怎麼挽回男朋友的心?挽回男友的正確方法

怎麼挽回男朋友的心？熱戀時，他對你呵護有加、時刻陪伴，你們一日不見、如隔三秋。而當你們的愛情進入平淡期，爭吵、冷戰逐漸成為了日常你不斷的問自己：這是我想要的愛情嗎？失望、沮喪、憤怒一遍一遍湧上心頭，你再也忍不下去了。終於，在一次吵架過後，你對他說出了埋藏在心底里的話：我們分手吧！話剛說出去，你就後悔了。可是，這一切似乎已經太晚了——原來，他早已經對你失望了、死心了，這次你提出分手，對他而言不過是一種解脫罷了。為什麼？為什麼！當初說好的相愛一輩子、白頭偕老、至死不渝，現在怎麼變成了這樣？那個一直無微不至照顧你，說你是他的此生最愛的那個男人，怎麼如此輕易地就丟下你走了？

你開始忍不住一次次的糾纏、哀求、埋怨、怒斥、甚至是謾罵、威脅他，可是，沒有一絲回應。別人告訴你，這份愛已經回不去了。但是你就是不甘心，不想就此永遠地失去他！可究竟應該怎麼做，才能挽回他呢？你直到分手時也沒有明白，為什麼一段長久的感情，能被一件小事搞得分崩離析？可是事實並非如此。小事情只是偶然，真正的原因在於你們日常生活中所積累的矛盾。

在愛情里，很多人都經歷過這樣的情況：和伴侶因為不快而爭吵，吵着吵着，很多陳芝麻爛穀子的事情全部都翻出來吵，不但這次的問題都沒解決，還拉出來一堆的老問題。爭吵過後，兩個人都很受傷，但是因為種種原因卻沒有說明白。你心裡雖然想着我很愛他 ，但是嘴上卻很硬，不肯有絲毫的讓步。你也知道，吵架是不好的，它會破壞雙方的感情，讓原本恩恩愛愛的你們，一瞬間變得水火不容。可是為什麼你還是忍不住爭吵呢？

也就是許多人常說的：你就是仗着我喜歡你。但是，很多時候我們都忽視了，這樣不公平的關係，是註定很難長久的。因為你會讓最愛你的人，被迫承受一次次的傷害時間久了，再愛你的人，也會心寒！挽回不是一件容易的事情，如果你沒有好的技巧和方法，挽回之路就註定很艱難！如果選擇逃避和閃躲，問題只會越來越多！分手後，我們要勇於判斷自身，直面挽回！如果你不想感情就這樣結束，如果你還愛着他，那麼現在就添加導師的微信#微信#​​​​​​​，把你的情況細節性地告訴我，我會給予你專業的情感分析，教你最快速有效的挽回技巧，讓你輕鬆贏回他的心！想想你在愛情里，是不是經常喜歡對他抱怨、挑刺，兩個人總是因為一些生活上的瑣碎小事發生爭吵？這樣的語式，在愛情生活中比比皆是。事實上，這樣的抱怨，隱藏了你的真實需求：

我只是希望你和我一起分擔家務

我只是希望你能多陪我一會兒

我只是希望你能及時回應我，否則我會很傷心

導師真的很能理解你們的情緒和感受。但是你必須要明白：當你採用指責的方式，向他提出需要時，你的需要一定會被他忽略！因為當抱怨和需要兩種情緒同時出現時，另一方首先會考慮危險的情緒進行反饋。所以你看？差距和衝突就這樣產生了！女孩子們在抱怨，而男生呢？期初還可能會忍讓一些。但是抱怨加重後，他可能會想：愛情煩死了，太累人了！早知道如此，還不如不談戀愛！

於是他開始覺得累，覺得愛情不再讓自己感到快樂，他開始退縮，開始變本加厲，開始迴避你。但他越是這樣，你心裡就越是不平衡：看看，他果然像我想的那樣，不能承擔責任，喜歡逃避，不愛我！於是，抱怨開始升級；於是男生開始加速逃離；於是，兩個人痛苦地分手了。

你要明白，你的抱怨和指責，本身就是攻擊，是在傷害對方。對方對你的反應，永遠都會是對抗、漠視、逃離。在一項參與者超過400人的調查中，認為對雙方有着同等程度影響力的情侶，還不到參與人數的一半。而另一項在大學生中的調查也發現，僅有18%的人表示在自己的原生家庭中，父母雙方是勢均力敵的。

如果你已經看到了這裡，我相信你是真的遇到了非常棘手的感情問題，也是真的非常認可我以上的所有分析。別灰心，這個世界上沒有解決不了的問題，就看你有沒有決心調動一切可以調動的資源去解決它。如果你已經做好了準備，可以點擊#微信#添加導師，讓我來告訴你，為什麼過去深愛你的他如今對你這麼絕情？為什麼他會拋棄你們過去那麼多的美好和你分手？你會發現，能不能挽回他，怎麼挽回他，答案一直在你的手裡！

面對一段已經破碎的愛情，前期最好的方法就是讓自己迅速冷靜下來！不要因為情緒不穩定而做出更加過激的行為。導師想要告訴大家，你再喜歡一個人，也不能失去自我、自尊。挽回初期，我們經常會提到一個詞，叫做淬火效應。淬火效應的本意是指：金屬工件加熱到一定溫度後，浸入冷卻劑（水）中，經過冷卻處理，能夠使工件的性能變得更好、更加的穩定。淬火效應在情感挽回中的表現為：因為兩個人已經激化的矛盾，不妨採用冷處理的方式，暫時退出他的世界。通過這種方式，可以釋放你的心理壓力，修復分手創傷，用一種相對平和的心態去面對分手的事實，積極地投入到之後的挽回操作中去。

處於冷卻期的你，可能會很擔憂，擔心對方會徹底地遺忘你，另覓新歡。你的情緒控制力差，總是喜歡和他爭吵，凡事都習慣從自己的角度出發，不考慮他的感受。導致你們之間的矛盾越積越多、感情越來越淡，最終走到了分手的境地。所以你必須要改變自己，明白在和他相處的過程中，如何控制自己的情緒、準確地表達需求，同時又不會傷害到對方！在這個方面，有三個你需要做到的地方：

傾聽的能力

學會聆聽和關心對方的想法、感覺和經歷，學會加以了解，而不是加以改變，切忌經常用推測的偵探思維去揣測你的伴侶。

反映的能力

所謂的反映，可以想象自己作為一面鏡子，忠實地映照出對方的話語，不要扭曲對方的話，不要添油加醋和自行臆測。當對方告訴你他的想法後，你也要告訴對方你的需求和你渴望被愛的心理想法。

溝通話術表達的能力

不要經常用那些聽起來充滿攻擊性或質問性的語氣去溝通。比如：你應該、你怎麼老是，這會讓他自動進入情緒抵抗模式，也會讓人不自覺地想去反擊。這個時候，我們就可以換一種話術：...，總是會讓我覺得被忽略。提出對某種事情的感受，也能讓對方了解你真正的感受。使得你們的焦點可以變成共同解決某種感受，而不是解決誰的錯誤。

你只有重新變成一個值得他愛的女性，他才會心甘情願地重新接受你，回到你身邊，繼續愛着你、為你付出。否則的話，即使你付出再多的努力，也沒有辦法重新贏回他的心，也沒有辦法再次獲得幸福！如果你想改變，可以點擊#微信#添加導師，導師將會使用我們內部的替換挽回三步法則，幫你重塑自身，快速挽回絕情的他。90%以上的學員已經通過這個法則重新獲得了幸福，你還在等什麼？

在前面兩個步驟達到效果後，接下來就到了整個挽回過程的重點——復聯。如何讓對方主動聯繫你，是挽回的關鍵。在這裡，導師建議大家可以使用朋友圈吸引力法則。朋友圈作為一個社交平台，是很好的展示渠道。因為據研究發現，大多數男性在分手後，仍會有意無意地去留意前任的動態。因此，做好社交平台的展示，讓他發現你的蛻變，是你重構吸引力的關鍵。

人的感覺，是由外部的刺激產生的。就像你走在你們以前經常去的地方，看到前任送你的禮物，感受着曾經的點點滴滴，這些刺激就觸發了你對他的思念。而你的那個他也會是同樣的想法！通過回憶共振法， 重新建立和他的情感聯繫，一步步增加他對你的情感投入。

讓他回憶起你們當時的美好，讓他潛意識裡覺得，跟你在一起還是很開心的。而當美好的經歷不斷累積的時候，就會出現複合的時機。通過一點一點的向對方展示你的價值，來吸引對方增加對你的投入，當他發現，自己已經慢慢離不開你時，你們的複合也就是水到渠成的事情了。

導師結語

怎麼挽回男朋友的心？在這個世界上，從沒有天生適合的兩個人，只有歷經磨合的兩顆心。從沒有一生不變的激情，只有一生無悔的深情。你可以問一下自己，你還愛他嗎？既然愛他，為什麼不敢行動一次？猶豫、怨恨和悲傷，什麼也改變不了。時間拖得越久，他離你也越來越遠，最後的結局就是——無法挽回！如果你現在立刻行動起來，你的挽回就已經成功了一半了。如果你認為自己是一個願意為愛情努力改變的女人，如果你不想再逃避問題、不想再承受更大的損失、不想永遠的失去他，現在就點擊​​​​​​​添加導師。你想挽回愛情，想挽回他的心，這些都是可以做到的！但前提是，你必須先誠懇地告訴我你全部的想法和遭遇，剩下的，全部都交給老師！

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