如何挽回心愛對象？挽回對象該怎麼做

一段感情的經營，往往是要靠兩個人的付出和努力，在茫茫人海中，能夠遇見就已經實屬不易。而當感情到了需要挽回的地步，如何挽回心愛對象，想要挽回的一方往往是處於被動的，看着曾經那份真摯的感情漸漸遠去，心中實在不舍。特別是男人，在感情中往往投入的比較多，所以挽回時，更容易做出非常衝動的舉動。愛情本來就是不平等的，誰愛的多一點誰付出的也就多一些，想讓他付出和你同樣的心意，也不是沒有辦法，但切勿強求。

案例分享

小凡和女友小婕已經相戀了4年，兩人從大學開始交往到步入社會，大家都認為他們會進行一場從校服到禮服的婚姻，但是誰知，就在最近，小婕向小凡提出了分手。小凡是一個普通家庭的獨生子，沒有什麼家庭背景的他有着一顆爭強好勝的心，想要通過自己的努力讓生活過的很好。小婕當時也正是被小凡這種要強的性格所吸引，大膽的展開了追求，兩個人就交往在一起了，大學的生活過的還是十分順利，他們懷揣着自己的夢想一起努力着。轉眼就到了畢業的時刻，小凡在北京市找到了一份工作，他認為這個工作極具上升空間，對自己的未來發展很有幫助，於是就埋頭幹了下去。小婕是河北人，家裡父母的打算是想讓她回河北市發展，但是小婕無法忍受異地的相思苦，毅然決然的留在北京市和小凡一同生活。小凡在感動的同時也覺得身上的擔子變重了，他覺得自己要更加努力才能對得起愛人這份決心。小凡把更多的精力用在工作上了，加班變成了家常便飯。休息日也很難見到他的影子，更甚是紀念日這種重要的日子，小凡也說自己脫不開身。一次兩次，小婕表示自己可以理解，但是一旦次數多了起來，小婕也覺得很不開心。她想讓小凡多陪陪自己，但是每次小凡都說自己現在的努力是為了兩人幸福的未來，拒絕了小婕，繼續去工作，如果小婕真的生氣了，他甚至連安慰她的時間都抽不出。小婕也開始把重心放在了工作上，她本是一個能力很強的女性，不出多久工作也步入了正規，小婕和小凡的相處時間變得更短了。小凡看小婕每次也都是泡在工作上，開始懷疑戀人是不是在單位有情況，屢屢想要套小婕的話，還偷偷翻看她的消息記錄。有一次被小婕抓到了現行，這讓小婕十分憤怒，兩人大吵一架。在爭吵中，小婕提出了分手。她說自己已經受夠了這樣的生活，讓小凡不要再來找她了。聽過小凡的講述後，我們大致的了解了事情發生的經過，並且分析出了以下幾個結論。

一、思維模式導致了目標差異

在小凡和小婕的心目中，他們對現階段生活的首要目標設定是完全不同的。在兩性情感中，男性一般是直線思維，他們以最為直接的視角去看待和考慮問題。小凡認為現階段，他們生活最重要的是打好經濟基礎，所以將自己投身於事業中。但是小婕卻不同，女性的曲線思維模式讓她們在對待事物的態度和角度都更為細膩和複雜。對於她們來說，牢固的情感基礎是美好未來的保障，而不是龐大的經濟支撐，所以小婕是更為看重感情的，這也是她為何能夠義無反顧的跑來北京市獨自發展的原因。兩人的思維差異導致了目標確立的差異，所以走上了不同的道路。這也是爭吵的表面根源所在。

二、雙重標準

當小凡在工作的時候，他想要的是全身心的投入，和小婕的全力支持。這個是可以理解的，每一位在外打拼的男性都希望自己能夠成為家庭的頂樑柱，愛人在背後給予自己無限的包容和支持。但是當小婕也開始投入事業中時，小凡反饋給她的卻是不信任和猜忌，甚至是做出了侵犯隱私的不成熟舉動。這種對自己和對戀人截然不同的雙重標準是紮根於小婕心中的一根利刺。這種不公平感會加重小婕心中的不滿，最終導致矛盾爆發。

三、溝通匱乏，負面情緒積壓

小凡在一開始就表現出了冷落小婕的舉動，他周末，甚至是重要的紀念日都無法和小婕相處，極其匱乏的相處時間讓他們二人之間的交流溝通也大打折扣。情緒無法及時傳達給對方，也無法從對方那裡受到反饋，這種空虛感對女性來說尤為致命。得不到戀人的及時安撫會讓對方的負面情緒不斷加重，可能在短時間內你無法看出愛人的變化，但是沉重的稻草終將壓死駱駝，等到爆發的那一天才察覺，已經太遲了。

     1、短期斷聯，冷靜思考

2.提升自我吸引，出擊挽回

3.掌握鳥籠效應，進行有效投資

鳥籠效應是兩性情感生活中一個十分有特點的效應。當你買了一個漂亮的鳥籠，過不了幾天，你會有以下兩個選擇：把它處理掉，或者再買一隻漂亮的鳥放進去。鳥籠效應作為情感挽回的重要手段，可以有效的吸引對方為你進行戀情投資。摒棄前女友的標籤，試着從朋友做起，側面展現自己全新的價值和魅力，吸引對方為你進行投資。

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