為什麼挽回會有最佳時期？首先來舉例說明一下,如果你爸爸升職不成功，又因為工作而情緒低落，你現在想請他給你買玩具，你覺得是馬上告訴他成功率好，還是等他感覺好一點？答案顯而易見。當你心情好的時候，成功率就更高。為了同樣的事情，如果你爸爸因為工作升職而高興，請他馬上給你買玩具，成功率肯定是最大的。這就是「時機」的重要性。恢復的最佳時間也不是固定的。每個人的情況都不一樣，所以最佳恢復期也不一樣。那麼什麼時候的日期才是最佳的呢？
一、沒有糾纏，正常的交流
如果你們分手時沒有糾纏或難看的眼淚，而對方仍能正常地和你說話，那麼現在是恢復的最佳時機。因為沒有糾纏，所以你可以正常交流，這意味着對方對你沒有太多的負面情緒，不會拒絕你，不喜歡你，對你有戒心，或多或少對你有感覺。但是在這個時候，如果你只是正常地和他聊天，作為「朋友」聊天並成為朋友會很容易，有些人甚至會成為備用輪胎和朋友。然後，在這個時候，就應該設定好恢復的方向，避免成為「好朋友」和「好哥們兒」，並且聊到「AUO還在情人之上不充實」的狀態，然後一步一步地重新聚在一起。
二、沒有刪除對方的聯繫方式
如果分手後你被糾纏和迫害得很厲害，但你沒有被刪除和塗黑，那麼我求你，現在，住手！僅僅因為對方沒有刪除和抹黑你，並不意味着他不會這麼做，但要麼他仍然留有餘地，要麼他還沒有達到他的最終忍耐極限。如果你在這個時候繼續騷擾對方，你的聯繫信息可能會在下一秒鐘被刪除。因此，在這種情況下，先放開打撈。你要做的第一件事就是讓自己冷靜下來。沒有人喜歡情緒波動和吵鬧的人。冷靜幾天，然後開始打撈。如果分手後已經錯過了這些最佳的時間，那麼就要及時的進行調整。
一、如果被拉黑，要立刻讓對方消氣
如果你被刪除並抹黑了所有的聯繫方式，那就意味着你之前可能已經糾纏和強迫過對方，所以對方才會做出這樣粗魯的事情。這時，對方的負面印象和負面情緒達到了頂峰。如果你仍然在這個時候跳起來，你必須說服，哭，製造麻煩，並要求對方回頭，這只會使情況變得更糟。冷靜下來，首先給對方時間讓對方「消散」，然後做一些事情來恢復，但再次，你不能糾纏，否則它仍然會加深你的反感，甚至更恨你。
如果聯繫信息仍然存在，但是已經斷開很長時間了，並且很長時間沒有聯繫，那麼這絕對是立即恢復的最佳時間。因為你很久沒有交流了，對方對你的負面情緒和印象會逐漸淡化，他們也會對你的生活好奇。用這些因素來引導對方投資你的情緒和時間。
二、找到分手的根本原因
不管什麼時候保存，都要分成幾天、一個月、六個月等等。，所有這些都有各自的優點和缺點。最重要的是呆在自己特定的環境中。準確地說，分手後最好的恢復時間是對方開始想念你的時候。所以，與其問什麼時候是恢復的最佳時間，不如問對方分手後什麼時候開始想念你？分手後如何準確把握這段時間是我們真正需要考慮的。
如果兩個人以一種不好的方式分手，需要一兩個星期才能讓對方擺脫消極情緒，更不用說在這個時候挽回他們的感情了。然而，大多數人總是對分手感到焦慮，總是渴望立即挽回他們的愛情，所以他們不斷地給對方打電話，發信息，求他不要離開，並謙恭地告訴對方，只要對方能回頭，你願意做任何事？事實證明，在更多的情況下，努力離目標越來越遠:他開始慢慢避開你。原因是什麼？因為大多數人都找不到可以拯救的黃金時期，只有在合適的時候，你才能拯救你的愛情。黃金時期是什麼時候？
一、分手的黃金期
事實上，黃金時期沒有準確的定義。每個人在不同的環境中相處，有不同的感受。這裡只是幾個時間段，每個人都可以根據自己和對方的情況來判斷，分手後1-2周:分手後，男孩和女孩通常都有1-2周的拒絕期。在這期間，他們對自己過去的感情非常反感。如果你在這段時間糾纏過去，只會讓恢復適得其反。甚至有些人在分手後一周左右感到自由，因為沒有人一定會有一種暢快淋漓的感覺。在這個時候互相打擾顯然是不合理的。然而，1-2周後，對方會開始反思:當初分手是不是太草率了？
而能讓她產生反思的前提，往往是在和你分手的時候，不要死纏爛打，而是理智的告訴對方，給自己幾天時間考慮一下。經過這段時間的冷靜，你可以向對方坦白:你仍然愛ta，但是你願意尊重對方的想法，但是經過長時間的思考，你仍然不知道問題在哪裡，所以我希望聊天，把事情說清楚。在這樣的前提下，因為對方提出分手，總會有一些負罪感。你明智的合作會加深他的罪惡感，這一次也是你恢復的第一個黃金時期。
第二，分手後半個月，人們很奇怪，總是在分手一段時間後，他們會想到反省自己，就像和別人吵架一樣。當我們生氣的時候，我們從不反省，而是更多的責備。一段時間後，我會開始回憶，並在晚上偷偷反省自己。感覺是一樣的。在大約半個月的分離之後，對方會開始反思自己，但是在這段時間裡，只要他的負面情緒被最小化，他就會開始回憶自己的感受。
不管怎樣，說再見有點衝動。在此期間，他可能會感到內疚和懷舊。雖然他仍然和你們之間的感情有衝突，但他仍然很懷舊。所有這一切的前提都是一樣的:在這段時間裡，你沒有和她糾纏在一起，ta在給ta一定的時間後，有足夠的條件召回你。
第三，分手後1-2個月，經過一個月的消化，對方將進入一個懷舊期，在此期間，他將永遠在夜深人靜時想起你。如果這段時間碰巧遇到他的低谷，他會忍不住主動聯繫你。這段時間是恢復的黃金周期，因為他已經消化了之前的一切，你的糟糕表現會隨着時間而逐漸消失。最後，你所能記得的就是你很好，所以你可以在這段時間內實現恢復。例如，創建一些「偶遇」，讓他在路上看到你幾次，或者在網絡平台上發布一些他最近的照片。
二、等待對方主動聯繫你
如果你的變化大到足以引起對方的好奇心，那麼他會主動聯繫你。即使對方沒有主動聯繫你，你也可以找個藉口主動聯繫對方，比如向對方求助，或者向共同的朋友求助。這個前提不同於前兩個。你需要做出明顯的改變。你不再像以前那麼壞了。你變得相當漂亮了。找個時間約她出去，兩個人像朋友一樣聊天。過了這麼長時間，你們彼此經歷了什麼？
因此，為了恢復，你不能匆忙吃熱豆腐。只有了解對方分手後的心理歷程，你才能找到恢復的黃金周期。只有一步一步地尋找病因，我們才能真正治癒這種疾病。綜上所述，挽回愛情不是一件簡單的事情，把握住有效的黃金時間，這對你挽回自己的前任有着至關重要的作用，黃金時間一般分為三個階段，這三個階段首先要把握住第一個階段，一定不要錯過，不然你還要花費更多的精力來挽回前任，而且也會讓對方對你的形象大打折扣。
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情感方面有問題，真的是要找專業的諮詢機構
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