男人分手後不主動聯繫,男生分手後的普遍心理

所以，聊天其實很簡單，就兩點：讓人說話，把話說完。讓人把話說不清楚的感覺說清楚，讓人把在別人面前說不出來的話說出來。一個人，如果能在你面前，敞開心扉，那就等於拿下了一大半。你只要掌握了這個技能，你就掌握了一門撩漢的技能，一門有效的拉近關係的社交技能，一門修復感情的技能，一門很容易讓別人喜歡你的技能。

聊天之所以有這麼大魔力，是因為聊天的本質就是自我暴露。如果，在溝通過程中，對方接納並認可了我們的自我暴露，我們就能感覺到自身價值的建立;如果，溝通過程中，對方評判並否定了我們的自我暴露，我們就會感覺自身價值的缺失，就容易受到傷害。如果一個人內心的安全感不強，他的自我暴露就很弱，他會獨立且很安全，但跟別人的聯繫感就不會很深。如果一個人內心的安全感比較強，他很容易跟別人敞開心扉，同時也容易被傷害到。所以，你需要先給對方創造一個舒適的聊天環境。讓對方相信，他的自我暴露是不會被評判和否定。這樣他就願意向你說更多關於自我的事情。讓對方相信，他的自我暴露是被理解和被接納的，這樣他就願意進一步跟你溝通了。自我暴露度，是打開他人心門的第一把鑰匙。我們說下，這種自我暴露，都是如何由淺至深的：要讓別人在聊天中開始增加對你的好感，實際上就是要增加他的自我暴露度，讓對方感受到舒適。

1、引導對方的溝通欲望

就是單純地陳訴事實。是在互相交換信息，在基於事實層面的聊天，會讓我們感覺到只是在聊事情本身，並沒有聊自己，因此對方可以感覺到安全感。這個時候，你的主動提起和簡單迎合都可以，因為事件本身沒有太多自我暴露的性質。進一步親密的聊就是聊你我的事情。我做了什麼，聽到了什麼，今天幹了什麼，昨天發生了什麼，你說完了我說，雙方就產生了最基礎的人際溝通。通過聊事情，人單純地開始發泄自己的聊天欲，滿足了與人溝通的愉悅感。然而自我暴露的只是客觀事物，跟我關係並不大，我又感覺到很安全。這時候如果你可以讓他想說的更多，說的更詳細，他就會從中汲取到更大的愉悅感和依戀了。而讓一個更加喜歡與你聊下去的方法，就是你要對他所說的內容產生好奇。因為你的好奇當中，沒有批判與否定，相反的是有的是重視與傾聽。如此就能激發對方的聊天欲望。

2、引導對方聊主觀感受

當你開始跟一個人聊你自己真實的想法、感受、三觀、意見的時候，你的自我意識就開始萌生了。同時也會激發他的自我意識，這時候親密度就提升了一個等級。比如說聊對某一個人的評價，對某一件事情的看法，對一些生活的評價，進一步就是聊我對你的看法：我覺得你這樣很棒，我覺得你這樣說有點欠妥當，我覺得你這樣說很對。其實，這種潛意識裡相信對方接得住，所以，敢於向你暴露我對你的態度、評價以及肯定等。當對方開始對你表達他的主觀觀點的時候，代表着他現在跟對你有了一定的信任，相信你是安全並接納他的。這時候你千萬要珍惜一個人對你的暴露，因為你對對方的接納與認同，會讓他願意跟你暴露更多。比如說他在吐槽一個人的時候，你給對方的回應是，其實我覺得可能也不是你想的那樣。。。。 那其實在對方看來，你就沒有和他站在統一安全感線上，因為在人的潛意識裡，反對我的觀點的人，都是敵軍。

同意我觀點的人，都是盟友。同意並能補充我觀點的人，就是志同道合的人。比如說，還是拿對方跟你吐槽舉例子，你的回應是是啊，我還覺得他對你怎樣怎樣。。。。補充了別接納了對方觀點的時候，對方會覺得找到知音。所以如果你想讓一個人跟你溝通更親密，不要計較他的對錯，因為在他的世界裡他的想法就是對的。沒有人願意被改變自我意識。你站在他的角度里，就是他的人。站到了對立角度，就是會傷害他的人。所以，你同意對方就可以了。

3、引導負能量

感受比邏輯表述更接近一個人的精神內核。在我像你表達感受的時候，你更能感受到我與你連接的親密度。生氣，很害怕，或是傷心，類似負能量的感受表達。比如說你失戀了，你對朋友說這個渣男真的是太過分了，他這樣對我和你對朋友說我真的很痛苦傷心，第二種表達更能讓你心裡舒服。因為第一種表達沒有情感的流動，情感狀態被堵住了，憋在了心裡，而第二種雖然更負能量一些，但是卻是發泄感受，表達感知最好的途徑。我經常教來挽回的諮詢者們，就是當你們分手了，肯定要過廢物測試的對吧，那麼應該儘可能的把對方的負面情緒給引導出來，不要總去反駁，我沒錯我沒錯，那其實對方的情緒和感受一直都是在憋着的，一直得不到流動疏通，那對方肯定就只能用分手來泄憤啊，他沒有別的辦法了呀。所以你可以直接說：感覺你很生氣啊。

引導對方的指責謾罵，他很快就能罵完，罵完他就覺得舒服了，那你們的關係很快可以和解。如果你一直在狡辯，比如說：我知道你很生氣，但是我覺得如何如何。。。。你看起來，也好像理解對方為什麼生氣，但是後面的話，也就等於把對方給你的情緒流動的入口給堵死了。所以，當一個人指責、否定、對你發脾氣的時候，與其堵住其嘴不讓他這麼說，不如引導他趕緊把心理積壓的負能量都發出來。這樣關係很容易就實現和諧，他看你也會變得更可愛了。人之所以能會謾罵他人，是因為有些東西他不懂如何表達，所以只能帶着脾氣一起捎帶出來。罵完了，被傾聽和接受了，感受也流動起來了，關係也就自然和諧了。很多人在婚姻中的衝突，都是因為他們只有能力溝通對彼此的觀點，沒有能力溝通彼此的感受。跟一個人聊感受，就是感同身受，然後幫他表達出來他無法傾訴的感受，順帶着引導他可以說出自己的負能量感受。最後，給予鼓勵與接納，這個時候，你就是他的最好聽眾與精神撫慰。

4、交換秘密

比如你有一些你並不願意提及的事情，你始終都無法和別人說，這個時候你就跟人始終保持一定的距離了。但是如果這時候，有一個人出現，能跟你談論起這些，並且告訴你沒關係，他可以接納並給你安全感，撫慰你的擔驚受怕，告訴你正是這些事情，才成就了現在如此優秀的你。你的感覺是不是前所未有的好?雖然人前你光鮮亮麗，優秀美麗，你把自己裝扮的如此完美，其實你的缺點，你的不足，你的自卑，你最不願意接納自己的部分，你最難以啟齒的部分，你想隱藏和掩飾的部分，只有你自己偷偷知道。我們每個人內心深處，都有覺得不如意，想與人較勁，接納不了自己的地方。你所以為的，那是人內心深處鄙陋的需要隱藏起來的角落。不能讓任何人知道。，因為，你覺得，對方一旦知道，就會不喜歡我了。

這時候如果有一個人出現，他能夠接納你所不能接納的自我，並且讓你相信了無論如何，他都能接納不完美的不真實的你，給了你這樣的安全感，那你就有了勇氣拿出這部分來暴露。當你開始暴露自己的一些秘密的時候，你就跟對方非常親密了。比如說，怎麼誇獎人讓人對你印象深刻，你誇一個帥哥帥，那並不能讓他覺得怎樣，因為他聽得太多了，這時候，你可以誇他他對於自己不自信的地方，比方說誇他不僅帥還有能力，那這就是一個特別的誇獎，你也會是一個特別的存在。如果你能發現一個人的自卑，並且跟他聊這讓他羞澀的部分，然後接納他，認可他，告訴他這也是很特別很寶貴的，那麼你就是他最特別的人。很多時候，人不是不願意自我暴露，而是想不到要暴露什麼，或者不敢暴露自己。因為他從小就沒有暴露自己的經驗，被接住的經驗更不多。加上如果潛意識裡的自己，認為不該被重視，那自我暴露就更難。

所以如果你能讓一個男人，或者女人，在你面前敢於暴露他自己的一些好的壞的，並且告訴他他是無條件被接納的，你就是會成為他最喜歡的人。讓你的男神喜歡你，那就引導他不斷地向你暴露自己，而你就此可以多加引導與鞏固，直到讓他變成自己的男朋友或者老公。在對方能接受的安全範圍內，去關心他的感受，觀點，負能量，自卑與情緒，讓他感覺到你的接納和穩定與安全，然後鼓勵他，理解他，支持他。這樣他就能被你慢慢拿下了。

男人分手後不主動聯繫怎麼挽回?挽回用了錯誤的方式不可怕，可怕的是你不敢再直面自己的感情失去了挽回的勇氣，錯失了挽回的時機，最後只能看着他離你越來越遠。如果此時的你對挽回他束手無策，又不甘心錯過，想讓他放下面子主動找你複合，可以聯繫老師一對一諮詢 ，即可獲得挽回秘籍一份。此方案為專屬私人定製，請勿盲目仿效。我們是一群研究心的人,所以我們懂傷心會有多痛苦，所以就算全世界都不會對你溫柔以待，但我們會，如果你現在正在遭遇情感困境的折磨，請隨時聯繫我們,我們會幫你治癒創傷，排憂解難，讓你的愛情得償所願。

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