如何追回前女友?怎麼做才能成功追回前女友

如何追回前女友？追求快樂才是人的本能，如果在一段關係中，你自己很快樂，卻經常讓對方不快樂，那結果就是分手。每段感情的破碎都是有原因的，解決問題要追究其根本，若你尚未找出你們兩人的問題所在，或者並未意識到自身的錯誤，那麼，一切的挽回行動都是沒有意義的。只有理清了你們的問題所在，再加上導師傳授的挽回技巧，兩者相結合才可以幫助你挽回成功。今天這篇文章，導師先教你們一套完整的挽回愛情攻略。

兄弟們，如果你們目前正面臨着情感問題，被女友分手卻不知道如何是好的話，可以點擊，添加導師，將你的情感問題發給大飛老師，老師手把手教你如何快速的挽回愛情。除此之外，導師的朋友圈隔段時間會發送一些乾貨和技巧，都是不斷更新的，歡迎大家來學習。

 

正在經歷分手痛苦的兄弟們，我建議你們可以按照以下幾個步驟來走。

第一步：要正視分手的事實

每個剛分手的人，心裡都是十分痛苦的，這種感覺就很像是自己非常喜歡的玩具突然壞了一樣，心裡空空的。在這個時候，有些人為了不讓自己痛苦，會選擇去喝酒，去糾纏對方，希望能通過一些方式去感動對方。這種感受，導師是能理解的，導師也曾經歷過這種痛苦。但是，導師希望正在做這些動作的兄弟們，能停下來，冷靜的去正視分手這個事實。因為你越這樣做，其實是在給那個女孩表達一個信號：我離不開你，我需要你。這無疑是在貶低你的價值，在抬高對她的需求感。你所做的一切，只會讓她更加堅信：當初我離開你是對的。

第二步：冷靜分析，思考問題所在

很多兄弟可能很納悶，為什麼好端端的女朋友會跟自己提分手呢？那麼，此時你就得了解下，情侶間會產生矛盾的三個時期。看看你跟你女朋友是處於哪個時期分手的？

1.平和期：這個階段可能處在雙方情感磨合期，爆發的一些小矛盾，屬於完全情緒化，雙方氣一消，則萬事大吉。

2.忍耐期：此階段大致處於磨合期已過，雙方更加親密和信任的情況下，爆發的實質性問題。當中多少涉及到客觀因素，但是情緒占主導，客觀事實為輔助。

3.理智期：這個時候，雙方的感情趨於平穩，可能臨近談婚論嫁的時候，一旦1，2期並沒有完全消化的矛盾在這個時候加劇，那麼這裡的矛盾可以直接導致分手。

通過判斷自己跟女友處於哪個時期，來回想你們最終的分手導火索是什麼，你們之間的情感問題是什麼。 如果此時的你還是不清楚你們的問題所在，不急，可以添加導師，將你們的問題告訴導師，導師幫你去分析，一個點一個點幫你琢磨透，從中幫你找到挽回的方法。

第三步：審視自身的錯誤，了解對方的需要

感情是兩個人的，造成分手雙方都有一定的責任。但既然選擇了挽回，那麼就要先審視自己身上的錯誤。《男人來自火星，女人來自金星》這本書里說過男人需要的愛的形式，包括信任、接受、感激、讚美、認可、鼓勵；女人需要的愛的形式，包括關心、理解、尊重、忠誠、體貼、安慰。重新審視你們的感情經歷，你是否在相處時盡到了戀人的責任，你身上是否有對方無法接受的缺點....你要重新認識自己，並開始改變自己。外形、性格、為人處事的態度等等，立即開始改變。

當然，在改變自己的同時，也要去了解對方。回想一下你們的經歷，他(她)什麼時候與你在一起最開心，他(她)在什麼時候會抱着你痛哭流涕，你做什麼會讓他(她)生你的氣，你又做了什麼讓他(她)感動的一塌糊塗.....去了解對方的需要，讓自己的改變去成為對方的需要。

第四步：選擇挽回，主動出擊

總結起來挽回就是:在對方有回應時主動出擊，在對方沒有回應時，先提高自己、改變自己，增強自己的實力，等待時機繼續進攻。但什麼時候該主動進攻，什麼時候該等待時機這並沒有一定的規則，畢竟人是活的。

一開始挽回，正常的手段就是進攻。主動攻勢一段時間後，發現沒有效果，怎麼辦?你可以試着被動看看，從對方的視線中消失，去試探對方會不會主動找你。不論是電話或是簡訊，都不要再主動。因為你一直在主動，他(她)認為你一直都在。所以他(她)感受不到自己其實還是愛你的。如果你被動，他(她)還是不理你的話，那麼你有兩個選擇：

1、自己身上還有對方無法接受的，所以暫時不再主動，先改掉這些缺點增強自己的實力。

2、立即回歸主動，再試試看。

你再次主動時，他（她）有理你、有回應你，那麼代表有效果出現。假設因為你的消失，他對你主動，那麼你又有兩種選擇：

1、不理他(她)。

2、開始跟他(她)有聯繫，但是故意冷淡他。

其實方法一直都在循環。主動進攻不行,就先等待時機，等時機成熟了再繼續進攻。挽回的過程同時也是對自己耐心和毅力的考驗，因為挽回往往是從碰釘子開始的。其實剛開始的挽回，沒有什麼大起色這是很正常現象，因為他(她)對你的否定心理還沒有被淡化。他(她)不理你是正常的，對你冷淡也是正常的。但情況並沒有因此而變得更糟，這其實只是他(她)還沒有反應而已。

舉個例子

一個星期的時間,你發的關心短信他(她)都沒有回覆,這代表什麼?

1、她還是需要時間考慮

2、你還沒有觸碰到她的感動點

3、也許你給他(她)的壓力大了

這些原因才是真正值得你去反思的。而不是去想他(她)為什麼不理我，他(她)心裡到底還有沒有我這些沒有意義的問題。想得到對方的回應，需要努力一陣子，並不是一開始的進攻就會有效果，畢竟感情的變化是需要時間的。持續做你該做的，這樣就好。

挽回需要專業的指導，並不是你一腔熱血往前沖，就可以搞定的。若你想挽回心愛的她，但不知道怎麼提高自我，想讓她意識到你的變化，想讓她重新愛上你，可以添加導師，導師手把手教你，讓你輕鬆挽回她。

 

第四步：給她個人的空間

挽回中，對方對你的印象只有兩種：一種是好的，一種是不好的。好的例如:甜蜜的回憶、你對他的好、過去的種種。不好的例如:吵架的狀況、你的脾氣、你的無理取鬧。當然會成功的，大部份都是對方想你的好多於不好的一面。所以你要努力的讓他(她)去想到你的好，而不是用錯的方式跟他(她)談判，這樣換來的只是爭吵。

想讓他(她)對你產生好的印象，你就必須給他適當的個人空間和時間來冷靜。也就是說,你挽回的手段不可以太激烈。你越逼他(她)，他(她)對你的印象就會越差，也就越無法想到你的好。所以當你們可以保持聯絡時，記得要拿捏時機，也要評估當下的感覺。如果不錯，可以進一步，如果不太好，就要按兵不動。不要忙着更進一步，這樣得到的往往將是相反的效果。

在挽回對方的過程中，你會很想知道對方的行蹤，很想知道對方現在在做什麼或是和誰在一起，這是可以理解的。但是你要知道，你這樣的行為是在給對方造成壓力，因為誰也不想每天都生活在別人的監視之下。而且在你無法得知對方的行蹤時，你會變得驚慌，會很難過。這也是在給你自己增加壓力，打亂你挽回他（她）的步驟。

他(她)可以跟朋友出去玩，你也可以，而且還要玩的比他(她)更瘋狂、更開心。他(她)可以交朋友，你也可以，而且要證明你的個人魅力並不輸給他(她)。他(她)可以做自己想做的事情，你一樣去做，甚至去學習他(她)的興趣也是一個不錯的選擇。

記住，他(她)跑去哪裡，做哪些事情，是他(她)的自由。相戀時你都無法限制，更何況是現在？所以你只要管好自己，多做一些對方可以感動的事情。再加上給他(她)一些他(她)需要的時間，不急躁，不給他(她)壓力，這就是最好的。

記住下面幾點，無論是你還是他(她)，壓力都會減少許多。

1、開心的面對彼此

2、不給對方壓力

3、感情的事不要提

4、付出可以不求回報

5、交流時的話題是輕鬆愉快的

6、不怕碰釘子

7、懂得滿足，不要心急。

8、努力過就不後悔。

如果你能掌握這些原則，調整自己的心態，將會對你的挽回很有利。而不是滿腦子想這樣不對，那樣也不對。這些原則也不是一蹴而就的，需要專人的指導，你加我的，導師督促你去學習，去進步，幫你維繫好關係，讓你們的關係重新回到初戀一般。

 

如何追回前女友？如果你真正是為了尋求真愛決心改變，如果你真正是個男人，如果你想要徹底提高自己不會聊天的問題。如果大家也想快速提升自己的魅力或者聊天水平，想追求挽回心愛的她，跟老師認真的學習，掌握了正確的方法，有了正確的指導，就可以。我們有情感資歷豐富的分析師，會站在你的角度，教你去如何提升情商，幫助你們分析女孩的心理，並且給你全方位的指導，讓你實現情感自由，能夠有一段完美的感情，並且長期穩定的發展下去。

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