挽回死心女友的絕招，如何挽回死心女友

◆ 學員自述

我叫小張，28歲，經過前幾年的打拼，如今，工作也算比較穩定了。今年8月，我通過相親認識了我現在的女朋友小會，她長得高挑漂亮，我一眼就相中了她。聊了一下午，我發現，她其實是一個非常有內涵的姑娘，溫柔又善良，當天，我們就交換了聯繫方式，從那以後我開始有事沒事的找她聊天。那一兩個月里，我每天關心她的生活，節假日就買束鮮花到她公司樓下等她，在我的窮追猛打下，她終於答應和我試試。和她在一起的這段時間裡，我對她可以說是照顧的無微不至，有什麼好東西都想着她，她有什麼要求我都盡力去滿足。相處久了，我就發現她其實有一點小任性，有一點不高興就喜歡鬧情緒。

平時，她生氣我就哄着她，主動承認錯誤，我一直以為兩個人相處，總有一個人要吃點虧，我愛她，所以也不介意。可是，久而久之，我發現她對我的關心、照顧、體貼回應得越來越少，基本，不會再主動給我打電話，而且對我的問題也總是哦恩好。我很擔心，我以為是自己做的不夠好，所以，對她更加小心翼翼，就怕她生氣，可是她對我依然不冷不熱。記得，有一次我在路上堵車遲到了10分鐘，她整天都黑着臉，我怎麼哄都不行，兩天都不和我說話。

我真的不知道應該怎麼辦，她的態度讓我焦慮，我害怕她會離開我。之後，我又從朋友那聽說，她的一個高中同學在追她，兩人都加了微信。我就覺得自己被騙了，找到她質問，她說就是同學聚會的事，我直接搶過她的手機翻看聊天記錄，發現她給對方說了我們之間的事，我們爆發了最嚴重的一次爭吵。從那以後她就開始躲着我，不再回復我的消息，最後，我忍不住了，想和她好好談談，為什麼要這樣對我，小會沉默了一會兒，最終以相處太累了，我們不合適跟我提出了分手。我當時就覺得她真是一個很絕情的人，一旦做出了決定就不再改變，我再怎麼跟她道歉，求她再給我一次機會，她都是一副鐵石心腸的樣子。

◆ 問題解析

難度指數：★★★☆☆

關鍵詞： 引導付出、調動情緒、需求感

1、不懂得引導女生付出

對女朋友好是毋庸置疑的，但是在這之前，我們要確定你的好是對方需要的，並且，在付出的過程中需要學會去引導女生進行感情投入。尤其是當熱戀期過去，你們之間出現了矛盾，你可能再怎麼對她好，她都會很厭煩。

2、不懂得調動女生情緒

小張在和小會相處的過程中，交流一直停留在日常的關懷中，無論小會說什麼，小張只會老老實實的回答，這樣兩人之間的對話就顯得很無聊。特別是在女生回答哦恩好的時候，小張並沒有察覺。其實，這三個詞很明顯表示了對方此時的情緒很低，且對你所說的話沒有任何興趣，但是，小張沒有對她的這種情緒，做出正確的疏導和反饋。

3、需求感強

小張在小會態度冷漠後，變得更加小心翼翼，給女生一種非常無趣的情感體驗，導致，她根本不想對這段感情進行投資。特別是在分手後，女性的情感其實處於一個極度敏感的狀態，她想要的是你認真反思這段感情，而不是盲目的道歉求複合，你不斷的糾纏，只會暴露你強烈的需求感。

◆ 挽回技巧詳解 

想要維持一段長久的戀愛關係，最重要的就是學會讀懂女生心思，不斷提升自己，增加自身魅力，讓女生被你吸引，直到徹底離不開你。所以，我們的諮詢師在收集了小張的詳細情況後，設計了一份詳細的挽回計劃，具體分為三個階段，分別是鋪墊階段、重建階段和挽回階段。

鋪墊階段

因為，分手後學員的不斷討好和道歉，讓目標心生厭煩，嚴重的影響了對方的生活，這個時候你越找她，她就越反感。因為，處在分手狀態的兩個人，只要，不是被分手的那一方出現重大過失，那提出分手的一方，對分手這件事都是模稜兩可的，儘管她嘴上說的再絕情，內心還是會猶豫，但是，最後選擇分還是合，取決於她當時的情緒。所以，我們一定不能在對方情緒不好的時候開展計劃，那麼，這個時候就需要短暫的斷聯。和以往先行穩定關係再開始斷聯不一樣，我們要求學員直接抽離，留出時間緩解兩人之間的壓力。

這樣做，是因為學員和目標沒有過多的感情基礎，只有4個月的相處時間，所以，他們的情感關係和心理需求，都處在較大的波動之中。這個時候，我們選擇直接退出目標的生活，就是要讓目標認為，學員因為分手陷入了低潮，通常，短期關係分手這種情況，是目標希望看到的，因為，這樣可以證明她的高價值，她會覺得和你分手是正確的。當目標確認學員處於消沉狀態後，我們再立刻安排學員以新的面貌出現在對方視野中，刷新目標對學員的固有認知，讓她對自己看到的和真實的情況形成反差，產生不自信的感覺，這會讓目標懷疑自己的價值，也懷疑分手的正確性。斷聯持續了7天，在這期間，我們為其安排了《自我價值建設》、《兩性關係解析》、《聊天思維鍛煉》、《男神心態》等服務。目的是幫助小張建設自己的心態，並做好一系列的朋友圈展示面的鋪墊，來提升自身價值，提高自己的溝通技巧，為後期挽回做好鋪墊。

重建階段

目標的這兩條朋友圈讓學員感到慌張，急切的想要安慰對方，這個時候，我們阻止了小張。這個時候，才是我們重建相處模式的關鍵時期，我們不能主動暴露需求感，這是為了強化對方的不安感，目標此時發泄情緒其實就是給學員看的，為我們不能進入對方的框架，而此時主動安慰對方無異於又是跪舔。那麼，這個時候正確的操作方式，就是恢復兩人之間的舒適感，層層遞進，創造二次吸引的條件。

大部分的挽回，都是一直在給對方施壓，用暴露需求感的方式感動對方，這種挽回手法的選擇權在對方手裡！跟常規手法不同，二次吸引強調的是減壓，強調的是推開以提升性張力，然後，通過一些技巧讓她後悔，並且想跟你在一起，那麼，這個時候的選擇權就在你手裡！這個時候，我們剛好打聽到目標想要辦健身卡，所以，我們立即安排小張發了一條和朋友去健身的朋友圈，半個小時後，目標主動找到了小張。

在收到小張的反饋後，我們當即判斷這就是一個很好的線下聯繫缺口。通過小會的閨蜜，我們得知目標去辦卡的具體時間，我們就準備安排一次線下偶遇。因為，經過提前預演和聊天技巧的指導，當天，小張在鍛煉的過程中巧遇小會在辦卡。根據我們的指導，小張主動和目標打招呼，但是，沒有過多的交談，這個時候工作人員提議小張帶小會熟悉一下健身房（提前安排好的），小張大方的應了，展現學員的大度，這樣小會也不好拒絕（女生心理：拒絕會顯得她很小氣，放不下這段感情）。

學員剛開始只是適當的調侃自己，緩解尷尬氣氛，在小會放鬆了以後，小張轉而認真的給對方講解健身器材。不做過多的話題引導，這個時候，目標談話反而比較主動，小張只要把控好話題走向就行，抬高聊天氛圍。最後小張主動提出時間晚了，需要先行離開。後期，兩人經常在健身房有過碰面，根據我們的聊天指導，兩人交談的內容也開始變得生活化，小會也開始關心小張的生活。

得到目標的反饋，我們覺得是時候發出邀約了。

◆ 挽回階段

這個階段我們最重要的就是：模糊邀約，嘗試突破。此時，我們建議小張根據目標的一些愛好，邀請她做一些她感興趣的事。主要是為了利用目標的一個利他性，這樣目標會更容易接受。我們從小張那裡了解到，小會之前一直都想嘗試蹦極，但是，因為各種原因錯過了，所以，這次我們讓小張主動提出來。其實，這裡還有另一層好處，那就是可以利用吊橋效應，刺激促進彼此的感情。

約會當天現場互動氛圍很好，小會雖然想嘗試，但是，非常猶豫和害怕，這個時候學員主動提出他先試，這裡主要是給女生傳達兩個觀念:1、先做示範，給女生起到一個很好的帶領作用，女生會覺得你非常man。2、表達出我這樣做是為了先測試遊戲的安全性，和我在一起，我肯定不會讓你出事，女生會覺得你是一個值得依靠的男人。小會在蹦極過後，整個人都有點興奮，這個時候，小張主動上前為小張披上外套，表示天氣涼，不要感冒了。這時，小會的情緒是很高的，這個時候，小張順勢說出我們提前準備好的複合話術，小會有點不知所措，明顯沒想到小張會突然這樣說。

小會沒有明確答覆，這時，我們再把話題推出去，緩解尷尬，留給小會思考的空間，不等小會反應過來，小張就拉着對方去了一家稍微有情調一點的餐廳。整個過程，小會對小張的引導都表示了服從，對小張的肢體接觸沒有過多牴觸。在曖昧的環境下，整個進餐的氣氛都很愉快，小張開始給對方植入預期，回憶起以往的美好記憶，小會的情緒已經完全調動起來了。這個時候，小張主動把話題轉到了感情的問題上，坦誠自己的問題，小會沉默了一會兒，也打開了心扉，說自己其實也存在一些問題，在發現小張有了這麼大的變化後，覺得自己也該反思一下。

接下來，小張提議兩人一起出去逛逛，因為，此時對方心中還是有擔心的，這樣會不利於最後的複合表白。兩人先從繁華的商業街再到熱鬧的夜市，小會的心情漸漸平復，變得興奮起來，玩的非常開心，最後，甚至主動做出親密的動作。在曖昧的氛圍下，小張順勢推進關係，當天晚上凌晨，小張在小會家樓下親吻了她，小張壓抑不住心中的喜悅就來找我們了。至此，小張挽回了他的愛情，但是這才是一個開始，他現在也還在學習着心跳戀愛學團隊的愛情經營服務。如果，你也有感情難題難以解決，又不知道該怎麼去挽回，可以點擊#微信#，我們會根據您的情況，給予您相應的幫助，並給出合適的服務及服務建議，諮詢師朋友圈有更多挽回乾貨技巧，歡迎諮詢。

◆ 諮詢師總結

挽回死心女友的絕招。男人是因為愛一個人才會付出，而女人是因為付出了才會愛上你。所以在兩性關係的交往中，想要女生更加愛你，就要學會正確引導對方增加投入成本，無論是情感還是時間。擴大其抽離情感的難度，讓你在關係中掌握主動權。

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