學會這4點，讓你們的感情和好如初，很準！

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無數挽回成功的人，都在害怕重蹈覆轍。

C的男友因為她的任性和黏人，提出分手，經過她一周的挽回，他還是和她複合了，但他說很怕她又和以前那樣黏人。C現在不敢給他打電話，短信也不敢發，就怕他覺得煩。到底他是因為愛她，還是出於憐憫才重新跟她在一起？又該如何跟他相處？C不知道。

D恰恰相反，她跟男朋友複合沒幾天，就開始設置了一些懲罰措施，比如，以後生氣了要記得哄她，如果不哄，就自覺去睡沙發，讓他知道離開自己的後果。

C和D，你贊成誰的做法？

一個順從討好，一個制定懲罰，都不是正確的做法，越是如履薄冰，越會影響戀愛溫度。

重新在一起的兩人起初會緊張，遲疑，害怕失去，這是人之常情。女生通常會小心翼翼，也會猜想很多，之前他選擇分開，是不是因為自己不適合他，那再在一起後，他是不是會因為當初分開的原因而重複分手這個結局？

所以，複合之後，如果不正確處理兩人間的關係，有可能會造成二次分手，那麼，該如何跟男朋友相處呢？

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想要戀情升溫，其實更重要的是感情修復。而C跟D的做法無疑是踩了雷區，我們來看看感情修復會有怎樣的雷區：

1.期望值過高，想要一下子回到以前熱戀時期的感情濃度。

或許你會覺得：既然他也同意複合了，那肯定還喜歡我的，為什麼不能像以前那樣對我呢？一面鏡子碎了，用膠水粘上它還是會有裂痕的，並不會光滑如初，感情也是。

2.患得患失，生怕對方再度拋棄自己，想通過制定一些懲罰機制或者協定，把他捆在身邊。

D是典型的例子。但如果是有格局的挽回，大矛盾應該在複合的時候就解決了，一些協定也可以在這個時候約定，比如以前是因為異性朋友分手的，就可以制定社交協定。但別到感情修復期再來商榷。

3.動不動就翻舊賬。

這是大忌。即使是開玩笑，也別拿以前的矛盾來說事。複合伊始，兩人都有些敏感，如果你再提起這些事，他會覺得你由始至終都沒有變化，你們的分手根本就沒有讓你成長半分。

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感情修復，怎樣才是正確的打開方式？

1.建設好心態，不要急於求成。

在分手期間，你們的感情濃度可謂是降到了冰點，所以剛複合的時候，不可能瞬間回溫。想要恢復到以前的感情濃度，你得按部就班來，意識到哪些事情是需要進行重新認識的，也需要重新認識自我。摒棄焦慮心態。有時候太焦慮，反而會更加適得其反。

2.一起去做一些能讓感情回溫的事情。

人的記憶都是有自動美化功能的，共同的經歷容易喚起美好的記憶。你們可以通過策劃一場短途旅遊，創造比以前更美好的經歷。或者去一些以前有過美好回憶的地方聚一聚，比如初次認識的地方，或者經常去的紀念主題餐廳之類。

3.信任重建，做到互相信任。

朋友曾經遭受過男友出軌，他們當初都快結婚了。男友挽回她半年，最終她原諒了他，一起步入婚姻教堂。我問過她的心態變化，她說：其實最重要的，是重新建立對對方的信任，明白你們的目標是一致的，這樣才能長久走下去。如果你不喜歡一個人，不再信任他，那你們這個挽回也是無用的，因為這段感情已經廢棄了。

信任重建的過程並不簡單，要心無芥蒂地跟他相處，還得需要一定的時間。但坦誠和更深層次的溝通能幫助你們加速進程。

像戀愛先生里，宋寧宇出軌，妻子顧遙和他去心理諮詢，兩人還想和好如初，心理醫生就說了一段話：

4.問題達成共識後，一起去落實和推進。

複合的時候，你們可能因為要解決問題，達成了共識，曾經給出一些口頭承諾。那麼在感情修復期間，就可以進一步去落實和推進。比如之前因為父母反對才選擇分手，那麼雙方可以商量好如何讓父母改觀，分配任務去做父母那邊的思想工作。

如果說複合是破冰，那感情修復就是把碎冰融掉的過程，只有把你們之間冷冰冰的東西都破除，感情才能回到以前的溫度，甚至更高。

現在，還擔心複合後不知道怎麼面對男朋友嗎？

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