分手了該怎麼挽回?如何挽回愛情

分手了該怎麼挽回？對於女人來說，分手都是一點一滴積攢來的，很多時候不是不愛了，而是攢夠了失望，把曾經所有的甜蜜都消磨殆盡了，才會選擇分手。所以，當她說出分手的時候，其實心裡早已有了N次這樣的想法，才有了最後一次看似決絕的分手。那麼，兄弟們面對徹底死心、絕情分手的她，應該如何快速有效的挽回你們的感情呢？在這個過程中又要怎樣迅速扭轉不利局面呢？

如果正在看文章的你也想挽回那段甜蜜愛情，或者正面臨情感問題，可以添加諮詢師微信，點擊#微信#一對一諮詢我，遇見情感將針對你的個人情況，為你做專業的私人定製挽回方案。

挽回申明

眾所周知，每一段感情都有它的唯一性，每個人的性格、日常行為、生活方式都有它的獨特性，因此我們在處理情感問題時，都需要根據每個人不同的情況去執行。而我們在網上所遇到的絕大多數挽回方式幾乎是一個模式：自我提升、形象改造、發朋友圈、二次吸引等諸如此類的流水挽回。

不可否認，這些挽回方式也不是不可行，它可能適合小部分的挽回，但它並不是百用的招，所以對於大部分人的挽回是無濟於事的。我們都知道，他選擇離開你，並不是因為你的長相不夠帥，你的朋友圈不夠有趣，而是她在和你長久的交往過程中漸漸對你失望了，心累了。

所以，想要讓她心甘情願回到你身邊，像從前一樣的愛你甚至更愛你，我們就必須結合你們的詳細情況去進行私人訂製，而不是生搬硬套的過去流水式挽回。接下來，我就給大家分享一個我們遇見情感的王牌諮詢師指導的挽回案例，讓大家明白，什麼才是真正的私人定製。 

案例概述

男方28歲，女方24歲，雙方通過親人介紹認識，一來二往中互相喜歡上對方並發展成了情侶關係，見了雙方父母。兩個人在一起享受了三年的快樂時光。那段時間，男方經常會約女方出去約會，兩人一起看電影、逛街、玩遊戲，日子過得很是甜蜜。身邊的朋友也覺得兩人十分般配，有時還會打趣兩人經常膩歪在一塊。但是，兩個相處久了難免會發生矛盾。那天男方生日，兩人一起度過了一段溫馨時光後，女方便要求和男方合影拍照發朋友圈秀個恩愛，這時候男方就不樂意了，覺得自己一直不愛發朋友圈，也不知道說什麼。

那女方當時就認為男方都不願意把自己公布到朋友圈，就是不愛自己的表現，於是就生氣了，跟男方說了一些不好聽的話，這時男方也意識到了女方的情緒不對，於是不停地跟對方道歉求原諒，直到發了朋友圈，讓女方滿意了，兩人才停止了爭執。

後來兩人感情穩固，也見了雙方父母，並已經商量了訂婚事宜。原本是一件很美好的事情，可就在沒多久，因為過節的原因，女方就出去和閨蜜朋友們出去玩了一晚上沒回家，這讓男方特別生氣。男方第二天剛見到女方，就對女方發了一通脾氣，甚至還把女方最討厭的人對她的評價發給女方看。可想而知，女方在這一刻的情緒瞬間爆發，隨即兩人就發生了一次激烈爭吵。

事後，男方有所悔悟，並向女方道歉，但這次卻沒有完全得到女方的諒解。至此兩人關係惡化，訂婚事宜也是一拖再拖。而男方這時在其母親的強烈要求下，不顧女方的意願，逼得女方去自己家跟其母親談話。而男方母親的這次談話非但沒有讓兩人關係變好，反而還讓女方對男方母親生了一些意見。

這時候男方也是不停地安慰女方，替自己母親解釋了一番，卻並沒有消除兩人的矛盾。自此後，女方對男方的態度也明顯開始冷淡了，兩人在一起聊不上幾句話。直到那天和朋友們一起聊天，女方提到男方母親的話傷害到了自己，這時候男方並沒有安慰女方的情緒，反而依然替自己的母親解釋。這事沒過兩天，女方就電話提出分手，男方不同意，後來女方乾脆當面去和男方談分手，而男方也帶上鮮花和禮物去請求原諒，但女方依然堅持分手。

在我接到這個案子的時候，隔着屏幕都能感受到學員的痛苦心情，總是一個勁地請求諮詢師幫忙，他不想錯過這段感情。我根據他們的情況給了他詳細分析後，跟他說，現在只有先建立起你們的情感鏈接，利用對方此時的心理弱勢去進行一些攻心操作了。

我的分析

在了解過這段情感經歷後，我給學員做出了以下的一些分析：

一、不懂兩性思維差異，不懂女性心理

在人類進化過程中，因為不同的社會分工，男性和女性在心理上逐漸進化出了不同的思維模式，因此，在某些方面，男女的思維可能差異巨大，導致互相之間的無法理解。而我們的學員也正因為對兩性思維差異的不了解，就更加不明白女性心理。當目標提出要發朋友圈秀恩愛的時候，其實就是想要在學員身上獲得一定的安全感。

可學員這時候卻用自己不愛發朋友圈為由拒絕目標的要求，無端增加兩人的矛盾。原本溫馨的時光，就因為一件小事打破，給兩人帶來不愉快。其實，在一段感情中，我們不僅僅需要為這段感情去做到愛情保鮮，還需要偶爾給愛情建立一些儀式感。

二、不懂溝通

在兩個人相處過程中，溝通是最重要的問題。正所謂話不投機半句多，而學員明知自己不善言辭，卻未對此做出改變，反而因為一些小事與目標發生矛盾。當目標辭職在家，沒去找工作時，學員這時候非但沒有去與目標好好溝通，了解目標的想法，反而將自己的工作壓力發泄到目標身上，怪罪目標花錢大手，又不出去工作。學員的這種溝通方式，時間一長，就容易讓雙方關係漸漸產生隔閡，矛盾不斷增加，感情自然也會隨之變淡。

三、強烈控制欲

後來兩人感情原本已經穩定，也到了訂婚的時期了。這時候學員卻因為目標在外過節，通宵不歸而引發怒火，對目標大發脾氣，甚至將對方討厭的人給目標的評價發給目標，讓這次矛盾再次火上澆油。而學員的這些過激行為，無疑是體現了其強烈的控制欲。當這種控制欲爆發的時候，也讓目標的負面情緒不斷升級，為兩人分手埋下地雷。

四、沒有做好女友與母親之間的橋樑關係

都說中國婆媳關係不好相處，那麼這時候最重要的角色就是男方的這個橋樑角色了。其實，在學員母親和目標見面之前，學員就可以跟自己的母親做好溝通，並跟目標打好預防針，做好兩人的關係。而學員卻並沒有這樣做，反而在目標本就不情願的情況下，還要求目標來與自己的母親見面聊天。可想而知，目標在本就帶有情緒的情況下，兩人的談話必然不會有好的效果。，在兩人原本就有矛盾的情況下，目標與學員母親的這次談話成了兩人分手的一個導火索，加上後面和朋友的那次聊天，就更堅定了女生想要分手的決心。

最後一點就是，男方確實有很多做的不夠好的地方，但女方其實也存在一定的問題，比如：花錢大手大腳；通宵未歸明知道男方會擔心多慮卻沒有提前溝通，出現了問題也沒有及時溝通；婆媳矛盾產生，男方固有做的不好的地方，但是女方也未能理解男方三明治一樣的處境。

從心理學角度來說，助人自助，助人自省，讓女方意識到自己的問題，其實才能重新審視這份感情，才會願意跟男方溝通，才會有機會挽回。如果你也面臨感情問題，或是已經深陷失戀痛苦又不知道怎麼處理，點擊添加諮詢師#微信#，為你提供專業私人訂製挽回方案，一對一專業輔導，讓你早日擁她入懷。 

我的指導

在我接到這個案子時，兩人雖然有微信聯繫方式，但由於學員之前做過很多錯誤挽回操作，所以這時候學員並不敢輕舉妄動，就怕一個不小心就被對方拉黑了。

一、緩解牴觸情緒

那麼這時候，要讓他們兩個正常復聯，我就必須先利用第三方理由，建立起他們的情感鏈接，緩解目標對學員的牴觸情緒，然後再根據心理引導法，打開雙方聯繫窗口。我通過學員反饋過來的信息中了解到，目標有個表哥在做代購，於是我指導學員借代購眼藥水為由，與目標建立初次復聯。

當學員加過代購微信後，諮詢師隨即又指導學員跟目標簡單聊聊近況。當我看到目標這時候突然問到學員的情況時，可以明顯看出目標此時對學員也並未放下。於是我指導學員以一種輕鬆的方式去回答，緩解兩人的尷尬氛圍。這時候目標的態度看起來也很輕鬆。但沒想到的是，兩分鐘分鐘後，目標給學員又發來一段話：

看到這裡，很多兄弟都會以為是情況惡化，甚至無法挽回了。包括當時的學員，一看到目標發來的消息，當時就覺得心態奔潰了，以為就此挽回失敗了。那麼，我們遇到這種情況，難道就真的沒有機會了嗎？不是的，目標這麼說，剛好也恰恰說明了目標此時還會因為學員而影響情緒，內心其實並沒有放下學員。於是我指導學員立馬發出一段話：

為什麼我會讓學員發這樣一段話。因為，首先我分析出目標其實是一個外表堅強，內心脆弱的一個女生。那麼她現在選擇以刪除的方式來躲避學員對自己情緒的影響，其實就很明顯的說明了她並沒有放下這段感情，學員也依然有機會能打開兩人的窗口。

這條消息發送過去之後，雖然沒有得到目標的回覆，但是我們發現學員並沒有被刪除，對方的朋友圈依然能看到。這時候，我們斷定目標現在女生缺乏勇氣，所以她不敢回復，不想再給自己希望，再受傷，但是她卻很享受這種感覺。因為她知道男生一直在。

所以我利用她害怕失去自己喜歡的東西這一點軟肋，我讓男生模糊放棄，推開她，告訴女生不會再去糾結了，讓女生內心產生波動。當我們正準備為學員開啟下一步鏈接的時候，學員給我一個目標的朋友圈反饋，目標此時正一個人在外地旅遊，發了文字圖片和定位，但並沒有提及感情的事。我分析，這時候剛好是工作日，目標卻選在此時去旅遊，很明顯是為了放鬆自己的心情。於是，我讓學員以出差為由去到那個城市。

二、建立復聯

學員第一天到的時候，我並沒有讓其去聯繫目標，而是等到第二天，發消息給目標說：我剛翻朋友圈，沒想到你也在XX，我在這邊出差，昨天剛忙完，今天有空，你下午幾點方便，我們一起吃個飯吧？這條消息發過去，沒過幾分鐘，果然得到了目標的回覆，同意赴約。

我之所以讓學員問下午幾點有空，而不是問有沒有空，這樣其實就是想要借目標此時的心理弱點，去敲定這場復聯。目標此時一個人在外地旅遊，由於剛經歷一段失敗的感情，所以這時候的她心理是非常脆弱的，有時候還是希望有人能夠陪伴，聊聊天。

而學員在赴約前，我再三叮囑學員不要暴露需求感，也不要提及感情的事情，兩人相處主要以輕鬆為主。學員也不負所望，在與目標的見面過程中，純粹是以一個老朋友的方式與目標交流。整個過程中，學員的語言、行為舉止、談吐都與原來有了些許不一樣，但卻非常的自然。剛開始的時候目標還有些不自然，但後面也逐漸在學員的帶動下，也慢慢地放下了戒備。其實這時候，目標心裡主要是想着：既然被分手的人都已經選擇放下了，那我這個主動分手的人要是再去糾結的話就太小家子氣了。

三、感情緩和

在學員送目標回去酒店後，沒想到目標竟然主動跟學員提起感情的事，說了一句如果你當初也像現在這樣的話，我們可能也不會分手

收到這條消息時，我讓學員回復過去：人都是應該往前看的，不是嗎？而我最應該感謝的就是你，謝謝你讓我成長。對於我現在這樣的狀態，你願意以朋友的方式重新相處嗎？在得到目標肯定的答覆後，兩人之間的關係也逐漸緩和，沒過一個星期，兩人就完全能以朋友的身份互動了。

四、情感修復，攻心推進

而正在我們準備計劃下一步攻心操作時，目標卻突然問起學員母親的情況。這時候，學員簡單說了母親近況後，目標竟提起當時母親跟她說的一些話。那麼這時候，我讓學員採取攻心操作，解決兩人之間的隔閡。其實我媽媽和你都是希望我對你們多一份理解，能夠理解你們的處境出發點以及情緒。而我夾在中間，因為工作壓力，我選擇了最愚蠢的解決方式，就是讓你妥協。

我以為這樣就能避免很多爭吵，我自己就能安心工作，想想當時挺自私的，對啊，你是跟我過一輩子的人，我們以後也會有自己的家，你和我媽之間會有差異，那我應該尊重這種差異，我應該理解做母親的心，也應該理解老婆。你們都是為了我好，為了這個家好，我沒資格去評判誰對誰錯，我更應該的是解決你們兩個之間的誤會。

這段話主要目的是：包攬責任，化解矛盾，情感修復，讓目標要明白學員的處境，並理解尊重目標的情緒，同時藉由此事直接說開兩人關係。目標在收到學員的這些消息後，果然如預期所料，也開始反思自己的過錯，說自己也給學員帶來了很多傷害，希望彼此都能夠諒解。在這個時候，兩人關係已經完全攤牌了，目標也不再糾結於分手的事了。

五、繼續攻心，直至挽回

在目標旅遊回去，兩人線下幾次約會過後，我讓學員給女方寄了她很喜歡的一些化妝品，以及學員的銀行卡。說：女孩子都愛美，我能理解，以前我總是勸你少花點錢，不要你花錢，我只是想當下的處境我們確實有一些困難，我也想存點錢為了以後日子輕鬆一些。現在我發現我錯了，你並非不懂事，與其做好所有的未來，倒不如做好當下。

你是我老婆，以後錢歸你管，我相信你能很好的持家，如果你要花錢買東西，沒事。其實這樣的方法，能夠很好的解釋學員曾經不讓目標花錢斥責她是因為愛她，是因為想給她更好的未來。而目標做法確實不夠成熟，那麼我們給予鼓勵，相信她能持家，給她一種責任感。同時，對她能力認可，從而讓目標意識到曾經自己這方面的問題，也能讓她感受到學員對她的理解，覺得學員願意陪伴她成長。最後當然是確定兩人關係了。在這次攻心過後，沒幾天，得到學員反饋，兩人發生親密關係成功挽回。

此案21天挽回成功。

諮詢師結語

很多兄弟都以為女友選擇絕情分手，甚至拉黑聯繫方式，是不是就很難挽回？其實，不管女生當時如何絕情，她和你有一定感情基礎的話，你只要你願意改正心態，重新對她建立起二次吸引，就能重新吸引她的目光。一段看似很難挽回的愛情，其實只要藉以正確的方法引導，並利用心理學攻心技巧，我們就能幫你找到挽回突破口，重新擁她入懷。

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