夫妻感情破裂，讓婚姻回溫的辦法

　　

　　好的婚姻是港灣，不好的婚姻是牢籠。夫妻感情破裂的時候，有兩個辦法，一是徹底掙脫牢籠，乾乾淨淨，毫不留戀；二是把牢籠變成港灣，打起精神維護親密關係，讓破裂的婚姻回溫。不是結了婚就一勞永逸，塵埃落定了，想讓感情長久，想維持甜蜜的婚姻關係，一定要學會經營。冰凍三尺非一日之寒，很多時候，夫妻感情破裂都是從這些表現開始的。

　　一、夫妻感情破裂的表現

　　1.夫妻之間不理解對方，爭吵不休

　　善解人意的女人，男人都愛不釋手。為何女人結婚了，都變得那麼獨斷專橫呢？或許，女人覺得自己強勢點，才能駕馭得了男人，讓男人不敢對婚外女人有非分之想。其實，夫妻生活在一起，磕磕絆絆在所難免，只要多些理解，就少了很多誤解，夫妻感情也就少了一些挫折。

　　夫妻之間最需要的就是理解。有些夫妻都渴望對方理解自己，而沒有真正理解過對方，這就造成了夫妻相互不理解，那麼爭吵還能少得了嗎？有人說真愛的夫妻吵不散，那是騙人的，吵架最傷感情。吵架時一分鐘的情緒爆發，會演變成多麼可怕的破壞力，你知道嗎？足以摧毀夫妻感情，畢竟惡語傷人六月寒啊。吵架，絕對是在蠶食夫妻情緣，超久了，連吵架的力氣都沒有了，婚姻也就到頭了。

　　2.夫妻之間缺乏信任

　　都說家是不講理，而是講愛的地方。婚姻最怕什麼，除了猜忌還是猜忌。很多夫妻不以為然，不是猜就是忌，結果導致婚姻在風雨中飄搖。畢竟信任是感情的基礎，沒有所謂的信任，即使上層建築再高也遲早會搖搖欲墜。

　　有了彼此間的信任，相信夫妻關係才能更加和諧，家庭才會更加穩定。很多婚姻的破裂正是從猜忌開始，伴隨猜忌的加深，婚姻關係天天都會處於吵架的狀態。

　　3.夫妻之間出現背叛夫妻感情破裂

　　婚姻中，一旦出現一方或雙方出軌，夫妻感情就會變得脆弱的不堪一擊，再心有靈犀的情投意合也會被突如其來的情感變故衝擊的煙消雲散。出軌，是夫妻感情破裂的罪魁禍首，會讓婚姻走向一條不歸路，不在沉默中爆發，就在沉默中滅亡。更有甚者，出軌還理所當然，理直氣壯的把責任歸咎於對方，兩個人開始貌合神離，婚姻名存實亡，最終不歡而散。

　　俗話說，一日夫妻百日恩，百日夫妻一家親，無論在任何時候，夫妻都不要忘了最初的自己和最初的我們，不忘初心方得始終。

　　二、夫妻感情容易破裂的階段

　　1.新婚第一年

　　很多新婚女人，一時半會從戀愛的甜蜜期中轉變不過來，丈夫一旦有什麼做的沒以前好了，女人總會報怨：你變了！你沒有以前對我那麼好了！而男人往往想，我愛你，但我不可能每件事都做到極致啊。女人抱怨多了，男人便也會煩：婚前覺得娶了小仙女，娶回家後怎麼就變成事精兒了！

　　為此，夫妻兩人爭吵不斷，這個時候，很多不會調節矛盾的夫妻就要鬧着離婚了。新婚不久就鬧成一鍋粥，身邊很多朋友都遇到過。有的吵個沒完，有的乾脆就離了。

　　事實上，新婚不久的夫妻離婚的新聞常常見諸報端，離婚理由也是五花八門。歸結起來就是女人對婚姻的期望值過高，而男人的儀式感太強，大多數男人結婚後的想法是：終於追到手了，終於成我老婆了！於是，懶得在老安身上花心思、費力氣。

　　2.懷孕、生產時期

　　女人在孕產期性的需求多數下降，但長時間沒有性生活對男人來說較難忍受。如果這個時期，男人忍受不住、把持不住，很容易出軌。而女人在這個時候又是比較脆弱的，希望得到更多的關心和幫助，如果男人在這個時期出軌，對女人的打擊是巨大的。

　　有時候恰巧女人的脆弱期，也正是男人的事業的上升期，男人事業爬坡壓力大，還希望老婆能理解他呢，如果雙方處理不好，小則吵鬧，大則離婚。

　　孩子是愛的結晶，但也有人說孩子是婚姻的照妖鏡。這就是產後處理不好婚姻關係的典型。

　　這時候，男人要注意平衡工作和家庭，在特殊時期一定要對妻子多體貼和呵護；而女人也需要平衡對孩子和丈夫的投入，不可顧此失彼，儘可能滿足丈夫情感與生理的需求。

　　3.七年之癢

　　婚後七年，婚姻已經走進平淡期。甜言蜜語沒有了，激情沒有了。

　　七年之癢，比起女人，結婚多年的男人似乎更癢。

　　男人跟老婆在一起沒有激情，但看到漂亮年輕的女孩子有激情啊，如果男人抵擋不住誘惑做了不該做的事，這種事有第一次就會有第二次。本來就已經進入婚姻的疲倦期妻子，怎麼忍受得了這種背叛行為，過不下去離唄很多人這麼抱着這種態度，於是真的離了。

　　這個時期，最需要做的就是婚姻的保鮮。

　　夫妻做久了，最重要的就是始終有新鮮感。新鮮不是換人，而是人不斷成長變化，兩個人同步成長，或者一方帶動另一方成長都是好的。

　　要爭取保持戀愛的狀態，如約會、出遊、自我形象的管理、小的驚喜、愛的儀式感如紀念日等等，不要因為結婚多年，就懶或沒心氣兒做這些。

　　三、讓婚姻回溫的辦法

　　1.性生活絕對是夫妻感情最好的調節劑

　　很多人總是抱怨他們夫妻選擇分房睡，有的甚至長期兩地分居，在有時候睡一張床上也並沒有什麼欲望。所以對於此，有必要調整好自己的作息，然後堅持鍛煉，保持身體活力，不要年紀輕輕就斷送了夫妻生活。

　　2.明確自己的家庭地位

　　你是家庭主婦這是你愛這個家庭最有利的證據，但是要明確這並不是你趾高氣昂，對家裡人指手畫腳的利器。必須要知道的是每個人在家庭里都有自己的定位，如果選擇家庭主婦就要好好操持這個家，如果是事業型的女人或者男人，也要明確對這個家的責任。

　　3.尊重並相互理解對方

　　有很多的夫妻結婚之後心態都會變得有些扭曲，總覺得伴侶就是自己的歸屬物。然後結婚之後會強迫對方按照自己的想法生活。但是就算是最緊密的兩個人，她們都還是相互獨立的個體，也要尊重並理解對方的想法，所以夫妻要想感情和諧這個也是一個要點，因為再怎麼親密無間的雙方也會擁有獨立的意識。在平時的生活中要多溝通，不要讓矛盾在一點一滴中積攢，也別忙着指責和挑剔。

　　4.保持親密感

　　不要以為戀愛時間的甜蜜是美好的，現在老夫老妻就不需要那麼矯情了。該撒嬌撒嬌，該柔弱柔弱。男人會尊重一個因家庭淡淡老去的黃臉婆，卻很難一直愛她。

　　撒嬌女人最好命這句話是有道理的，但是撒嬌不是作，所以也要把握好度。

　　專家解析：

　　剛結婚時如膠似漆，時間久了就開始彼此厭棄。感情不是某時某刻，一朝一夕就能破裂的，而是日積月累。夫妻感情破裂，不外乎是相處中的矛盾沒有得到解決，沒有及時溝通，然後彼此都積累了怨氣。堆積的矛盾，是蠶食婚姻的源頭。想要讓婚姻回溫，一定要在彼此之間搭一座橋樑，當兩人能良性溝通，能彼此理解的時候，感情自然就好了。

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