分手了如何挽回情感？分手了感情怎麼進行挽回

學員案例

尹昊在一家公司做經理，在一次企業招聘中，遇到了剛剛大學畢業的齊娜。於是，運用了自己的一些關係，把她留在了自己的公司。在齊娜進入公司之後，尹昊就開始對她產生激烈的追求。經常帶她去一些西餐廳、或者是一些火鍋店去吃飯，每天在她上班的時候就會看到自己桌子上有一大束玫瑰花，沒過多久，齊娜就被尹昊猛烈的攻勢給擊倒了。然後兩個人就確立了戀愛關係，每天成雙入對，成為了公司的模範情侶。但是隨着時間久了，兩個人開始同居之後，彼此之間的關係發生了變化。尹昊越來越覺得，兩人的生活習慣相差太多，而且很多時候兩人的觀點也都不一樣。尹昊上班時間比齊娜早好幾年，工作經驗比較豐富，人也比較穩重。但因為工作原因，很多時候回到家就已經很晚了，壓力也比較大。一直以來，他就想能有個人在他回到家的時候給他做好晚飯。只不過因為齊娜剛從學校畢業，玩心比較重，經常在尹昊下班回家後，纏着他，讓他陪自己看電視，玩遊戲等等。最初的時候尹昊還有耐心陪着她，但時間久了，尹昊越發覺得這不是自己想要的狀態，本來工作一天就已經很辛苦了，回到家還要做飯，收拾家務。而且只要沒有陪她過哪個節日，齊娜就會和他大吵大鬧！同時齊娜的消費觀念也讓尹昊十分不滿。出身於普通人家的尹昊明白賺錢不易，自己的收入滿足兩個人的日常生活一點沒問題，但齊娜卻經常買大牌化妝品、大牌包包等奢侈品。尹昊幾次想讓她節省一點都沒有獲得成效，兩人也沒少因為奢侈品吵過架。終於有一天，尹昊終於受不了了，跟齊娜提出了分手。聽到這個消息的齊娜直接傻了，當年轟轟烈烈的追求自己的男人，為何能如此狠心的離開自己？齊娜來到公司，想要問清楚情況，但處於工作狀態的尹昊並沒有時間理她，這讓齊娜徹底歇斯底里，在尹昊的辦公室大聲控訴、斥責尹昊的不是。本以為尹昊會像以前一樣安慰自己。但發泄過後，尹昊卻淡淡的說了一句：說完了嗎？說完了就走吧，這是你領導的辦公室聽到這句話，齊娜直接崩潰了錯誤的溝通方式只會把對方越推越遠，如果你也因為自己的情緒化嚴重，不會和他進行良性溝通。那麼現在就可以添加諮詢師微信#微信#，一對一諮詢辰辰諮詢師，我會給予你專業的情感分析，教你最快速有效的溝通技巧。現在添加還可獲得一次免費的情感諮詢機會。

學員問題分析

在辰辰諮詢師為齊娜做了心理測試、情商測試，經過測試和齊娜的講述，辰辰諮詢師分析出了在這段感情中齊娜存在的問題。

問題一，沒有正確定位

齊娜剛從大學畢業，玩心重很正常。但在進入社會、戀愛同居後，卻希望每天工作十分辛苦的尹昊陪着自己。出了校門後的戀愛，不再是無憂無慮的愛情，尤其是在同居後雙方都多了一份責任，而齊娜應該是這個家的女主人，而不再是一個處處需要順着她、呵護她的小公主。面對尹昊，齊娜更多的應該承擔起作為女朋友的責任，盡力為他分擔工作壓力，盡力做一些例如日常家務的工作，對這些不聞不問全丟給尹昊的行為肯定是不正確的。

問題二，沒有樹立正確的消費觀

齊娜買奢侈品的事並不奇怪，但能夠達到讓收入並不低的尹昊達到惱怒的程度，齊娜自身的收入情況也並不能滿足這樣的消費水平。在這個過程中的消費觀念真的與尹昊產生了落差。辰辰諮詢師無法具體了解齊娜的家庭背景情況。但可以看出的是尹昊的觀念並不是太能接受這樣的過高消費。尹昊肯定是想找個靠譜的女人居家過日子的，齊娜明顯沒能做到這一點。因此在這段戀情中，雙方的消費觀落差也是導致分手一項重要原因。

問題三，不懂男性心理，情商過低

挽回方案指導

分析清楚了原因，辰辰諮詢師便召集諮詢師團隊開會分析，為齊娜制定挽回計劃。

第二步，提升自我，塑造高價值，扭轉形象

通過齊娜的講述，辰辰諮詢師發覺齊娜和尹昊都屬於較高價值的群體。能夠讓尹昊一見鍾情也代表着齊娜的外在條件具有較高的價值。愛情是相互的，需要兩個人共同投入時間和精力。所以，一味付出是行不通的！只有提高自身的吸引力，才能高姿態的挽回男人，讓他肯為你付出。在這段感情中，付出的絕大多數都來自於尹昊，而齊娜一直在作為一個享受者，縱然更多時候在愛情中付出更多的是男人，但女人絕對不是坐享其成。在男人一味的付出卻得不到對方回應的時候，就會產生厭倦心理。其實這種心理並不是男人喜新厭舊，而是長時間努力的對一個人好卻沒能換來對方同等的對待產生的無力感。在這個時候很多女孩就會開始控訴對方變心了、不愛她甚至懷疑是不是在外面是否有了其他女人，導致惡性循環。其實這種情況很好解決。比如在他下班的時候為他準備好熱乎的飯菜、在他應酬的時候給他足夠的面子，醉酒歸來時先把他安頓好回頭再追究喝醉的錯誤等等。這些都會讓你的形象在男人心中急劇上升，進而更加寵你、珍惜你。這樣簡單的方式就能夠讓男人更加離不開你。在辰辰諮詢師的幫助下，齊娜從內到外對自己進行了提升。學習了這些能夠讓男人從心底里感覺到溫暖舒適的小事，並開始學習聊天話術、提升自己的情商。在辰辰諮詢師的幾次一對一實時指導和測試後，齊娜的話術學習和情商提升已經完全滿足了兩性間溝通的能力，開始了與尹昊的正常溝通。

挽回不是一蹴而就的，只有通過改變和提升自己，逐漸吸引到對方，建立二次吸引，才能讓對方看到你的改變，增加挽回的幾率！如果你也想和她一樣，通過學習來改變自己、提升自己，可以添加諮詢師微信#微信#跟我們一對一的諮詢，把你具體的情感困惑跟我說一下，我會詳細的幫你分析！

第三步，抓住男人心理，提高共情能力，引導付出

第四步，把握挽回時機，一舉挽回

面對尹昊提出的中國式分手，挽回的時間點十分重要。在傳統觀念中，女人總是弱者，分手後比男人更加難以走出失戀的陰影，其實現在男人更害怕分手。當今社會中男性人口比例遠超女性。狼多肉少，男性如果想談一個新女朋友所需要付出的精力、時間、感情和金錢都不是一個輕鬆的投入。因此男人的理性告訴他們挽回前女友遠遠要比他們尋找一個新獵物來的簡單得多，而且還存在着感情基礎。因此在尹昊明白這一點的時候就是我們挽回的最佳時機。什麼時候是挽回的最佳時機呢？辰辰諮詢師簡單的給挽回過程中男性心理的各個時期簡單進行分類：第一周：剛分手時期，男人處於反感抗拒狀態。這個時候不能強行挽回，最好的辦法就是暫時凍結關係，暫停聯繫。第二周：緩和期，這一周男人已經開始有所緩和，在情緒上不再有那麼牴觸。這個時候就可以進行簡單的溝通了。通過共同的朋友或朋友圈的建設都可以。前兩周也是自我提升的黃金時期，在你們分開後的前兩周聯繫並不密切的時候，抓緊時間提升自己，讓自己煥然一新。第三周開始，就可以開始進行聊天和初步的挽回計劃了。逐步引導、逐步提升，讓他認識到你的改變和你們的熟悉與默契。而最佳的挽回時期就是第四周到第五周，在這個時間點，提出中國式分手的男人已經結束了對身邊單身女性的掃描，分析出了重新開始一段感情的利弊。反應過來挽回的成本要遠遠低於重新開始一度那感情的成本。因此當他主動回心轉意的時候就是我們挽回的最佳時期。因此，在尹昊正式提出分手後的一個月，辰辰諮詢師讓齊娜組織線下聚會，召集了雙方的朋友，活動的內容就是幫助一位同事向另外一名同事表白。在這位同事配合的表白下，成功的讓這場在KTV的浪漫表白觸動了尹昊的感情。在KTV昏暗的光線下，尹昊抓住了齊娜的手，態度真誠的懇請挽回。我們的挽回計劃也就正式宣告成功了。

導師結語

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