如何挽回前女友？一

很多男性同胞都是在和女人的戀情破裂或者結束之後才反思自己在情感領域方面的能力，與此同時，很多男人想要通過努力挽回分手的愛人，如何挽回前女友這個主題涉及的內容頗多，在此簡單向大家分享一些我在工作中接觸過的眾多情感失敗案例和教授學員成功挽回的案例，希望我的教學經驗以及他人的情感案例可以給你就如何挽回前女友帶來啟發。

一、審視自己為何要挽回前女友？

有句話說的好，「得到時不知珍惜，失去了才知道珍惜」，這句話反映了我們的某種人性。

很多男人和女人分手之後，會本能的挽回對方，這樣反應機制是由我們進化而來的，這樣的本能反應很正常，但很少有人靜下心來，停下腳步，審視自己對於女人的感情，是還愛着對方？還是因為對方提出分手，我們心裡不甘心，亦或對方劈腿，充滿報復心理？想追回女人再甩之？

還是因為自己沒有能力遇見/吸引其他的女人，從新進入一段新的戀情？因為選擇少，所以對前女友念念不忘，明明知道在一起不合適，天天吵架，或者對方已經背叛過欺騙過自己，並不是一個理想的伴侶，但還是迫於沒有其他選擇或者說選擇其他女人需要耗費太多的時間、精力、金錢，索性求簡，畢竟和前女友已經相熟相知了，難以離開曾經和對方在一起養成的種種習慣？

我一直認為在感情中沒有人可以傷害你，傷害你的是你對待感情的看法。

所以在我們講述如何挽回前女友之前，請大家平心靜氣的審視自己對於前女友的感情以及思考一下自己想要怎樣的情感生活：

是不甘心，心理不平衡，接受不了自己在戀情中的失敗？

還是想報復對方劈腿，追回來之後再甩之，一嘗復仇的快感？

若你是這樣的心理，建議你調整自己的形態，把精力和注意力放在能夠引發你激情的事物/活動/人上，雖然這樣的建議顯得有點心靈雞湯，但在情場中，的確應了那句俗話，時間是治癒情傷的良藥，而我個人更建議大家把之前戀情上的失敗作為你學習求愛藝術一個必經的階段，甚至看做是必須要吃的虧，我們都應為自己不良/不好/SB的作為買單，不是嗎？

而昔日的傻事做過，吸取教訓和積累經驗，日後不要再犯就好，這便是成長。

對前女友的感情依舊是愛，而且非常確信她就是你生命中的那個她：

你可以嘗試挽回，但不應打擾到對方，更不應該由於自己所謂的愛給對方造成困擾/壓力/非議/內疚感/迫害，這不是真正的愛對方，而是把自己想象的自私的愛強加給對方，這不是一個男人真正應該做的；

尊重女人的選擇，堅定自己對於女人的情感。

女人有自己的選擇，作為男人我們要尊重女人的選擇，用我的話來說，女人永遠都沒有錯，只是因為男人不夠好而已，無論女人做出什麼樣的選擇，尊重她，接受她的選擇，因為她在任何時候都有選擇的自由；

作為男人，要堅定自己對於女人的情感，敢愛敢恨，但愛一個人不應卑微，更不應為愛迷失自我，喪失尊嚴，用我的態度便是，我若還愛着一個女人，我會繼續愛她，我會克制我自己，讓我的愛不要給她造成壓力和煩惱，我並不會把她當做我生命中的唯一，我還有朋友，還有父母，這些人同樣對我很重要，而更重要的是我對於我自己很重要，所以我會積極的面對生活，去認識新的朋友新的女人，我會繼續愛她，但若我碰見令我怦然心動的女人，我也會愛上她，也許因為你這種成熟的情感態度，昔日的戀人再次回到你的身邊，也許日後你會遇到一個更能帶給你幸福的女人，你會把你的前女友當做你生命中最美的回憶，對她充滿感激，因為是她讓你在愛情中成長，成長為一個真正值得女人愛以及能夠帶給女人幸福的男人。

愛在當下，與諸位共勉。

二、在你審視自己對於前女友的情感之後，建立了正確地心態以及目標預期之後，我們是時候檢討一下是什麼導致了你和女人的分手。

我一直說，讓一個女人愛上你，很容易；

給一個你愛的女人一生一世的幸福卻很困難。

愛情有時候真的很脆弱，因為你的壞脾氣、你與女人之間的誤會加深、矛盾激化、因為距離、因為父母、因為現實。。。。。。。

可因為的實在是太多了，很多時候愛情因為一個小小的裂痕就不復存在，我們要挽回自己仍然深愛的前女友，就應該審視自己與前女友戀情走到盡頭的原因是什麼，只有找到原因，才能找到相應地挽回策略。

戀人分手的原因主要包括以下分類：

外在的客觀因素：

比如女人對於自己的伴侶有物質方面的要求，而你達不到女人要求的標準；

比如女人父母對於自己女兒找對象有家庭環境方面的要求，而你達不到女人父母要求的標準；

比如因為學業或者事業，兩人分居兩地，距離產生的不是美，而是感情的淡化，甚至是小三；

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類似的因素還有很多。

內在的主觀因素：

你不了解女人，給不了女人想要的感情（比如浪漫、溫馨、欣賞、信任、安全感以及未來等）；

你自身性格方面的缺陷，脾氣不好，對女人不好等；

你自己對於女人的情感不堅定，比如女人覺得你不夠愛她；

你們性格/生活習慣、理念/知識水平/興趣愛好不合適。

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類似的因素還有很多。

上面兩種導致戀人分手的原因分類並非那麼界限清晰明了，因為感情的世界很複雜，往往是兩者相混合導致的分手，用我的話來說，因為外在客觀因素分手，只是因為愛的還不夠深而已，而女人愛你還不夠深，只是因為你不夠好而已，這裡指的好倒不一定指你條件需要有多麼好，而是你自身的綜合價值評定。

我教授學員戀愛技巧時常對我的學員說的一句話便是：「那些SB根本不值得女人愛」 / 「 請各位靜下心來回顧一下自己的情感經歷，你是否曾經也犯過這樣/類似的錯？」/ 「誰年輕時沒有SB過呢？這很正常」

所以針對如何挽回前女友，我們應該把精力放在我們自身上來，因為導致戀情分手，常常是因為昔日我們犯過一些SB的錯或者昔日我們本就不是一個值得女人愛的男人，這才導致女人選擇離開我們（其實我想說是拋棄），而另一方面，主觀因素的改進和提升，可以有助於你和女人一起克服外在的客觀因素。

三、保持和女人的正常來往，維持你們之間關係的正常化，重新吸引女人，從而讓女人和你再次沐浴愛河。

首先，提醒大家不要進入一個誤區，那就是以為你越努力就越容易成功。

事實完全不是大家所想的那樣的，我接觸過太多失敗的挽回案例，女人和男人分手，男人迫切想挽回，拼命道歉、賠罪求挽回，這樣的你放棄了男人的尊嚴，讓女人如何愛你？即便僥倖觸發女人的內疚心理以及增加女人心裡的罪惡感，讓其不忍心傷害你繼而與你複合。

但這樣丟棄尊嚴的感情要來何用？

男人想通過努力打動/感動女人，往往在急迫的心理狀態和不穩定的情緒中會做出不理智的行為，比如在公共場合/社交圈中企圖通過所謂的妄想中的浪漫挽回女人，從而給女人帶來無盡的煩惱/嘲笑/壓力。

很多失戀的男人都會由於自己迫切的心態逼女人逼得太緊導致女人與其絕交/斷絕聯繫，女人對其的心理由之前提出分手時的內疚/不忍心一下子變成了煩/痛恨/覺得自己的選擇是對的，進而將其拉黑之，若一個女人見着你都煩或者恨你都恨的咬牙切齒，然後的然後往往就沒有然後了，若你作為一個男人，在女人和你分手之後，你用這樣的SB行為帶給女人煩惱和傷害，女人拉黑你，讓你滾，與你絕交，而你此時若來向我求助，我除了罵你SB之後還是罵你SB。

接下來我就導致男女戀愛失敗的原因以及相應地挽回策略進行解析，並輔之我的情感經歷以及教授學員成功挽回的案例進行闡述。

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