怎麼挽回分手的戀人?挽回男友技巧

我以為我已經足夠了解他了，沒想到他居然這麼對我！，他斬釘截鐵地說不想和我在一起了，我還能挽回他嗎？，挽回方案對他真的會起效果嗎？，每個來嚮導師諮詢的學員，幾乎都會帶着這三個問題。因為她們都覺得，自己已經足夠了解那個已經離開的男人，所以對是否能夠成功挽回保持着懷疑。但導師想說，如果你真的了解他的心，了解一個男人內心的真實想法，了解隱藏在他無事的微笑背後的內心波瀾，你的愛情為什麼會出現問題呢？事實上，男人來自火星，女人來自金星。從身體差異、性別教育到社會對於不同性別的差異看待，決定了男性心理和女性心理是兩條絕對不會相交的平行線。男性心理和女性一樣複雜、敏感，甚至難以捉摸。如果你還在用女性的思維方式來思考男人，那麼你的挽回是絕對不會成功的！那麼，怎麼挽回分手的戀人呢？

徹底挽回一個男人的第一步，就是洞悉他的內心，了解他言語和行為偽裝下的真實內心和想法。如果你不知道到底應該如何分析男人分手後的心理，或者已經因為不了解男性心理而陷入感情危機。現在就可以點擊#微信#添加導師，我會分析你挽回的成功率，然後為你制定專屬的挽回方案。現在添加微信，我還會送你一次包含獨家專業快速測試問卷+金牌導師一對一分析的【挽回成功率專業診斷】，讓你對挽回胸有成竹。

學員真實案例

（此案例已得到當事人授權，為了保護委託人的隱私，所有人均採用化名）我叫劉菲，今年27歲，我的男朋友叫趙輝，今年28歲。我們是在公司上的酒會上認識的。因為趙輝當時是我們的客戶，所以我們很快就相互交換了聯繫方式。我對趙輝，應該算得上是一見鍾情。他有着遠超同齡人的成熟，而且年輕有為，當時已經是部門的一個主管了。同時還文質彬彬、待人和善、相貌和人品都是俱佳。

這之後，我對趙輝展開了追求，不久我們之間就超越了工作的範疇，發展成為了男女朋友。趙輝不僅工作出色，還對我十分體貼。我們剛在一起的時候，他每天都會送我上下班，後來因為工作忙，就乾脆給我買了一輛車。雖然不是很名貴的車，但是我還是被他的貼心和愛護深深地感動了。

我們很快就同居了，我負責照顧他的日常起居。住在一起後，兩個人之間的缺點和不足就逐漸顯露了出來。我們也出現了爭吵，不過我並沒有太放在心上，在我看來誰也可能是完美的，哪會有情侶在一起不吵架的？可是我沒想到的是，隨着我們兩個人吵架的次數變得越來越頻繁，趙輝對我的態度慢慢發生了一些變化。

他的工作越來越忙，對我也越來越忽略。每天回來的都很晚，凌晨一二點已經成為了常態。有時候甚至整夜都不回來，說是睡在了公司里。我們的感情，也一步一步跌入了谷底。有時即使趙輝有休息的時間，我們兩個人也沒有太多的交流，就像同居的室友一樣。

有一次，我和閨蜜出去聚會，喝的有點多，直接住在了閨蜜家。第二天醒來，我發現趙輝給我打了很多電話。看到他這麼擔心我，我還是很開心的。於是我回到家，給他道了歉，並保證不會再這樣了。趙輝卻並沒有買賬，他質問我為什麼不回家，萬一出事了怎麼辦？我當時不知道自己怎麼想的，就回了一句：你不回家的次數可比我多多了吧。將心比心，幹嘛對我生這麼大的氣啊！

我沒想到，就是這句話，讓我們之間的感情走到了盡頭。趙輝聽完這句話後，顯得很憤怒，說我不可理喻、無可救藥。我們兩個人吵了好久，最後，我說了一句既然這樣，不如分手吧。就出門了。晚上回來，我以為會等到一個態度緩和、認錯求饒的趙輝。沒想到卻發現他已經把自己所有的東西都搬出去了。還給我留了信，表示自己同意分手了。

那一刻，我真的慌張了。我不想失去趙輝，真的不想。於是我開始自己嘗試着讓趙輝和我複合。用了好多方法，可是不管是哀求、作保證、糾纏、威脅，都沒有用。我沒想到趙輝這麼絕情，我已經完全不知道該怎麼辦了。在我走投無路之際，偶然間，我在小鹿平台上看到了拯愛昊陽導師的一篇文章。我發現裡面的女主角，經歷和我十分相似，在導師的幫助下居然成功挽回了愛情。抱着試試看的心態，我加了昊陽導師的微信。

其實，男人並不是一個很容易絕情的物種。趙輝也一樣。在和劉菲交往的過程中，總是充滿着不愉快的部分。讓他逐漸從嚮往和期待，變成了遺憾和沮喪，最終選擇了逃離。所以，當劉菲問到我挽回的可能性的時候，我給她的答案是：挽回的可能性非常大。

學員問題分析

在制定挽回方案之前，我們必須先明確，劉菲在這段感情中究竟出現了哪些問題。為此，昊陽導師專門為她做了一次情感關係立體側寫，幫助她找到自己存在的問題：

長期處於索取位置 不會經營感情

通常一段感情中，總是會有一方付出過多，而另一方在習慣性索取。感情失敗的原因，也大多在於這種長期的不平等關係。很多女性朋友，都會犯一個通病，就是感覺到自己的男人為愛付出過多的時候，往往就只想享受這份感情帶來的溫暖，而不去思考應該怎麼回報他的這份愛。

在感情中，每個人都有自己的承受底線，男人女人都是如此。愛情是一個細水長久的過程，是一個相互索取和付出的過程。如果女性在愛情中只知道索取，不知道付出，那麼這份愛情也只能是曇花一現，最終煙消雲散。劉菲在和趙輝的相處中，就一直都處於一個索取的位置。在愛情的蜜月期，趙輝還能夠包容劉菲的所有。但是當愛情進入平淡期，劉菲的單方面索取只會慢慢讓趙輝感到疲倦和不耐煩。你要知道，即使他愛你多一點，也是需要你的付出和回報的。

情緒長期累積

感情再深的情侶，在相處的過程中也不能缺乏有效的溝通。否則在矛盾產生後，很容易產生隔閡。久而久之，矛盾越積越多，隔閡越來越深。直到某一方支持不住，感情也自然而然地出現了問題。在戀愛的相處中，兩個人一定要注意多溝通、交流。很顯然，劉菲並沒有意識到這個相處的要點。劉菲在和趙輝爭吵後，從來沒有主動找過趙輝溝通交流，在這種情況下，趙輝的情緒一直得不到舒緩，越積越多，最後終於忍受，選擇了逃離。

事實上，大多數的感情矛盾，都是可以用溝通、交流解決的。但是很多女性在遇到矛盾時，很容易情緒化，喜歡把對方的臣服看做成愛你的標杆。儘管他在一開始時會配合你，但是久而久之一定會出現疲憊的。你只有真正體會到男性當時的情緒和需要，採用合適的方式溝通，只有這樣才能將彼此的心態和情緒拉回一個健康穩定的狀態，長久地維持彼此親密的感情關係。

衝突過多

愛情，就像是伊甸園的蘋果，紅撲撲的動人，但是也十分容易腐爛。事實上，每一段感情修成正果後，在日復一日的朝夕相處中，早已不復最初的怦然心動。所以我們一定要時刻注意為愛情保鮮。對於劉菲而言，她的愛情生活無疑是缺乏保鮮措施的。在與趙輝的相處中，她用源源不斷的爭吵，壓垮了兩個人之間的美好。我們不得不承認，不管是有心還是無意，很多說出口的話是沒有辦法收回來的。它就像扎在記分牌上的飛鏢一樣。即使拔下來了，傷痕也一直都在。

你要學着給兩個人的生活增添一些儀式感、培養一些共同愛好，減少爭吵和指責。要知道，說出一句傷人的話很容易，但是修復這句話留下的傷口，卻需要很長的時間。就像紀伯倫曾說過的：我們已經走得太遠，早已忘記了當初出發的原因。如果不想你們二人以前的甜蜜如糖，變成如今的寡淡如水,我們必須時刻學着給愛情增鮮。

無效的挽回方式

當趙輝提出分手時，劉菲的選擇不是給予對方一定的緩和空間，反而是變本加厲的糾纏、哀求。或許在劉菲看來，自己是在盡最大的努力挽留他，但從趙輝的角度來講，兩個人已經分手了，自己還要承受劉菲的糾纏和壓力，自己只會越來越牴觸她，不想和她有任何聯繫。

劉菲不明白，她和趙輝的分手，是趙輝在傷害累積後深思熟慮的結果。分手後，趙輝對劉菲整個人都是一種否定的態度。這個時候，劉菲採用糾纏、哀求的方法去挽回趙輝，實際上就是強迫趙輝接受這個不夠好的、已經被拋棄的自己。用個難聽點的比喻，這種行為就好是你把人家不想要的東西三番四次地丟回別人家，別人能不厭煩你嗎？

所以錯誤的挽回方式，不僅不會對你的挽回有任何幫助，還會讓你離你得愛人越來越遠，加劇挽回的難度和感情分裂的程度。如果你不甘心就這樣錯過他，可以點擊#微信#添加導師，與我進行一對一的語音諮詢，導師可以幫助你分析你當下所處的感情狀況，使用我們內部的替換挽回三步法則，幫你重塑自身，快速挽回絕情的他。

私人指導

導師通過分析劉菲和趙輝的情感始末，確認了她們是屬於疲憊型分手。基於此，昊陽導師制定了一份詳細的挽回計劃，而劉菲也表示自己會全力配合導師，改掉以前的錯誤，重新挽回趙輝。

一 以退為進

昊陽導師告訴劉菲，此刻的她在趙輝心裡，已經沒有任何的優點可言了。現在趙輝看到的劉菲，全部都是她身上的缺點和在相處過程中犯下的過錯。這時劉菲對趙輝做的任何解釋都只會加重他對劉菲的否定心理。他會越來越反感劉菲，不願意和劉菲有任何交集。

所以，昊陽導師認為，劉菲現在首先要做的，就是承認兩個人之間分手的事實，不要向趙輝做任何解釋和承諾。然後從他的世界裡消失，不再主動的與他有任何的聯繫。導師希望大家都明白，這樣的處理方式，並不是讓你放棄這段感情。而是為了保留你與他溝通和交流的機會。

分手之後，他會拒絕與你溝通交流。如果這時你再強迫他聽你的解釋和承諾，只會慢慢遭到他的反感，甚至喪失掉與他再次產生交流、溝通的機會。試問，如果你連與他交集的機會都沒有了，你還怎麼挽回他？在聽從了導師的建議後，劉菲給趙輝發去了一條信息，表示自己會接受分手的事實：

感情暫時進入冷凍期，有兩個好處：一是可以讓趙輝更好地度過情緒緩衝期，緩解對劉菲的矛盾和牴觸心理。二是可以讓劉菲通過這段時間，改正自己的缺點，提升自己的魅力。

二 全面改變

另外，導師也想告訴大家，朋友圈的建設，不是一朝一夕的事情，是需要時間的。而且朋友圈的作用是讓對方看到劉菲的改變，並不是讓二人直接複合的捷徑。在安撫下劉菲的情緒後，我們隨即開始了下一步的改變計劃。外在的改變可以幫助建立二次聯繫，但是劉菲和趙輝兩個人的核心問題還是出在了內核上面。這方面，也是我們需要改變的重點：

聊天方面：昊陽導師指導劉菲進行了聊天技巧的學習。從劉菲和男友的聊天記錄中可以看出，她對和異性聊天方面還尚有欠缺，這方面需要進行補足，學會如何在聊天中正確表達自己的需求，同時掌握男性心理，有的放矢。情緒方面：在之前的感情相處中，一直都是趙輝對劉菲進行情緒上的安撫疏導。劉菲在控制自身的情緒方面處理得很不好，這些也是需要進行加強的方面。

吸引力方面：雖然外在已經做出了成功的改變，但是氣質的養成並不是一朝一夕的事情。尤其是從柔弱女性到御姐Feel的轉變。在這方面，昊陽導師也給劉菲進行了一些細節上的修飾和小技巧的補足。在導師的監督指導下，加上劉菲下定決心要轉變，所以積極配合。七天的時間，就已經完成了外在加內在的驚人轉變，對於導師提出的各種情景模擬和問題都能應對得遊刃有餘。同時期內，劉菲也在有條不紊地進行着朋友圈的建設，經常發一些轉變形象後的美照，同時配上了一些陽光積極的文字。某一天，劉菲收到了趙輝對她朋友圈的反饋。她高興地告訴了導師，覺得自己的努力確實沒有白費。

昊陽導師擁有一整套朋友圈塑造的實戰教學方案，能夠針對不同性格的學員，幫你進行個人魅力進行重新打造，讓他耳目一新，重新被你吸引。如果你想要了解，可以點擊#微信#添加導師，我將會為大家的實際情況進行評估，幫大家找到適合自己的朋友圈吸引力重構方向。

三 恢復聯繫

收到了反饋，就代表二人現在有了微弱的聯繫。昊陽導師經過慎重考慮，覺得可以開展下一步挽回計劃了。因為二人之間曾經共同養了一隻貓，在導師的指導下，劉菲以工作很忙要讓對方幫助照顧貓為由，聯繫了趙輝：

通過第一次接觸，我們發現，趙輝對劉菲的態度還是很冷漠，但是明顯能感覺到，他對劉菲整個外在的變化表示很驚訝。因為通過這次事件，二人的聊天窗口已經打開了。而線上聊天是升溫二人感情的絕佳方式。所以，導師又對劉菲進行了為期一周的手把手聊天指導。導師提醒劉菲，一定要注意以下幾點：

1.注意挽回心態

你不能急於求成，想着一次就能成功挽回。如果你帶着強烈的目的性去和對方聊天，會讓你失去聊天的重心，甚至會破壞剛剛建立起來的微弱好感。

2.不要舊事重提

過去的事對你們而言，可謂是喜憂參半。如果你們的話題聊到了曾經的往事，那麼或多或少，都會讓對方回憶起那些不愉快的事。所以，舊事不能提。

3.注意聊天語氣和你的情緒

挽回聊天過程中，過多的言語和激烈的言辭並不會引起他的注意。所以你最好輕聲細語，恰到好處的語調能讓談話更愉快。情緒也是如此，千萬不要認為多愁善感、把自己整慘一點，他就會多愛你一點。

4.不要打斷對方的話題

打斷對方的話題是一種不尊重的表現，同時，也會影響聊天話題的中斷，這種強勢的聊天手段不利於愉快的聊天。

5.不要一直問為什麼

每個人都有自己的專屬空間不可侵犯，再親密的人也是如此，何況是關係破裂的戀人。所以，如果他想退回自己的世界裡待一會，就讓他去吧。你的包容大度，你的己所不欲勿施於人，都能讓他感到舒適、踏實。

6.可以適當引導對方講話

不要總是自誇、自吹自擂，一個人唱獨角戲。你應該說一些可以引導對方主動加入談話的內容，或者應該多引導他說自己，表現自己。

經過昊陽導師手把手的指導，劉菲和趙輝之間的聊天已經漸入佳境了，二人間的關係也逐漸升溫了起來。昊陽導師覺得時機已經成熟了，可以發展線下了。因為劉菲之前最大的缺點就是情緒化方面的問題，所以一定要通過線下的接觸讓趙輝看到劉菲的轉變。

 

正好這個周末，劉菲和趙輝共同的朋友要過生日。導師認為這是兩個人見面的好時機，也是劉菲展現自己改變的絕佳場合。

在生日會前夕，昊陽導師為劉菲定好了專屬的形象設計，以及約會的注意事項。生日會上，已經脫胎換骨的劉菲，通過舉手投足間的氣質、高情商的聊天、姣好的身材外貌，成功吸引力趙輝以及其他男性的目光。當晚就有幾個男性要了劉菲的聯繫方式。

生日會結束後，趙輝主動提出要送劉菲回家。回去的路上，兩個人單獨相處，劉菲始終掌握着話題的主動權，二人有說有笑，好像完全沒有了之前的隔閡。趙輝明顯感覺到劉菲變了很多，和以前不一樣了。這之後，某一天，趙輝主動邀請劉菲去餐廳吃飯。吃飯的地點正是二人當初曾經定情的餐廳。帶着導師的囑託，劉菲大方、自信地去赴約了。

當晚，伴隨着優美的音樂，趙輝向劉菲提出了複合，他表示自己還是忘不了劉菲，想要和她重新開始。如果劉菲不同意，自己也不會放棄，會再次重新追求她。劉菲也向趙輝表露了自己的心意，二人擁抱在一起，順利完成了複合。其實，愛情說簡單也不簡單，說難也不難。同時它還是一件讓人心疼的事。如果你還心疼，那就說明你對他還存在着愛。其實分手並不意味着一段感情的結束。感情真正結束的標誌，是你自我放棄的時候，不願改變，接受遺憾。

問問你自己，你還愛他嗎？如果還愛着，為什麼不敢行動一次？通過運用內部專屬挽回操作方案，90%以上的學員，已經成功挽回了自己的婚姻和愛情。而一些照搬套路的學員，要麼就是把自己作進陰溝，要麼就只是挽回一個心不在你身上的男人。如果你不想永遠地失去他，想讓他對你重燃愛火！可以點擊添加老師，我們將為你安排專業導師，一對一詳細分析你的問題，教你怎麼挽回分手的戀人，制定高級私人挽回方案，讓那個曾經一心一意愛着你的他重新回到你身邊。此方案為專屬私人定製，如若盲目效仿，後果自負。想要導師根據你的情況制定屬於你的挽回方案，那麼點擊#微信#。加上導師後，把你的情況細緻地給導師描述一下，我們將會立即給你研製方案，給感情上一個保險，讓愛得償所願。

標籤：