以後，我就要求方浩不管去哪兒都要匯報行蹤，打電話發消息要回，不必要的聚會就不要去。方浩剛開始都還很聽話，時時給我報備。可是越到後面他就越煩躁了，經常不回信息，有時候甚至還會關機一整天。有一次，我剛到小區門，就看到方浩跟一個身材窈窕的女人從他朋友的車裡下來。我怒火攻心，一把就把他拉過來。我覺得他欺騙了我，不停的質問他。但是方浩也沒哄我，扭頭就走了。

我後來才知道，那個女的是他同事，正好有事路過我們那條街，他朋友順便送他們。我後悔不已，不停給方浩打電話，發消息，但都無濟於事。於是我跑到他公司，也沒有找到他。

有一天，方浩突然回了家，但是他一句話也沒說。我也不知道該怎麼開口，整個氣氛異常的尷尬。而且這樣的情況持續了將近一個月。直到上個月的一天，他突然對我說我想過了，不如離婚吧。說完就搬到朋友那裡去住了。當冷冰冰的離婚從他口中平淡地說出來的時候，我感覺整個世界都要崩塌了，他的離開帶走了我的全部生活。沒有他，我也沒有了生活的動力。如果他真的要離婚，那我的今後，該怎麼辦？

一、感情框架弱

這裡的框架是心理學的一個詞彙：框架效應是人自身原則性的東西，別人不能隨便觸碰或更改！框架弱，則會不斷丟失自身原則。小暖是一個在感情中低框架的女人。無底線無原則地對方浩好，這種不會引導男人投入的好，會成為一個無底洞，你付出的越多，他對你的期望就會隨之增加。根據邊際遞減效應，長此以往他對於你的付出重視度會日漸降低，甚至後面把你的付出當做理所當然，你對他的好他看在眼裡，心裡想的卻是你的不足。

二、需求感強

需求感是一種感情上的目的。簡而言之就是渴望去做成某件事, 或者想要得到某件物品的這種感覺的強烈程度。離婚前，需求感強烈會降低你在男人眼中的價值。離婚後，需求感強烈會導致你的挽回舉動顯得刻意。

三、占有欲強

占有欲是一種可控的情緒，應當控制在一個限度里，一旦放大占有欲，則會令對有壓迫感，想反抗想逃離。小暖偷看方浩的手機、了解方浩的行蹤、不信任對方，都是典型的占有欲強的表現。在男人看來，這一切的行為，都會讓他感覺到束縛不自由，本能的想產生反抗。占有欲這種情緒，其實是應該控制在一個度中，少量的是對男人的關心，而越過這個度就會給對方造成壓力，讓他有想要逃避的情緒。挽回過程詳解想要經營一段長久的婚姻，最重要的就是讀懂男人的心思，不斷提升自己，增加自己的魅力，讓男人持續被你吸引。

第一步：鋪墊期

1. 拒絕糾纏，穩定關係

在感情破裂初期，情況還不是特別糟糕的時候，男人是需要一個合理的疏導跟緩解的。這個時候應該馬上終止一切糾纏行為，及時止損，以退為進，先要保證自己能留在對方的世界裡，才是正確的做法。所以，主動停止糾纏行為，明確告訴對方自己已經想通了，不會再去打擾他，降低對方負面情緒。

2. 擺正心態，重塑觀念

離婚後晚晴出現很多負面情緒，嚴重的話會影響到自己的生活，而且也對增加挽回的難度。所以此階段的第二步，要擺正心態，重塑觀念。

第二步：試探期

1. 弱關係互動試探

2. 線上聊天試探

如果在社交圈對方有回應，此時就可以進行試探性地聊天了。試探性聊天的目的，是為了試探對方對自己的態度，以及進一步減輕對方對自己的負面情緒。

第三步：吸引期

1. 形象建設

對於一個女人來說，你可以不漂亮，但是你必須要會打扮，有氣質。人靠衣裝並不是沒有道理的。外在的穿衣風格和氣質，是最容易也是最直觀讓人察覺到變化的地方。要建立二次吸引，改變先從外在開始。

2. 社交圈展示面建設

兩人已經瀕臨離婚了，那麼除了自身形象、家裡環境的改變，還能讓對方直接看到自己改變的途徑，就是社交朋友圈了。社交圈的建設要有針對性、目的性。為了引起對方的注意，要發一些對方有興趣的東西。要讓對方感覺到你的生活很豐富，讓對方看到你的變化。

第四步：挽回期

1. 重回曖昧

到了挽回期，就需要解開兩人的心結，加入一些曖昧的話題，來增加兩人的情愫。要通過一些小技巧，將你們的關係上升到曖昧層面，激發對方想要重新回到你身邊的欲望。

2. 邀約

標籤：