如何挽回深愛你的男人？

男生說分手還能挽回嗎？男生說分手並不代表着沒有機會再挽回，只能說明他對你們的感情已經失去了耐心和信心，想要挽回，關鍵還在於你。女生主動去挽回，擔心的是自己太過卑微而讓對方予取予求，但只要運用正確的方法，就可以讓你重新掌控主動權，讓你成功挽回男朋友。而挽回男朋友的話該怎麼說，才能讓對方重新接納你？下面是關於挽回男生的幾點建議。

一、分手的原因

他為什麼會說分手呢？你們之間到底出現了什麼問題？分手不會沒有原因，哪怕是一件小事，也會成為對方提分手的導火線。想要挽回，就要先冷靜下來，你們為什麼會分手。

比如你們之前常常缺乏心與心的溝通，很少去理解對方的思慮和感受。常常找不到共同話題，對方也明示暗示過你，說你對TA的了解程度還不夠。甚至在很多時候，你們聊天常常難以溝通在一個點上，交流在同個層面上，而你卻認為是每個人的特性，而忽略了這些細節。

那麼你就該從思維方式上，去反思和想辦法平衡你們之間的交流了。女人的思維方式是網狀的，她們通常提起一個問題的時候，總是基於背後連帶很多問題發問的，而男人的思維方式卻總是習慣點到點，發現問題，解決問題。

因此，反省自身存在的原因，感情存在的問題，要試着從深角度進行挖掘的反思，而不是停留在問題表面，更不是心存僥倖的以為對方會心軟。每個人在選擇一段感情是否放棄的時候，內心一定做了方方面面的分析和權衡。因此只有你找到對方認為你們之間最難調解的點上，然後攻克它，這樣對方才能重新信任與你，願意跟你再走下去。

二、挽回的方法

1. 降低自己的需求感。已經分手的兩個人，如果能在分手之初就能恢復冷靜，不做死纏爛打的行為暴露需求感，那麼兩人至少還能做朋友，甚至保持曖昧。但能做到的人確實不多，大多數因為都是因為需求感超級高，已經把對方煩到聯繫方式拉黑、見面就躲的狀態。即使是能夠聯繫的，也要注意控制自己，不要稍微聊得好點，就說出「我們複合吧」這樣的話，即使是假性分手也不適合。這樣風險太大，挽回絕對不能像賭博那樣孤注一擲的。

2、斷聯，斷聯是有效的，儘管很多人做不到。但是斷聯為什麼有效，很多人可能心裡有點感覺，但是又不太說得清楚。這篇文章就是談談，為什麼要斷聯，斷聯為什麼有效果。我將斷聯歸納為三大效果，分別是：

製造不可得性、洗印象術、好感濃度與衝突濃度之間的平衡。

製造不可得性

比如說這樣一個案例：男方把女方給甩了，然後女方苦苦哀求，時不時地騷擾對方。男方有時候嫌她煩不理她，有時候又念及舊情看她可憐來關心關心她，這個時候女方其實很痛苦，看到機會但好像又沒有機會，很蛋疼。然後女方找到挽回學院，諮詢怎麼辦。我們的情感導師，讓她發這樣一條短信給他：

「xx，昨晚我想了很久，我發現也許真的，我們再也不能回到從前了，你已經不愛我了。我想這樣繼

續下去對我們兩個人都不好，所以我決定接受事實，接受你的分手。我會慢慢地過好自己的生活，不再打擾你，最後也希望你過得好，因為我還愛你。」

然後就徹底斷聯。往往是你這樣一做以後，他就開始蛋疼了，儘管你可能看不到他的蛋疼。

那麼，對照這個案例，我來給大家分析斷聯有效的原理。

吸引學裡面，這個叫做：製造不可得性。簡單說，一開始他甩了你，然後你各種巴着他。這個時候，

在他的心裡，他是知道的：你喜歡他，一直喜歡，離不開他。他潛意識裡有這樣的感覺：喏，這個姑娘是屬於我的。但是你發了最後一條短信給他，說自己接受分手，準備好好地過自己的生活的時候，他心裡會

有什麼感覺？

「啥？她要獨自生活？我靠，她不是離不開我嗎？現在居然真的想要跟我斷絕聯繫了？「

以前有這樣一個姑娘圍着他轉，現在她居然要獨自生活，不圍着他轉了，他多少有點落寞，因為少了一個對他好的人。

懂沒？一開始男方潛意識裡以為姑娘是完全屬於自己的，離不開自己，但這個姑娘突然消失了，不再屬於他了，他就開始失落了，極度的失落。當然，這對於高價值男效果較弱，因為身邊圍着他轉的姑娘很多，所以這種失落感會比較小，但是對於正常的普通男，這種失落感還是很大的。

3. 不斷提升。有些人覺得自己的外表沒有問題，不需要改變，我只要改變我的問題就可以了。我想說的是，你連外在都不能吸引到他的注意，對方願意坐下來花十分鐘，二十分鐘，甚至更長時間去觀察你的內在？

提升不是買一兩套衣服的事，因為你需要的是不斷提升，把自己的生活質量，穿衣品味整體地提升上去。在你吸引力提高到一個位置以後，你會進入一個穩定區，舒適區，你需要開始另一個階段的提升吸引力，也就是強化吸引力，提升是貫徹整個挽回過程的，也是一個循環過程，但是你要用不同的方式去對待。

4. 聯繫。當對方逐漸被你吸引，從而主動聯繫你，這時候更加要小心謹慎，該做什麼事說什麼話才能讓對方覺得和你在一起有不一樣的體驗，這些都需要注意，方法可以在下面看到。在聯繫的過程中，通過增加對方的投入，比如一起嘗試從未做過的事，可以讓對方重新被你吸引，從而萌生想要重新和你在一起的想法。

三、挽回男朋友的話

在聯繫的過程中，發短信、打電話、見面的時候該說什麼樣的話才能讓對方對你放下戒心，讓他重新接納你？這些話可以作參考。

1. 充分展現自己柔弱的一面。比如說：「親愛的，謝謝你給你這樣的美好。這段時間我冷靜思考，發現是我太不珍惜你，平時過於任性，所以才會讓我倆一直陷入吵鬧，最終讓原本美好的感情走向盡頭„„其實每次我都想聽你的心裡話，可是你還是離開了我。這些日子我一直悔恨，也一直在改變自己，讓我不再那麼任性，我願意跟你好好溝通，能不能再給我一次機會？」

2. 溫馨傷感的話語有時候也能直達人心靈。「也許你不知道，在我們兩人分開後，我每天會看你的資料多少次，我經常看着你送給我的玩偶傻笑。時至今日，感情出現裂痕都是我的緣故，我一直在想你，我願意改正自己的缺點。不知道我們是否可以重新回到過去？」

這些話語可以對念舊情的人來說很有效，與此同時，在你們感情逐漸升溫的情況下也可以酌情使用。如果你們之間的矛盾點還沒降下來，對方對你還有所牴觸，你說這些話只會令人心生反感，激起對方的逆反心理。

四、挽回成功後如何引導他帶領你？

情感專家說過，女人需要被男人帶領，哪怕是強勢的女人，內心深處也希望有一個比她強勢的男人征服她帶領她！如果挽回成功後，對方一直在享受你的引導卻不知道如何帶領你，那你也是因為覺得累了而選擇分手。

所以，在挽回成功後你要做的是讓他表現出一個男人真正的樣子，讓他學會去提升自己的戀愛等級。比如，在需要對方的時候就不要表現出自己什麼都在行的樣子，讓對方覺得不被需要；適當地表示出自己的讚賞和感激，可以讓對方更加願意為你付出；在他失意時你的鼓勵，也能讓他重新振作起來。

兩性相處是一門學問，如果你願意去摸索，讓你們的相處更加愉快和幸福，那麼你們的感情就能保持長久穩定。

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