戀愛挽回核心要素，十全大法！

最近很多失戀網友詢問情感破裂的挽回之道。在此楊老師高度總結幾點核心信息，這些信息都是歷經十餘年情感工作經驗，基於大量情感實踐案例，不敢說字字珠璣，但絕對滿滿乾貨：

1，既遠又近。所謂既遠又近，絕非忽遠忽近。在實踐中，先保持一定時期的物理隔離。但通過朋友圈等社交媒體，充分展示自己充實的生活。包括逛街，美食，運動，甚至和身份不明（包括性別不明）的朋友一起活動等等。

2，保持安靜，禮貌的社交距離。一般情侶，會有很多生活，工作方面的交集。就算短期分手，也難免會有一些日常的溝通。如果對方找上門來，既不必熱情洋溢，更不可拒人千里。保持適當的距離，適當的關心，適當的幫助。

3，經過一段時間的關係冷置，同時積極自我展示後，如果對方主動找你，可以給予適度的回應，具體尺度因實際情況而異。如果對方始終沒有找上門，可以自己找理由找藉口創造機會。比如物品遺忘遺留啊之類的。

4，巧妙的為對方設立假想敵。這個步驟非常重要，且很講技巧。用力過度則弄巧成拙，輕微則無收效。

5，基於第4點，進行行為引導，暗示，直至適可而止的收功。

6，平和的心態（這點最難，或需介入輔導）

7，屢戰屢敗，屢敗屢戰的精神

8厚臉皮

9膽大心細

10 做到以上9點，第十條就要恭喜你！

有情感問題，歡迎隨時留言詢問楊老師。

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