怎麼挽回一段感情?挽回女友技巧

我知道你現在很着急想要知道挽回的方法，放心，這些我都會教給你，但是在這之前我要確保你對於整個分手以及挽回有一個起碼的認知。因為挽回本身就是在一個已經破碎，十分脆弱的感情上操作，因此一點不小心都會直接導致原先的努力歸零。所以，你要有足夠的耐心，我不是在嚇唬你。那麼，怎麼挽回一段感情呢？

第一個問題：你是否真的需要挽回？

很多人實際上根本不知道什麼是挽回，以為就是單方面的讓對方重新接受自己。這種想法大錯特錯。正所謂一個巴掌拍不響，你應該明白，當情侶之間的關係惡化到需要挽回的程度，那麼往往是兩個人都出了問題。因此，如果你想成功挽回她，那就不僅要改變她對你的印象，同時你自身也要做出有利於你們親密關係的實質改變。

如果分手的根本問題沒有得到本質解決，那也只是破鏡重圓，會有極大的二度分手風險。如果再次分手，挽回難度可想而知。所以，在思考你是否真的需要挽回時，只需要確定一點：你是否願意為了挽回你們的感情，而努力讓自己做出實質改變。如果你只想我行我素，那你其實並不需要挽回，你只是寂寞了，需要個新人來消遣而已。畢竟你不想為她做出改變，說明你內心並不愛她，又何必再強扭一起呢。

第二個問題：你的問題是否有藥可醫？

這個問題問的並不是那麼準確，因為除非是極端情況，90%的分手都是可以成功挽回的，只不過有的問題需要更進一步的詳細分析，因為篇幅原因我沒有辦法每個都分析。判斷這個問題需要從兩個維度下手：

1.分手的形態

2.分手的原因

從分手的形態來看：假性分手相對真性分手，更好挽回

所謂假性分手，根本就不是分手，它更像是一種威脅手段，對方說是要和你分手，但是聯繫方式都還在，還能夠正常的聊天，或者你還能很輕鬆的獲取對方的信息，對方也能夠及時獲取你的信息。所謂真性分手，一個很顯著的特徵就是：對方已經開始逐漸清除自己生活中關於你的印記。包括拉黑聯繫方式，拒絕和你見面，開始清除你放在她那裡的東西......等等。

從分手的原因來看，常見的兩個問題是最難 挽回的：客觀條件無法改變：異地戀並且暫時沒有確定兩個人的歸宿，父母反對而且無法說服父母給對方帶來不可逆的傷害：對對方進行家庭暴力，造成對方墮胎流產，心理陰影這樣的問題，已經不單單是感情破裂的問題，尤其是第二個維度列舉的問題。你甚至都已經不適合親密關係了，如果你要挽回建議先讓我給你做一下心理的評估，確保你真的意識到了自己的錯誤。

第三個問題：憑什麼？

這其實是兩個問題，需要你在挽回之前能夠清楚的回答我。

①你憑什麼要挽回對方？

②對方憑什麼接受你的挽回？

第一個問題更多的是看你自己：

你挽回對方的意願有多強烈？你願意為挽回付出多少心血？你是怎麼認識你們分手的原因的？你打算如何處理這些問題的？

第二個問題更多的是看對方的態度以及你們之間的情感基礎：

你們之間的情感基礎有多深厚？對方現在還願意和你有交流嗎？對方現在處在一個什麼樣的情感階段？（這個在之後的文章中會提到）因為挽回不是一個一廂情願的事情，你要挽回對方，但是你也要知道對方是否還需要你，是否能夠接受你的挽回？

看這裡的時候你可能會不太理解，但是下篇我們講到分手之後對方的情感階段的時候，你會有更深刻的認識。現在你只需要樹立一個觀念：挽回不僅僅是你自己的事情，還要看對方的情感訴求。

 

第四個問題：你覺得挽回的本質是什麼？

挽回的本質，不是認錯和彌補。我們就不說你很難完全彌補你過去的創傷了，即使你能夠完全彌補過去的創傷，你現在也是一個分手之前的你，你們之間也沒有什麼新的吸引力。但是如果她不和你複合，她還有新的可能性，還沒準能遇到更好的，之前沒有給她帶來過創傷的人。

挽回的本質，更不是忘掉一切重新來過。有這種想法說明你本身就是粉的自私，你不能讓對方把過去的事情拋在腦後。你要知道，在這之前你已經不止一次說過我以後再也不這樣了和我發誓，現在你說什麼都不好使了。挽回的本質，是二次吸引。仔細想想，當初你們在一起，是不是因為你身上的某些特質吸引到了她？是的，否則你們也不可能會在一起。

然而很多人，在戀愛中會越愛越深，甚至為了對方逐漸迷失了自己，丟掉了自己原本的生活。而有些人在戀愛中，會越愛越淺。你身上曾經讓她深深着迷的特質，隨着你們越來越熟悉，已經不能再吸引到她了。所以你要做的，是重塑你那個人的吸引。

第五個問題：對方身上有什麼特質，讓你一定要挽回？

注意，我問的是特質，而不是你挽回對方的理由。特質的意思是，這個感覺，這個經歷，只有對方可以給，這個人對你而言有着不一樣的意義。因為她曾經對你的吸引力在別人身上都是可以找到的；你們過去的一些情感經歷都是新人可以再培養的；包括你實際上可能想要挽回對方也只不過是情感上出現了空缺想要彌補，但是這個陪伴也是新人可以帶給你的。糾正一個認知的錯誤：很多人覺得挽回前任要比找新人更加容易，那是你們忽略了被你們破壞掉的感情基礎。

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